még akkor is, ha a testtartása évek óta problémát jelent, lehet javítani.
megjelent: December, 2019
lekerekített vállak és görnyedt állás úgy tűnhet, mintha kőbe vannak állítva, mire elérjük egy bizonyos kort, és úgy érezheti, hogy hiányzott a hajó a jobb testtartás. De jó esély van rá, hogy még magasabbra tudsz állni.
” Ez nem olyan nehéz, mint gondolnád., A jobb testtartás gyakran csak a tevékenység megváltoztatásának és az izmok erősítésének a kérdése” – mondja Saloni Doshi, a Harvardhoz tartozó Brigham and Women ‘ s Hospital fizikoterapeutája.
a cikk olvasásának folytatásához be kell jelentkeznie.
iratkozzon fel a Harvard Health Online oldalra, hogy azonnal hozzáférjen a Harvard Medical School egészségügyi híreihez és információihoz.,
- Kutatási egészségügyi feltételek
- Ellenőrizze a tünetek
- Felkészülni az orvos látogatása, vagy a teszt
- keresse meg a legjobb kezelések, eljárások neked
- lehetőségek feltárásában, a jobb táplálkozás, testmozgás,
tudjon meg többet a sok előnyöket élvezheti, hogy csatlakozzon a Harvard Egészségügyi Online ”