gyász és gyász szakértő Catherine Betley végigvezeti azokat a dolgokat, amelyeket meg kell mondani egy temetésen, és elmagyarázza, hogyan kell beszélni valakivel, aki jelentős veszteséget tapasztalt anélkül, hogy felborítaná vagy megsértené őket.

gyakran nehéz tudni, mit kell mondani valakinek, aki jelentős veszteséget tapasztalt., Lehet, hogy azon tűnődünk, hogy mit mondhatunk, ami segíthet a gyászoló személynek, de attól is aggódunk, hogy amit mondunk, felboríthatja vagy megsértheti őket.

tehetetlennek vagy elégtelennek érezhetjük magunkat, mert bár szeretnénk segíteni, néha a kényelmi szavaink nem tűnnek elégnek a körülmények között. Fontos megjegyezni, hogy valamit mondani szinte mindig jobb, mint semmit mondani, különösen, ha az, amit mondasz, jól szándékozott és őszintén jelent.,

mit kell mondani valakinek a temetés előtt

haláleset után, fontos elismerni ezt a veszteséget, amikor a gyászoló személlyel beszél. Lehet, hogy kényelmetlenül érezzük magunkat a temetés előtt, de ne feledje, hogy nem emlékezteti őket a bánatukra. Ön ad nekik engedélyt, hogy nyitott az érzéseiket veled, ha úgy döntenek, hogy erre. Választhat, hogy küldjön egy kártyát, amely lehetővé teszi néhány jól megválasztott szó, de egy telefonhívás vagy rövid látogatás gyakran nagyon nagyra értékelik is.,

mit kell mondani egy temetkezési szolgáltatás

ha részt vesz egy temetkezési szolgáltatás, célszerű felajánlani a szimpátia, hogy a család. Ha nem ismeri őket nagyon jól, egy egyszerű “Sajnálom a veszteségét” rendben van, bár gyakran jobb, ha mondhat valamit a meghalt személyről, például ” annyira sajnálom, hogy elvesztette apját (a nevét), kedves ember volt, és tudom, hogy nagyon hiányozni fogunk.”Valami személyeset mondani, ami kedvesen emlékszik arra a személyre, aki meghalt, és amit neked szántak, általában nagyra értékelik.,

íme néhány példa, mit mondjak egy temetésen:

• sajnálom a történteket
• hiányozni fog mindenki, aki ismerte őt
• kedves asszony volt, de lesz nagyon hiányzott
• a család a gondolatok, imák
• Ha készen állsz, Itt vagyok

Mit mondjak, hogy valaki egy temetés után

a temetés Után, gyakran a kedves szavakat, a kényelem, az emberek, akik részt vettek a család emlékszik, hogy hosszú ideig.,

néha valóban elveszünk a szavak miatt, és nem tudjuk rávenni magunkat, hogy valami személyeset mondjunk, mert attól tartunk, hogy lebonthatjuk vagy felboríthatjuk a gyászoló személyt. Amikor ez megtörténik, érdemes mondani valamit, mint “nem tudom, mit mondjak, vagy hogyan lehet a legjobban segíteni, de nagyon szeretném, ha tettem”. Ez gyakran egy nagyon őszinte módja annak, hogy elmondja az embereknek, hogyan érezzük magunkat, és megnyugtatja a gyászoló személy, hogy tényleg érdekel, és ott lesz nekik.

olyan dolgok, amelyeket nem szabad mondani egy temetésen

vannak azonban olyan dolgok, amelyeket nem szabad temetésen mondani., Célszerű elkerülni a közhelyeket, mint például: “Nos, jó élete volt “vagy” most jobb helyen vannak”. Meg akarjuk próbálni felismerni a gyászoló ember fájdalmát, nem pedig minimalizálni vagy trivializálni. Lehet, hogy az a személy, aki meghalt, hosszú, boldog és értelmes életet élt, de a hátrahagyottaknak (például egy gyászoló férjnek, akinek 50 éves felesége meghalt), a személy életének hossza soha nem lehetett volna elég hosszú, és a gyász rájuk gyakorolt hatása nem lehet, és nem is szabad minimalizálni.,

még akkor is, ha hasonló veszteséget szenvedett el, fontos, hogy ne mondjon olyan dolgokat, mint “tudom, hogyan érzi magát”. A tény az, hogy nem. csak azt lehet tudni, hogyan érezte magát, amikor gyászolt, nem szabad feltételeznie, hogy más emberek ugyanúgy érzik magukat. Azáltal, hogy olyan dolgokat mond, mint például: “tudom, hogyan érzi magát”, a figyelem középpontját az érzéseikről a tiédre fordítja. Lehet, hogy eljön az idő, amikor hasznos tippeket oszthat meg arról, hogyan érezte magát, amikor valaki meghalt, és mi segített neked, de ritkán a megfelelő idő, hogy ezeket a beszélgetéseket egy temetésen tartsák.,

hogyan lehet segíteni valakinek, aki gyászol

a másik dolog, amit az emberek gyakran mondanak egy temetésen, “ha szükséged van valamire, csak tudasd velem”. Bár ez általában jó szándékú, ez nem helyezi a felelősséget kér segítséget rá a gyászoló személy. Ha segíteni akarsz, légy konkrét az ajánlatodban. Hogy pontosan hogyan tudsz segíteni, természetesen az egyéntől függ.

a Gyász, fárasztó, s a gyászoló személy lehet értékelni némi enyhülést a napi feladatokat, pl. főzés, gyermekfelügyelet, illetve vásárolni., Lehet, hogy szeretne felajánlani, hogy segítsen nekik a papírmunka, mivel lehet egy csomó rendezni a halál után, és ez úgy érzi, nyomasztó. Az ilyen gyakorlati segítségnyújtás jó módja lehet annak bizonyítására, hogy ott vagy nekik. A cselekedetek gyakran hangosabban beszélnek, mint a szavak, és amikor a temetés véget ér, és hosszú ideig utána a gyászoló embereknek szükségük lehet mind a gyakorlati segítségre, mind az érzelmi támogatásra.,

írta: Catherine Betley, Ügyvezető Igazgató Szakmai Segítséget Korlátozott & GriefChat®

Catherine-nek több mint 20 éves tapasztalattal kezelése tanácsadás, terápia szervezetek, kezdő, mind a fejlődő, új projektek, valamint a vállalkozások, illetve megvalósítása a képzés támogatása, hogy egy hatalmas köre szervezetek.,

az üzleti életben és az önkéntes és közösségi szférában helyi, regionális és országos szinten is dolgozott, többek között a Cruse gyász-ellátás, a világ legnagyobb gyász-jótékonysági szervezete szolgáltatási igazgatójaként.

Catherine jelenleg a Professional Help Limited ügyvezető igazgatója, amely bizalmas és pártatlan támogatást és tanácsadást nyújt, beleértve a munkavállalói támogatást, a kritikus események válaszát és a gyásztanácsadást. 2017-ben Catherine létrehozta a GriefChat® – ot, amely lehetővé teszi a gyászolók számára, hogy azonnal online csevegjenek egy képzett gyásztanácsadóval., A GriefChat elnyerte a “legjobb gyász támogató weboldal” kategóriát a 2018-as Good Funeral Awards-on.

GriefChat

tudjuk, hogy senki sem tudja pontosan megérteni, milyen érzés a veszteséged. De megértjük, hogy néha könnyebb beszélni valakivel a barátaidon és a családodon kívül a bánatról és a gyász hatásáról az életedre. Ezért kínáljuk a GriefChat szolgáltatást.

GriefChat hozta létre gyász szakértők lehetővé teszi, hogy beszélgetni közvetlenül egy speciálisan képzett gyász tanácsadó., GriefChat tanácsadók tapasztalt támogató gyászoló emberek, majd hallgatni a történetet, vizsgálja meg, hogy a bánat hatással van rád, és segít megtalálni a további támogatást, amire szüksége lehet.

a méltóság ingyenes hozzáférést biztosít a GriefChat szolgáltatáshoz. A méltóság ingyenes hozzáférést biztosít a GriefChat szolgáltatáshoz. Hétfőtől péntekig 9 és 9 óra között használhatja az oldal alján található csevegőmezőre kattintva.