“furcsa módon az erekciós diszfunkciót kezelő és a férfiak robusztusabb erekcióját okozó gyógyszerek késleltetett orgazmusokat okozhatnak” – mondja Reitano, elmagyarázva, hogy férfiak milliói számára, akik mind az erekciós diszfunkciót, mind a PE-t tapasztalják, ez egy twofer.,

Egy 2007-es tanulmány kimutatta, hogy a sildenafil mind biztonságos, hatékony módja annak, hogy kezelni korai magömlés, míg a kutatás megjelent a 2000-es évek elején megállapította, hogy a sildenafil lerövidül a tűzálló időszakban átlagosan 11 percet a férfiak, akik mintegy 32 éves.,

nézze meg ezt a VICE:

Reitano azt mondja, hogy a előnyökkel jár, ha orális gyógyszerek PE mint más módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy az emberek élvezzék a szexet előírása nélkül a korlátozások csökkent bevonása, csökkent érzés, vagy technikát igénylő megszakítása, hogy az intimitás. A hátrányokat? Ezek olyan gyógyszerek, amelyek hatásai nem korlátozódnak a PE-ben való felhasználásukra, és számos mellékhatás lehetséges, ” bár csak a gyógyszerhez kapcsolódnak.,”

kényelmesen zsibbad

ha van egy nukleáris lehetőség azok számára, akik késleltetik az orgazmust, akkor a kezét egy olyan termékre helyezi, amely ideiglenesen érzéketlenné teszi a péniszét. Sok ember számára a szokásos régi óvszer használata megteszi a trükköt. A Durex és a trójai olyan óvszereket kínál, amelyek 4-5 százalék benzoként tartalmaznak, ami csökkenti a pénisz érzékenységét, és lehetővé teszi az óra lelassítását a következő munkamenet során.,

ha nem használ óvszert, a pénisz deszenzitizálható egy helyi törlőkendővel, amely 4% benzokainot, észter helyi érzéstelenítőt tartalmaz. 2017-ben egy randomizált, kettős vak vizsgálat időközi eredményei azt mutatták, hogy a tizenöt próba résztvevőinek többsége két hónap elteltével több mint két perces intravaginális késleltetési időt ért el. (A tárgyalás kezdetén mind a 15 résztvevő arról számolt be, hogy a szex következetesen kevesebb, mint két perccel a behatolás után tart.,)

Számozó spray is hatásos lehet. Ian Kerner, a She Comes First pszichológusa és szerzője azt javasolja a Promescentnek, amely egy másik típusú zsibbasztó szert—a lidokainot-tartalmaz. “Egyszer vagy kétszer permetezzük a pénisz fejére, és nagyon jól felszívódik, így egy nő nem fogja megtapasztalni a maradék zsibbadást” – mondja.

a 60-as években a szexkutatás úttörői, William Masters és Virginia Johnson több módszert is megvizsgáltak, hogy segítsenek a férfiaknak késleltetni az ejakulációt., A leghatékonyabbak közé tartozott a “squeeze technika”, amelyben a férfi partnere kölcsönadta a kezét, hogy késleltesse az ejakulációt, meghosszabbítsa a nemi közösülés hosszát. Azt mondták a nőknek—akik látszólag az egyetlen Partnerei a pénisz havers vissza a ‘ 60-as években -, hogy helyezze a hüvelykujj, index, és a középső ujjak körül a hegyét a péniszét, és nyomja közvetlenül azelőtt, hogy egy férfi elérte ejakulációs elkerülhetetlen, és folyamatosan szorította, amíg ez az érzés alábbhagyott, és a teste ellazult, mielőtt lassan engedje el a nyomást.,

az 1970-es “emberi szexuális elégtelenség” című, meglehetősen kemény könyvében Masters and Johnson 186 korai magömlés esetéről számolt be, mindössze négy kudarccal. Az írás az Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, korabeli pszichiáterek Michael Clarke Laurel Parry azt javasolta, hogy a siker a technika származik egy “csökkentése, a szorongás, a közösülés helyzetben erősödik a bizalom a kapcsolat a házasfelek közötti.,”

Do your kegels

férfiak, mint a nők, van egy medencefenék izmok, amelyek a puborectalis, a pubococcygeus és iliococcygeus izom. Támogatják a kismedencei szerveket, beleértve a húgycsövet, a húgyhólyagot és a bélrendszert. Az orgazmus során ritmikusan is összehúzódnak. Az általánosan ismert kegel gyakorlatok végrehajtása erősebbé teheti ezeket az izmokat. “A férfiak ugyanolyan izmokkal rendelkeznek, amelyek sok nő számára segítenek a Kegel gyakorlatok elvégzésében, a férfiak pedig ugyanolyan előnyökkel járhatnak, ha megerősítik őket” – mondja Reitano.,

a legegyszerűbb módja annak, hogy megállapítsuk az izmok ezen trióját, hogy megállítsuk a pisilés áramlását a fürdőszoba használatakor. Miután létrehozta az elme-izom kapcsolatot, szorítsa össze és engedje el a medencefenék izmait tíz másodpercig. Csinálj három készletet, tíz másodperces szünettel a készletek között. Ha már egy jó rutin, meg lehet kezdeni mellszobor ki az új készség, miközben szex., “Ha ugyanazokat az izmokat naponta néhányszor ismételten hajlítja, akkor olyan szabályozást lehet kifejleszteni, amely felhasználható az orgazmus késleltetésére” – mondja Reitano, hozzátéve, hogy óvatosan kell eljárni: “a vizelés közben ismételten történő megállás húgycső irritációhoz vezethet. Óvatosnak kell lenned ezzel kapcsolatban. Az izmok megismerése a vizelés megállításával hasznos, de nem valami következetesen.”

beszélje meg

Ha az összes fenti elemet kipróbálja, és a szex még mindig nem tart olyan sokáig, és Ön és partnere szeretné, itt az ideje, hogy konzultáljon egy terapeutaval, egyedül vagy partnerrel., “A szexuális diszfunkció inkább a pszichológiában gyökerezik, mint a fiziológiában, és ez különösen igaz a PE hirtelen kialakulására és a szituációs korai magömlésre” – mondja Reitano. Egy 2013-as tanulmány a Japán Pszichológiai Kutatás nézett 15 ember tapasztal PE, aki átesett nyolc-tizenkét ülés kezelés megállapította, hogy a változások került sor, hogy “statisztikailag szignifikáns a tendencia felé javulás.”

iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a postaládájába.