A teljes költeni egy harmadik életed a matracot, így nagy szerepet játszik az általános egészségügyi, hogy jól legyél, nem beszélve a napi energia szint, éberség, hangulatot. Ezért fontos, hogy jeleket keressen, amikor itt az ideje megváltoztatni a matracot. Íme néhány dolog, amit szem előtt kell tartani.,
cserélje ki a matracot a jó alváshoz
ha reggel merevséggel vagy fájdalmakkal ébred fel, előfordulhat, hogy a matrac nem biztosítja a szükséges támaszt és kényelmet. Fáradtnak érzi magát a nap folyamán, és alszik jobban egy szállodai ágyban, mint a saját ágy is jelzi, hogy a matrac lehet a kiutat.
A matrac megbirkózik a szervezetben bekövetkező változásokkal?
kattintson a képre a teljes infografikához.,
ha pár kő nehezebb vagy még könnyebb, mint néhány évvel ezelőtt, akkor lehetséges, hogy a teste olyan mértékben változott, ahol a meglévő matrac már nem kényelmes. Ez vonatkozik a gyermek matracokra is, amelyek önmagukban nem tudnak alkalmazkodni a gyerekek növekvő igényeihez.
A matrac kopás jeleit mutatja?
Ha látható merülést lát a közepén, vagy ha érezni tudja a rugókat rajta, akkor feltétlenül ideje megváltoztatni a matracot. Ugyanez vonatkozik a zajos matracra is., Ha egész éjjel nyikorog, nyög és ping, akkor nyilvánvalóan nincs jó állapotban.
A matrac ébren tartja partnerét?
az öregedő matrac nem csökkenti a mozgásátvitelt, ahogy kellene, és ez nagy problémákat okozhat egy közös ágyban. A jó matracnak mindkét talpfát egyenlő kényelemben kell támogatnia, nem csak egy.
A matrac otthona a nem kívánt vendégeknek?
kattintson a képre a teljes infografikához.,
a Régi, kopott matrac biztosítja üdv szállás allergének, elhalt hámsejteket, a por, atkák, baktériumok, sőt a poloskák. Ez akkor is megtörténhet, ha rendszeresen mossa le a lepedőket.
A matrac 8 évesnél idősebb?
Ez a clincher. Mind a matracipar, mind az Alvástanács határozottan javasolja, hogy nyolcévente cserélje ki a matracot, mert addigra elveszíti eredeti kényelmének és támogatásának nagy részét.,
értékeljük, hogy a matrac alá rejtett lepedők, takarók, a legtöbb az élet, így nem mindig egyértelmű, hogy milyen állapotban van, de ha kezd adni a problémák már említettem, akkor itt az ideje, hogy búcsút vegyél magadnak egy újat.
gondolod, hogy meg kell változtatnod a matracot? Egy jobb alvás csak egy matrac lehet . . .