In tutta la Bibbia troviamo più spesso che il popolo di Dio si rivolga al digiuno come risposta naturale e inevitabile a un doloroso momento sacro nella vita, e la tragedia. Ma altre volte un digiuno non è una reazione spontanea e abbiamo il tempo di prepararci a rispondere sia fisicamente che spiritualmente.
Il digiuno non è fine a se stesso, ma un mezzo per focalizzare la nostra mente e il nostro corpo per una ragione spirituale., Ogni volta che digiuni, fallo per una ragione menzionata o modellata nella Bibbia. Ecco dieci scopi principali per il digiuno menzionati nella Scrittura: 1
Per rafforzare la preghiera (ad esempio, vedi Esdra 8:23)
Numerosi incidenti nell’Antico Testamento collegano il digiuno alla preghiera, specialmente la preghiera di intercessione. Il digiuno non cambia se Dio ascolta le nostre preghiere, ma può cambiare la nostra preghiera. Come dice Arthur Wallis, ” Il digiuno è calcolato per portare una nota di urgenza e importunità nella nostra preghiera, e per dare forza alla nostra supplica nella corte del cielo.”2
Per cercare la guida di Dio (ad es.,, vedi Giudici 20: 26)
Come con la preghiera, il digiuno per cercare la guida di Dio non è fatto per cambiare Dio, ma per renderci più ricettivi alla sua guida.
Esprimere dolore (ad esempio, vedere 1 Samuele 31:13)
Esprimere dolore è una delle ragioni principali per il digiuno. Hai mai notato che quando sei commosso dal dolore perdi la voglia di mangiare? Quando ci addoloriamo, la nostra famiglia e i nostri amici spesso devono supplicarci di mangiare perché la risposta appropriata del nostro corpo al dolore è digiunare., Un primo esempio si ha in 2 Samuele 1: 12, dove Davide e i suoi uomini sono descritti come “piangevano e piangevano e digiunavano fino alla sera” per i loro amici, i loro nemici e la loro nazione.
Per cercare la liberazione o la protezione (ad esempio, vedere 2 Cronache 20:3 – 4)
Un altro motivo comune per il digiuno nell’Antico Testamento era quello di cercare la liberazione dai nemici o dalle circostanze. Nella Scrittura, questo tipo di digiuno è generalmente effettuato con altri credenti.
Per esprimere il pentimento e il ritorno a Dio (ad es.,, vedi 1 Samuele 7: 6)
Questo tipo di digiuno ci aiuta ad esprimere il dolore per i nostri peccati e mostra la nostra serietà nel tornare sulla via della santa obbedienza.
Umiliarsi davanti a Dio (ad esempio, vedere 1 Re 21:27 – 29)
“Ricorda che il digiuno stesso non è umiltà davanti a Dio”, ricorda Donald Whitney, “ma dovrebbe essere un’espressione di umiltà.”3
Per esprimere preoccupazione per l’opera di Dio (ad esempio, vedere Neemia 1:3 – 4)
Come per Neemia, il digiuno può essere un segno tangibile della nostra preoccupazione per una particolare opera che Dio sta facendo.
Per rispondere ai bisogni degli altri (ad es.,, vedi Isaia 58: 3-7)
Possiamo usare il tempo che normalmente spendiamo mangiando per digiunare e servire agli altri.
Per superare la tentazione e dedicarti a Dio (ad esempio, vedi Matteo 4:1 – 11)
Il digiuno può aiutarci a concentrarci quando siamo alle prese con particolari tentazioni.
Per esprimere amore e adorazione per Dio (ad esempio, vedi Luca 2:37)
Il digiuno può mostrare, come dice John Piper, che “ciò per cui abbiamo più fame, lo adoriamo.”How
Come dovremmo attrezzarci quando Dio ci chiama a “dichiarare un santo digiuno”?, Ecco alcune cose da considerare mentre ti prepari al digiuno:
Prega e confessa i tuoi peccati
Un passo necessario prima del digiuno è umiliarti davanti a Dio (vedi Salmo 35:13) e confessare i tuoi peccati (vedi 1 Samuele 7:6). La preghiera dovrebbe essere il nostro sostentamento durante tutto il digiuno, ma è imperativo iniziare il digiuno con un cuore contrito.
Rivolgiti alla Scrittura
Trascorri altro tempo a meditare sulla Parola di Dio, prima e durante il digiuno.,
Mantienilo segreto
Il digiuno non è biblico e persino spiritualmente dannoso quando lo facciamo per mostrare la nostra spiritualità (vedi Matteo 6:16 – 18) o quando ci concentriamo più sul nostro digiuno che sui chiari bisogni degli altri (vedi Isaia 58:1 – 11). Non vantarti del tuo digiuno; dì alla gente che non mangerai solo se necessario. Il digiuno non dovrebbe essere fatto quando imposto per motivi falsi (vedere 1 Samuele 14:24-30).
Prepara il tuo corpo
Il digiuno, specialmente per giorni o settimane, può avere effetti inaspettati e persino dannosi sulla tua salute., Non c’è nessun mandato scritturale per farti del male per subire un digiuno. Assicurati di consultare un medico prima di iniziare qualsiasi regime di digiuno per assicurarti di poter digiunare in modo sano.
Il digiuno è una reazione corporea appropriata allo stato doloroso della nostra anima. Se è fatto correttamente ci si può aspettare molti risultati, tra cui crescere più vicino a Dio, sentirsi più solidale con coloro che soffrono, e aumentando la padronanza di sé.
Per riflettere
Piuttosto che chiedersi se dovresti digiunare, chiedi perché vorresti perdere la ricompensa del Padre.,
Articolo tratto da caratteristiche di studio nella Bibbia NIV Lifehacks.