A Hiperextendált könyök kezelése magában foglalja a tünetek kezelését és lehetővé teszi a közös idő gyógyulását.
a kezelések közé tartozik a rizs:
pihenés
a pihenés lehetővé teszi a könyökízület gyógyulását. Ha lehetséges, kerülje a könyök hajlítását és meghosszabbítását a sérülést követő napokban. Vegyen ki időt a sportból vagy más olyan tevékenységből, amely magában foglalja a könyök használatát.
az orvos vagy a gyógytornász javasolhatja a legjobb időt arra, hogy visszatérjen ezekhez a tevékenységekhez.,
Ice
jégcsomag alkalmazása közvetlenül a könyök sérülése után enyhíti a fájdalmat és duzzanatot.
jégcsomag készítéséhez tekerje be a jeget egy vékony ruhával. Vigye fel a könyökre akár 20 percig is. Ismételje meg naponta többször az első napokban.
soha ne alkalmazzon jeget közvetlenül a csupasz bőrre.
kompresszió
a könyökcsukló kompressziójának alkalmazása korlátozhatja a mozgását és csökkentheti a gyulladást. A kifejezetten a könyökre tervezett rugalmas kompressziós kötszerek gyógyszertárakban és gyógyszertárakban kaphatók. Vannak is sok elérhető online.,
Alternatív megoldásként tekerje be a szokásos rugalmas kötést szilárdan az ízület körül, hogy tömörítést biztosítson. Soha ne legyen olyan szoros, hogy fájdalmat vagy zsibbadást okoz a karban vagy a kézben.
magasság
a könyök felemelése a szívszint felett egy másik módja a duzzanat csökkentésének. Tartsa a karját a lehető legmagasabbra a könyök hiperextendálását követő első napokban.
ennek legegyszerűbb módja a könyök felemelése néhány párnán ülve vagy fekve. Fontolja meg a hevedert, amikor mozog.,
a kezelés egyéb formái a következők:
fájdalomcsillapítók
Több over-the-counter (OTC) gyulladáscsökkentő gyógyszer csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat, beleértve:
Könyöktámasz
immobilizálni a kar és a könyökízület, amely ösztönzi a gyógyulást.
az emberek a sérülést követő első napokban viselhetnek merevítőt., Ezt követően azonban orvoshoz kell fordulniuk, mivel az orvosok általában nem javasolják a merevítő hosszú távú használatát.
egyes orvosok azonban javasolhatják a zárójel használatát bizonyos sporttevékenységek során az újbóli sérülés megelőzése érdekében.
műtét
a hyperextended könyök súlyos esetei műtétet igényelhetnek. Ez különösen igaz, ha a környező csontok vagy szalagok károsodnak.
a műtéten átesett embereknek merevítőt kell viselniük és fizikoterapeutához kell fordulniuk.