mindannyian egy vagy másik ponton felébredünk egy mély alvásból egy olyan érzéssel vagy képpel, amely egész nap megmarad. Úgy érzi, mintha az álmod megpróbálna mondani valamit,de mit jelenthet az álmod?

a pszichoanalízis korai napjai óta létezik egy elmélet, amely szerint az álmok egy módja annak, hogy tudattalanod kommunikáljon konfliktusokkal és vágyakkal. A tudatalatti elme tartja az összes információt, hogy nem kell a mindennapi életben-múltbeli tapasztalatok, tudás-amely lehetővé teszi a tudatos elme működését anélkül, hogy túlterhelt., A terápia, a meditáció és a művészet segít kapcsolatba lépni a tudattalannal. De néha van egy fontos üzenet, ami nem várhat. Amikor az elméd alszik, belopózik, és elárulja a titkot a szimbolizmus titokzatos nyelvén.

nem minden szimbólum minden egyes ember számára azonos társulásokkal rendelkezik — egyesek nyugodtnak és derűsnek látják a vizet, mások félelmetesnek és kiszámíthatatlannak látják. Nincs “Egy méret illik minden”, amikor a szimbolizmus álmok.,

A szimbólumok jelentése

bár az álomszimbólumokkal és azok jelentésével rendelkező útmutatók vagy” szótárak ” az 1970-es évek óta népszerűek, a legtöbb terapeuta azt javasolja, hogy találja meg saját válaszait. Ez a” szabad társulás ” révén történik, egy terápiás technika, ahol cenzúra vagy ítélet nélkül megoszthatja mindazt, ami eszébe jut. Mondjuk például álmodsz a vízben való úszásról. Az első lépés az lenne, hogy kitaláljuk, hogyan érzi magát a víz., Ha félsz tőle, vagy rossz múltbeli tapasztalataid vannak, ez befolyásolja a szimbólum értelmezését. Nem minden szimbólumnak vannak azonos társulásai minden egyes ember számára — vannak, akik nyugodtnak és derűsnek látják a vizet, mások félelmetesnek és kiszámíthatatlannak látják. Nincs “Egy méret illik minden”, amikor a szimbolizmus álmok.

ismétlődő álmok

amikor elkezdi megvizsgálni álmai szimbólumait, hasznos lehet visszalépni, és megnézni, hogyan működnek együtt. Ezután a különböző álmok összehasonlítása elkezdheti feltárni az érzelmi állapot témáit vagy jelzéseit., Észrevetted már, hogy hasonló álmaid vannak, amikor stresszes vagy? Ezek az “ismétlődő álmok” rendkívül frusztrálóak lehetnek, de segíthetnek a mentális egészség felmérésében is. Az ismétlődő álom jele lehet annak, hogy itt az ideje lassítani vagy kezelni valamit, ami zavar téged.

bár az álmok és azok jelentése nagyon személyes, a tudósok lenyűgözték, hogy felfedezzék,hogy többnyire ugyanazokat a dolgokat álmodjuk. A leggyakoribb álmok közé tartozik a fogak kihullása, a nyilvános meztelenség, az iskolai vizsga hiánya, a repülés és az üldöztetés., Ezek olyan témák is voltak, amelyeket Freud az 1900-ban megjelent álmok értelmezése című könyvében tartalmazott. Azt írja: “… nem számít, ki álmodja őket, valószínűleg mindegyik ugyanabból a forrásból származik, így úgy tűnik, hogy különösen alkalmas arra, hogy információt nyújtson nekünk az álmok forrásairól.”Lényegében úgy gondolják, hogy ezeket a közös álmokat olyan ősi ösztönök váltják ki, amelyek összekapcsolják az egész emberiséget, ezért könnyebben hozzárendelhetjük őket általános Jelentésekhez. Legalábbis Freud gondolatai segíthetnek megoldani a saját álmaid rejtvényét.,

álmok a fogak kieséséről

számos módja van annak, hogy a fogak egy álomban eshetnek ki — széteshetnek, ahogy rágja, kiugrik egyenként, vagy elrothadnak. Sok álmodozó beszámol a borzalom, az undor és a szégyen érzéseiről. Van néhány elmélet arról, hogy mit jelent ez az álom. Lehet, hogy a hiúsághoz kapcsolódik, és azt jelzi, hogy nem érzi magát vonzónak. Vagy azt jelezheti, hogy nehéz kommunikálni, de kétségbeesetten kell kifejeznie magát., Ha van egy közelgő esemény, amely miatt aggódsz, a fogak kiesése a szorongás szimbóluma lehet. Más magyarázatok közé tartozik az erőtlenség vagy a bűntudat érzése a hazugságok elmondásával kapcsolatban.

arról álmodik, hogy meztelenül nyilvános

elképesztő, hogy az igazi álmok hogyan érezhetik magukat, különösen, ha lefelé nézel, és nem viselsz nadrágot. Akár részlegesen is levetkőzött, vagy teljesen meztelen, álmok, mely magában foglalja, hogy meztelen a nyilvános általában a bizonytalanság. Lehet, hogy tehetetlennek érzi magát egy jelenlegi helyzetben, vagy attól tart, hogy az igazság “ki van téve”., Ha az álomban más emberek észreveszik a meztelenségedet, ez azt jelezheti, hogy bizonytalan vagy, és a körülötted lévők kritizálják. Ha nem zavarja a meztelenség az álomban, a jelentés lehet A szabadság vagy a figyelem szükségessége.

álmodik arról, hogy hiányzik egy iskolai vizsga

Az iskola sokan szorongást okoz az ébrenlétben, de amikor egy álomban megjelenik, tízszer rosszabb! A tesztekkel kapcsolatos álmok a vizsga hiányától a régi iskolába való visszatérésig terjedhetnek, mert valahogy nem kapta meg a szükséges tanúsítványt., Nem számít, milyen keményen próbálja megmagyarázni a mix-up, te beragadt érzés felkészületlen. Ez az álom általában a kudarc miatti szorongáshoz kapcsolódik. Lehet, hogy olyan célokat tűzött ki, amelyek túl magasak vagy nem készültek fel megfelelően egy feladatra. Van valami az életedben most, hogy úgy érzi, nem megfelelő? Az álom valószínűleg felhívja a figyelmet erre a helyzetre.

álmok a repülésről

a legtöbb visszatérő álmtól eltérően a repülés általában szórakoztató és pozitív élmény. Olyan, mintha szupererő lenne. Ha magabiztosan szárnyalsz az égen, ez azt jelzi, hogy átvetted az irányítást az életed felett., Az a képesség, hogy mindent láthasson az alábbiakban, azt sugallja, hogy új perspektívát kap a dolgokról. Ügyeljen arra, hogy a sebesség, magasság a földről, és minden akadályt az utat — ezek mind nyomokat arról, hogy te “repülő” az élet.

arról álmodik, hogy üldözik

semmi sem fogja a szíved dübörögni, mint egy álom arról, hogy üldözik. Ez a félelem legősibb kifejezése, a klasszikus “harc vagy repülés” válasz. Ha “repülési” állapotban vagy, mindent megtesz, hogy elmeneküljön vagy elrejtse az ellenség elől., Ezek az álmok elkerülést jeleznek, és kérdezd meg magadtól: “mi elől menekülök a való életben?”Ha emlékszel arra, hogy ki vagy mi üldözött téged, ez segíthet kitalálni az álom jelentését. A válasz meglephet. Néha észre sem vesszük, hogy elmenekülünk a dolgok elől — mint például a szerelem—, de a tudatalatti tudja az igazságot.

ahhoz, hogy tovább vizsgálja, mit jelent az álmaid, és a munka révén, amit ők próbál kommunikálni, úgy dolgozik egy terapeuta., A terapeuta segít végigvezeti ezeket a zavaros gondolatokat, és segít, hogy a gyökere, amit a tudatalatti próbál mondani. Ha érdekli, hogy többet tudjon meg álmairól, próbálja ki az online terápiát, hogy ma beszéljen egy engedéllyel rendelkező terapeutaval.