Ne hagyd, hogy a terhet a pénzügyi adósság vagy tudományos teljesítmény útjába álljon az ön vagy gyermeke a boldogság, a főiskola alatt. Különös figyelmet kell fordítani az alvási és étkezési szokások, a társadalmi viselkedés, valamint az akadémiai érdekek észrevehető változásaira., Akár hagyományos főiskolai campuson tanul, akár egy online programon keresztül-mint például az emberek egyeteme-támogatást nyújt magának és társainak, ösztönözve a főiskolai hallgatók problémáinak megoldását.

forrás: Unsplash

10 gyakori probléma a főiskolai hallgatók

időgazdálkodás

a hallgatók gyakran hangsúlyozzák a nap folyamán rendelkezésre álló időt a tudományos munka, a tanórán kívüli feladatok elvégzéséhez, valamint a társadalmi élet teljesítéséhez., Ha úgy érzi, hogy nincs elég idő a nap folyamán, kezdje azzal, hogy prioritássá teszi a testmozgást. Ütemezzen egy jógaórát, vagy sétáljon át a természeten, emlékeztetve arra, hogy mindig legyen az első prioritás. Lehet, hogy meglepett a tisztaság, úgy érzi, edzés után, valamint a saját motiváció, termelékenység.

adósság

míg a hallgatói adósság sok fiatal felnőtt számára hatalmas problémává válhat, rengeteg módja van a stressz enyhítésére, és minél előbb elkezdi kezelni, annál jobb! Kap egy részmunkaidős állást vagy munka tanulmány kapcsolatos a fő., Kérjen annyi ösztöndíjat, amennyit csak tudsz, és figyeljen arra, hogy mennyi időt vesz igénybe a diákhitel reálisan történő kifizetése.

túl sok a tányéron

a diploma megkezdésekor feltétlenül találkozzon egy hallgatói támogatási tanácsadóval az akadémiai döntések megvitatásához. Ez a személy képes lesz arra, hogy segítsen kiválasztani a leghasznosabb tanfolyamok, fokozza az írástudás, felkészülni a karrier posztgraduális, nyomon követni a tudományos fejlődés az egész fokozat., Tanácsadójának képesnek kell lennie arra, hogy segítsen egyensúlyba hozni a társadalmi élet fontosságát a főiskola során az akadémiai kötelezettségvállalásokkal.

stressz és depresszió

még mielőtt elmész a főiskolára, vagy kezdődik az online program, akkor kell egy világos megértése nem csak az ideális munkakörnyezet, hanem kifejlesztett mechanizmusokat, hogy megbirkózzon a stressz a munkaterhelés és a határidők. Mit tehetsz a nap végén 20-30 percig, ami pozitív figyelemelterelés lesz? Ki tud beszélni, hogy meg fogja érteni ugyanazt a stressz van dolgunk?, Ha úgy érzi, túlterheltek a nyomás, hogy elérjék, mint egy diák, ne feledje,hogy soha nem késő a javulás, és hogy a GPA csak egy tényező, amelyet a jövőbeli munkáltató.

forrás: Unsplash

függetlenség

a honvágy érzése normális. Ne feledje, hogy beszéljen a barátok, társaik erről — lehet, hogy meglepett a szimpatikus válaszok. Azok számára, akik online diplomát szereznek, a probléma inkább arra összpontosíthat, hogy megtalálják a módját, hogy függetlenséget szerezzenek az otthoni élettől., Ha ez a helyzet, próbáljon meg tanulni egy kávézóból vagy egy helyi könyvtárból. Csak azáltal, hogy megváltoztatja a rutin és a rendszeres tanulmányi környezet, a diákok jelentősen növeli a motiváció és a termelékenység.

Egészség

a hétvégén a barátokkal való kirándulás nagyszerű módja lehet az akadémiai stressz enyhítésének, próbáljon meg néhány hétvégén szünetet tartani, hogy filmet nézzen, menjen az edzőterembe, vagy olvassa el a tanfolyam anyagához nem kapcsolódó könyvet., Ha valaki, aki alapvetően él a könyvtárban a hét folyamán, a hétvégén kell tölteni felzárkózás időben magad, megpróbálja visszaállítani az egészséges táplálkozás, alvási szokások.

kapcsolatok

az egyetemi barátai a diploma megszerzése után évek múlva lesznek az életedben, ezért ne felejtse el befektetni az idejét, hogy ezeket a kapcsolatokat prioritássá tegye. A legtöbb ember általában azt szeretné, hogy úgy érzi, hallott, értékelni, amikor más emberek befektetni a saját jólétét., Ha problémái vannak a szobatársával, vegyen ki 10 percet a napból, hogy együtt üljön le, hogy elérje a probléma gyökerét. Ha volt olyan anyag, amit nem értettél meg teljesen, beszélj a professzoroddal szemtől szemben az óra végén, és kérj felvilágosítást. Ez a kommunikáció később is tükröződhet a saját akadémiai teljesítményében!,

Forrás: Unsplash

Akadémiai Döntések

Bár a választott fokozatot, vagy nagyobb jelent jelentősen befolyásolják az általános természetesen a karrier, a döntésképesség, illetve képességét, hogy változtatni célok fogja bizonyítani, még több befolyásos, hogy a siker az úton. A diploma megszerzése után a munkaadók számára a legfontosabb a bevált tapasztalatok (mind az osztályteremben, mind azon kívül), valamint az a képesség, hogy magabiztosan elmagyarázza, hogyan formáltak téged, és hozzájáruljon karriered sikeréhez.,

akadémiai teljesítmény

a diploma megszerzése közben a hallgatói teljesítménynek kell a fő hangsúly. Ez nem azt jelenti, hogy minden osztályban a legmagasabb GPA-ra van szükség, de a professzorok azt akarják látni, hogy a diákok részt vesznek a kurzus anyagában, és hajlandóak beszélni, és részt venni az osztálybeszélgetésekben. És minél több értéket kapsz a tandíjból, mint diák, annál kisebb nyomást fogsz érezni, hogy túlteljesít.

Álláskeresés

erősen ajánlott, hogy a diploma megszerzése előtt kezdje meg a jelentkezést., Beszéljen az iskola tanácsadó központjával az önéletrajzáról, a szakmai tapasztalatairól, a tanórán kívüli tevékenységeiről, és természetesen az akadémiai eredményeiről. Valószínű, hogy valaki elérhető lesz, hogy segítsen felkészülni az interjúkra, és tömören összefoglalja az egyes tapasztalatokat, mivel azok a jövőbeli karrier céljaihoz kapcsolódnak.

mit tehetnek a szülők?

a szülőknek, akik először küldik gyermekeiket főiskolára, támogatást kell nyújtaniuk, ahelyett, hogy megoldanák a problémát, annyi kérdést feltennének, amennyit csak tudnak, hogy megtalálják a probléma gyökerét., Az alvási és étkezési szokások, a társadalmi kapcsolatok, valamint a tudományos kapcsolatok és a teljesítmény változásai mind olyan fontos tényezők, amelyek pozitív vagy negatív változást jelezhetnek a hallgató stresszszintjében. De ha ezeknek a hallgatóknak a szülei megoldásokat kínálnak, amint észlelnek egy problémát, akkor a fiatalabb generációnak hiányozhatnak az eszközök az élet későbbi szakaszában, hogy önmagukban megoldják őket.

forrás: Unsplash

mit tehetnek a diákok?

kérdéseket feltenni, mielőtt tanácsot ad., A hallgatók erősségeikben különböznek egymástól, a főiskolai élet olyan területein, amelyekkel leginkább vagy legkevésbé érzik magukat. Ne feledje, hogy mindenki találkozik az egyetemen jön egy másik háttérrel, és, bár úgy tűnhet, mintha ugyanazokkal a problémákkal, soha nem lehet tudni, hogy egy másik személy közeledik a saját elhatározását. Tegyen egy kis erőfeszítést, hogy megpróbálja megérteni, miért küzd a barátja vagy osztálytársa valamivel. Valószínű, hogy a probléma nagyobb számukra, mint amilyennek látszik, és egy kis baráti Tanács hosszú utat tehet!