az UW Health Sportorvosai a közös atlétikai sérülések széles skáláját kezelik, beleértve a zsírpárnát, amely térdfájdalmat okozhat.

Fat Pad Anatomy

általános fájdalom a térd elején, más néven elülső térdfájdalom, számos oka lehet. Ennek egyik oka a zsírpárna behatolása. A zsírpárna egy zsírszövet tömege, amely a térdkalács (patella) alatt, a patelláris ín mögött fekszik.,

Kövér Pad Összeütközés Tünetek

Kövér pad összeütközés akkor fordulhat elő, ha a kövér pad válik, duzzadt, gyulladt miatt közvetlen csapást, keletkeztek sérülés vagy krónikus irritáció. Ennek eredményeképpen a patella alsó csúcsa (vagy alsó pólusa) megcsípheti a zsírpárnát. Az a személy, aki a térd túlzott hiperextenziójával rendelkezik, szintén hajlamosabb lehet erre a feltételre.

a zsírpárna ütközése könnyen összekeverhető a patelláris íngyulladással. A patelláris tendonitis azonban csak a patelláris ínnél okoz fájdalmat, különösen a patella alsó pólusánál., A zsírpárna ütközése fájdalmat okoz a patelláris ín mindkét oldalán, ahol a zsírszövet ül. A fájdalom rosszabb lehet ugrással, hosszan tartó állással vagy bármely más olyan helyzetben, amely a térd hiperextendjét okozza. Továbbá a patelláris ín körüli terület kissé duzzadt lehet. Fat pad impingement nem jár kattintással, zár vagy instabilitás.

Fat Pad Impingement kezelés

A fat pad impingement kezelése nem nehéz, bár hosszú időbe telik a teljes gyógyulás. A jég alkalmazása a tevékenységek előtt és után hasznos lehet., Használjon jégzsákot az érintett területen 15 percig, vagy egy jégpoharat nyolc-10 percig. A fájdalmat növelő pozíciók és tevékenységek módosítása vagy korlátozása a gyógyulás másik kulcsa. A quadriceps és a csípő flexor izmainak nyújtása segíthet csökkenteni a lefelé irányuló nyomás egy részét, amelyet a patella a zsírpárnára alkalmaz.