Eredeti Szerkesztő – Oyemi Sillo

Top Hozzászólók – Samrah kán, Vidya Acharya, Kim Jackson, Oyemi Sillo George Prudden;

Leírás

Psoas Major hosszú fusiform izom elhelyezni az oldalán, az ágyék, a gerincoszlop, majd színültig a kisebb medence. A Psoas részt vesz a mindennapi élet különböző tevékenységeiben, mint a futás, tánc, ülés, séta, mivel ez az elsődleges csatlakozó a törzs és az alsó végtagok között.,A medence mozgása változásokat okozhat az ágyéki gerincen, ezáltal megváltoztatva a psoas izom húzási vonalát. Így segít a gerinc stabilizálásában és a testtartás fenntartásában.

a psoas izmok mind lassú, Mind Gyors rángatózó izomrostokból készülnek.A psoas major izom rosttípus-összetétele dinamikus és poszturális funkcióit jelzi, ami alátámasztja azt a tényt, hogy a csípőízület fő flexora (dinamikus funkció) és az ágyéki gerinc, a sacroiliacalis és a csípőízületek stabilizátora (poszturális funkció)., A psoas fő izom koponya része elsősorban poszturális szerepet játszik, míg az izom caudalis része dinamikus szerepet játszik.

eredet

a psoas izom anatómiailag úgy tekinthető, hogy felületes és mély részei vannak, mivel az ágyéki plexus ágai rajta futnak. Felületes rész-átfedi az ágyéki plexust, és a T12 és L1 csigolyák oldaláról L4 csigolyákra, beleértve a beavatkozó intervertebrális lemezeket is., A mély rész, amely elsősorban mélyen fekszik az ágyéki plexus ágaihoz, az L1-L5 lumbális csigolyák keresztirányú folyamataiból származik.

Beillesztés

A szálak az izom találkozik a széles eredetű, ahogy leszáll a hátsó hasfal, átlépik a kismedencei bemeneti/színültig alkotnak egy hosszú ín, amely csatlakozott belül a kismedencei régió által multitudinous szálak a csípő izom, végül behelyezése a kisebb trochanter a combcsont.,

idegellátás

az ágyéki gerinc idegeinek ventrális rami ágai (L1, L2 és L3), mielőtt csatlakoznak az ágyéki plexus kialakulásához.

vérellátás

az izom vért kap a négy ágyéki artériából az aortából, a vese artériák kis ágaiból, a közös iliac artéria kis izomágaiból, valamint a mély circumflex iliac artériából.,
Akció

• Hajlítás, a comb, a csípő
• Minimális cselekvési oldalsó forgás elrablása a comb

Függvény

Stabilizálja az ágyéki gerinc , fenntartja, egyenes testtartás, amikor működik a fordított műveletet.

videó

a Psoas izom klinikai jelentősége:

viszonylag kevésbé gyakoriak a psoas izmokat érintő állapotok., Azonban számos olyan állapot fordul elő, amely magában foglalja a csípő-és psoas izmokat, beleértve a fertőző (különösen a psoas tályogot), a vérzést, a neoplasztikus elváltozásokat és a trauma és a sebészeti beavatkozások során bekövetkező sérüléseket.

Psoas-szindróma és Iliopsoas Tendinitis:

a Psoas-szindróma és az iliopsoas-íngyulladás kevésbé gyakori mozgásszervi betegség, ezért gyakran rosszul diagnosztizálják őket., Klinikailag olyan tüneteket mutat, mint az alacsony hátfájás, az ágyék és a medence fájdalma, amely fájdalmat sugároz a térd felé; amely megállítja a psoas izom elsődleges funkcióját, amely a csípő hajlítása (tehát nehéz járás), valamint a teljesen felálló testtartás fenntartása. Az állapot többnyire akut/túlzott sérülések esetén fordul elő, gyakrabban sportspecifikus, mint a futók, atlétikai tevékenységek, plyometric és a balett-táncosok körében. Belső Coxa Saltan néven ismert.

az ülés és a munka meghosszabbítása, amely hosszú ülési időt igényel, általában a psoas-t rövidített és szoros helyzetbe hozza, ami psoas-szindrómához vezet., Mivel ezek a fő flexorok, gyenge psoas izmok okozhat sok a környező izmok, hogy kompenzálja, és lesz túlhasznált. Ezért egy szűk vagy túlfeszített psoas izom okozhat hát-és medencefájdalmat. Az Iliopsoas tendinitis csípőszindrómát is okozhat, amelyet az ágyékban jelentkező fájdalom és kattanás (click) jellemez.

ezenkívül a membrán korlátozása psoas diszfunkció miatt is előfordulhat, a psoas görcs pedig potenciálisan nagyobb hátizmok fogyatékosságát okozhatja, mint más patológiás állapot. A szoros psoas izom a bordák előretörését eredményezheti., Ez sekély, mellkasi légzést okoz, ami korlátozza a bevitt oxigén mennyiségét, és ösztönzi a nyaki izmok használatát.

‘Psoas, “az izom lélek”

Az egyedülálló helyen, a psoas teszi, hogy a legmélyebb core izmok az emberi test az egyetlen izom, amely összeköti a törzs alsó végtag. Ezért kulcsszerepet játszik az emberi test stabilitásában és egyensúlyában., A psoas izmok támogatják a belső szerveket, és úgy működnek, mint a hidraulikus szivattyú, amely lehetővé teszi a vér és a nyirok kiszorítását a cells.It létrehoz egy izmos polcot, amelyen a vesék és a mellékvesék pihennek. A membrán mozgása légzés közben finoman masszírozza a psoas izmokat és a szomszédos szerveket, ezáltal serkenti a vérkeringést. De amikor a psoas izmok kiegyensúlyozatlanná válnak, a vesék és a mellékvesék is érintettek lesznek, ami fizikai és érzelmi kimerüléshez vezet.,

Szóval, psoas tűnhet, mint a kis izom, de a döntő szerepet séta, poszturális igazítás, mérleg, rugalmasság, ízületi mobilitás, valamint a szerv működését teszi, klinikailag fontos, az elbírálás során, szűrés.

Kapcsolódó linkek

psoas minor