a gondolataink és cselekedeteink közötti kapcsolatok erősek. Gyakran nem vesszük észre, vagy nem értékeljük a pozitív fókusz fenntartásának fontosságát, függetlenül attól, hogy milyen helyzetekben találjuk magunkat. Mindannyian hajlamosak vagyunk a hatástalan vagy káros gondolkodási mintákba esni, különösen akkor, ha a dolgok rosszul mennek. Néhány ember azonban hajlamosabb arra, hogy a negatív gondolatok problémás viselkedésekké váljanak.,

Ha a problémákat egészségtelen gondolkodási minták vagy pszichológiai trauma súlyosbítja, a kapcsolódó szorongás leküzdésének kulcsa annak ismerete, hogy a gondolatok hogyan járulhatnak hozzá a tünetekhez. Az alkalmazott viselkedéselemzés (Aba) területe hangsúlyozza és ösztönzi az egészséges kommunikációs módokat, a szociális készségeket és más tevékenységeket. Olyan adaptív tanulási készségekkel is foglalkozik, mint a higiénia, a motoros ügyesség, az önellátás, a pontosság és a pozitív viselkedés a foglalkoztatási beállításokban.,

a kognitív terápia és kutatás egyik cikke a viselkedésterápiát olyan terápiás folyamatként határozza meg, amely megpróbálja megváltoztatni az emberi gondolkodás “rosszindulatú megismerését”, ami sokkal rosszabbá teheti az érzelmi szorongást és az egészségtelen viselkedést. Az ilyen körülmények példái az ember hiedelmei, a világ modelljei, az önkép, a jövőre vonatkozó érzések. Különböző terápiás stratégiák alkalmazásával a viselkedésterapeuták megpróbálják megváltoztatni ezeket a rosszindulatú megismeréseket, hogy csökkentsék és megszüntessék az érzelmi szorongást és az egészségtelen viselkedést.,

A viselkedésterápia mentális egészségügyi kezelésben való alkalmazásának eredete

a viselkedésterápia története a 20.század közepére vezethető vissza. Joseph Wolpe, Hans Eysenck, B. F. Skinner, Aaron Beck és Albert Ellis voltak az úttörők a területen; Beck és Ellis úttörő szerepet játszottak a kognitív viselkedésterápiában (CBT). Beck modelljének terápiás stratégiái megpróbálták megváltoztatni a negatív gondolkodási mintákat, vagy rosszindulatú megismeréseket, hogy enyhítsék az érzelmi traumát, és megakadályozzák a káros viselkedéseket., Egy cikk a Kognitív Terápia, illetve Kutatási kifejti, hogy az alapmodell módosult, hogy hozzon létre viselkedés terápia programok szerint minden betegség a “kognitív, viselkedési fenntartó tényezők.”

A Nemzeti Szövetség, a Mentális Betegség megjegyzi, hogy a pszichoterápia “, amikor egy személy beszél, a képzett terapeuta a biztonságos, bizalmas környezetben feltárni, megérteni, érzések, viselkedések, illetve nyereség megküzdési készségek”, valamint, hogy a CBT “összpontosít feltárása a kapcsolatok között egy ember gondolatait, érzéseit, viselkedését.,”A viselkedésterapeuta együttműködik a személlyel azon gondolkodási minták azonosításában, amelyek egészségtelen tevékenységeket vagy hiedelmeket okoznak vagy hozzájárulnak. A CBT célja, hogy a problémás gondolatokat, cselekvéseket egészséges emberekkel helyettesítse azokban a konkrét valós helyzetekben, amelyeket az ember a mindennapi életben tapasztal. Gyakran tart sok gyakorlat az a személy, hogy a szokás helyett a negatív gondolkodás, viselkedés, a pozitív társaik.

viselkedésterápia számos felhasználási mentális egészségügyi kezelés

minden típusú ember lehet segíteni a viselkedés és ABA terápia., Például, a megközelítés hatékony gyermekek autizmus spektrum zavarok (ASD), figyelemhiányos rendellenességek (hozzáteszi), valamint egyéb viselkedési problémák. Az amerikai Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) szakértői elriasztják az orvosokat attól, hogy 6 év alatti gyermekeknek ADHD gyógyszert írjanak fel, amíg szüleik először nem kapnak viselkedési terápiát.,

A CDC arról számol be, hogy a gyermekek jobban képesek ellenőrizni viselkedésüket, amikor szüleiktől viselkedési terápiát kapnak, akiket viszont egészségügyi szakemberek támogatnak. A gyerekek jobban működnek az iskolában, és jobb kapcsolatokat ápolnak a családtagokkal. Között a készségek terapeuták tanítani a szülőknek, hogy hogyan vegyenek részt az aktív hallgatás, hogy pozitív figyelmet, és hozzon létre a szerkezet és a következetesség.,

a klinikai gyermek Társasága & a serdülőkori pszichológia a viselkedésterápiát olyan folyamatként határozza meg, amelyben a gyermekeket és serdülőket új, pozitív módon kell viselkedni. A gyermekek és serdülők pozitív megerősítést kapnak, amikor egészséges döntéseket hoznak, és megtanulják elutasítani az egészségtelen viselkedést. Néha a negatív viselkedéseket megerősítik anélkül, hogy az emberek tudatában lennének annak, hogy ezt teszik — ami a negatív viselkedéseket gyakrabban eredményezi., A viselkedés és az ABA terápia megtanítja a szülőket és a gyermekeket, hogyan kerüljék el a “csapdákat”, amelyek akaratlanul jutalmazzák a rossz viselkedést.

a viselkedési terápia ugyanolyan hatékony a mentális betegségek kezelésében a 65 éves vagy annál idősebb embereknél, a népesség várhatóan 20% – át teszi ki az Egyesült Államok lakosságának 2030-ra. Ellentétben a sztereotípia idősek, mint szomorú és magányos, a legtöbb ember a korcsoportban boldog és elégedett – még állítólag jobban elfogadja a halál, mint a fiatalabb emberek – szerint a Szövetség viselkedési és kognitív terápiák (ABCT)., Ezért fontos figyelembe venni az idős emberek mentális betegségét, ahelyett, hogy egyszerűen problémákat tulajdonítana az “öregségnek”.”

az ABCT szerint, míg a különböző típusú pszichológiai szorongások előfordulása alacsonyabb az idősek körében, mint a fiatalabb csoportokban, az idősebb emberek, akiknek viselkedésterápiára van szükségük, kevésbé valószínű, hogy ezt kérik. Amikor kezelést kapnak, terápiáik kevésbé agresszívek, mint a fiatalabb csoportoké. A viselkedés és az ABA terápia előnyeit minden korosztály számára egyértelműbben kell közölni az egészségügyi szakemberekkel és a nyilvánossággal.,

hatékony viselkedésterápiás technikák

nincs egyetlen viselkedési terápia. Valójában a viselkedésterápiát számos különféle speciális terápia határozza meg, beleértve a következőket:

● kognitív viselkedési terápia. A terapeuta segít a személynek azonosítani az egészségtelen gondolkodási mintákat, és megérteni, hogy ezek a gondolatok hogyan járulnak hozzá az önpusztító viselkedéshez és hiedelmekhez. Miután a minták ismertek, a terapeuta együttműködik az emberrel, hogy konstruktívabban gondolkodjon.

● modellezés., A terapeuta egy negatív helyzetre nem félelmetes választ ad, a személy szorongása csökkenthető a nem félelmetes válasz utánzásával.

● osztálytermi menedzsment. A tanárok részt vesznek a hallgató pozitív viselkedésének előmozdításában, a negatív viselkedés blokkolásában, valamint a hallgató tudományos munkára összpontosításában.

● szülői képzés. A gyermek szüleit megtanítják a pozitív viselkedés megerősítésére, a negatív cselekedetek megakadályozására, valamint a szülő-gyermek kapcsolat fokozására., A szülőket arra utasítják, hogy figyeljék meg a gyermeket, dicséretet és pozitív figyelmet fordítsanak a jó viselkedés jutalmazására, szabályok meghatározására, valamint a negatív cselekvések kezelésére.

● Peer beavatkozás. A hallgató egy vagy több társa segít nekik a viselkedési problémák megoldásában. A társakat egy tanár tanítja, hogy ösztönözzék a pozitív viselkedést az akadémiai teljesítményben és a társadalmi környezetben. Amellett, hogy igazolja a sikeres élénkítésében a diák egészsége, a peer asszisztensek előnyös a részvétel, mivel erősíti a pozitív viselkedés növeli a felelősségérzet.,

a viselkedésterápiával kezelhető mentális egészségügyi rendellenességek közé tartozik a függőség és az anyaghasználat, a skizofrénia és más pszichotikus rendellenességek, depresszió, bipoláris zavar, szorongás, étkezési rendellenességek, álmatlanság, antiszociális és borderline személyiségzavar, bűncselekmények, krónikus fájdalom, fáradtság és általános stressz. Az ABA-t a korai gyermekkori oktatás, a sportteljesítmény és a szervezeti viselkedésmenedzsment fokozására is alkalmazták.,

A haszon egy MS ABA Mértéke a Jövő Terapeuták

az út A karrier, mint a viselkedés vagy egy ABA terapeuta kezdődik a felsőoktatási program, mint például Regis egyetem online Master of Science in Alkalmazott Viselkedés Elemzése program, amelynek célja, hogy megtanítsa a készségek, hogy a vezető közvetlenül jutalmazza terapeuta karrier. A program befogadja a diákok különböző egészségügyi tudományos háttérrel, ötvözi első kézből tapasztalat kutatási munka.,

Között a tanfolyamok a Regis egyetem MS ABA program Verbális Viselkedés, Radikális Viselkedés, Magatartás Értékelése, Viselkedés Beavatkozás Etikai ABA, ABA Képzés, Felügyelet, valamint a Fogalmak, Elvek, II.: Kísérleti ABA. A Regis College MS ABA programja felkészíti a hallgatókat klinikai felügyelők, klinikai igazgatók, ABA képzési koordinátorok, valamint főiskolai és egyetemi professzorok karrierjére. Azok az emberek, akik MS ABA fokozatot szereztek, kórházakban, járóbeteg-és bentlakásos kezelési létesítményekben, gyermekgondozási központokban és iskolákban dolgoznak., A viselkedés elemzése mellett viselkedési terveket dolgoznak ki, és segítik a szülőket és a személyzetet a tervek megvalósításában.

kezdje karrierjét az alkalmazott viselkedés elemzésében

a viselkedési elemzők iránti kereslet továbbra is növekedni fog az Amerikai Munkaügyi Statisztikai Hivatal szerint, amely 2016 és 2026 között 23% – kal növeli a foglalkoztatást a kábítószerrel való visszaélés, viselkedési rendellenesség és mentális egészségügyi tanácsadók esetében. A növekedést nagyrészt az ASD-vel diagnosztizált gyermekek számának hirtelen növekedése hajtja végre., Szerint Labor Insight-Burning Glass, a pozíciók száma az emberek a testület Certified Behavior Analyst (BCBA) vagy Board Certified Behavior Analyst-Doctor (BCBA-D) tanúsítás nőtt 800% között 2010 és 2017.

Tudjon meg többet

az Egészségtudományi hátterű hallgatók számára tervezett Online Master of Science in Applied Behavior Analysis program A Regis College-ban úgy van felépítve, hogy felkészítse a diplomásokat a sikerre számos lehetséges karrierterületen., A program ötvözi a kutatást és a gyakorlati tapasztalatokat, és tanfolyamokat kínál a viselkedés értékelésében, a kezelés értékelésében, az etikai gyakorlatokban és más kapcsolódó területeken.,romote Pozitív Viselkedés
Segítesz az Embereknek, Hogy Változások: Alkalmazott Viselkedés Elemzése Példák Akció

Forrás

Egyesület, a Viselkedés, valamint a Kognitív Terápiák, Öregedés
Beck Intézet Kognitív Viselkedés Terápia
Viselkedés Elemző Tanúsító Testület, hogy “mi Foglalkoztatási Igény Viselkedés Terapeuták: 2010-2017”
Nemzeti Szövetség, a Mentális Betegség, Pszichoterápia
Pszichológia Ma Alkalmazott Viselkedés Elemzése
Regis Egyetem, Master of Science in Alkalmazott Viselkedés Elemzése
a Társadalom Klinikai Gyermek & Kamasz, a Pszichológia, a “Mi Az a Viselkedés Terápia?,”
Az Albert Ellis Intézet, Racionális Érzelmi, Kognitív-viselkedésterápia
az AMERIKAI Bureau of Labor Statistics, szerhasználat, Viselkedési Zavarok, valamint a Mentális Egészségügyi Tanácsadók
az AMERIKAI Centers for disease Control and Prevention, Viselkedés Terápia, hogy Fiatal Gyermekek ADHD
az AMERIKAI National Library of Medicine, “A Hatékonyság a Kognitív Viselkedési Terápia: Felülvizsgálatát Meta-elemzések