azok az emberek, akik szenvednekaz isiászból gyakran panaszkodnak éles, lövés fájdalom a láb.A fájdalom rosszabbodik, amikor lefekszenek. Tehát ebben a cikkben fogunk beszélni arról, hogy miért van így, és mit tehet annak megakadályozása érdekében!

lábfájdalom míg a háton fekszik

míg a háton fekszik, az alsó gerinc természetes belső görbéje jobban hangsúlyozódik ülés közben., Ebben a helyzetben hosszú ideig fekszik, csökkenti a méretetaz átjárók, ahol az ideg gyökerei kilépnek a gerincoszlopból. Ha a porckorongsérv vagy csont homlok, egy csipet az ideggyökérkönnyen megtörténhet, ami a láb fájdalom.

ezt enyhíthetifájdalom azáltal, hogy a lábát felemeli, ha térd alatt párnával alszik. Csak tartsd fel a lábad, és minden rendben lesz.

lábfájdalom, miközben az oldalon

fájdalmat érezhet néhány módon:

• oldalazással nyomást gyakorolhat az ideggyökérre a lábadon, Majda fájdalom.,
• Normálisana csípőnk túl messzire van döntve, amikor oldalra fekszünk. Ez okozza a mispine-t, hogy görbüljön, majd csípje meg az ideg gyökereit.

általában a lábfejek oldalán, de ez nem fog működni mind a hosszú, mind a mindenki számára. Jobb, ha párnát helyez a lábad közéés tartsa a csípőjét a gerincével. Nem fogsz fájdalmat érezni a lábadban.

mikor kell látni az adoctor-t lábfájdalom esetén, miközben lefekszik

Ha a láb fájdalma lehetetlenné teszi az alvást, akkor bölcs dolog a lehető leghamarabb meglátogatni az orvost., Le kell írnia, hogyan fáj a lábad (éles, forró, unalmas, lövés stb.). Ezután hagyja, hogy megtudja, melyik pozíció okoz fájdalmat, és mit tesz a fájdalom csökkentése érdekében, például párnák elhelyezése vagy alvás egy adott módon.