1. Mi okozza a mellrákot?
2. Életkor
3. A
4 értéket nem lehet ellenőrizni. Életmód
5. A tabletta és a HRT
6. Családtörténet
7. Mítoszok
1. Mi okozza a mellrákot?
sok különböző dolog befolyásolhatja az emlőrák kialakulásának esélyét.
nincs egyetlen ok. Ennek eredménye az életünk, a génjeink és a környezetünk együttélése.
nem tudjuk megjósolni, hogy ki fog mellrákot kapni. És nem tudjuk biztosan megmondani, mi okozhatta valakinek a mellrákot.,
vannak azonban néhány dolog, amit tehetünk, hogy csökkentse az esélyét, hogy ez.
2. Az életkor és a mellrák kockázata
az idősebb kor a legjelentősebb az emlőrák kialakulásának kockázata.
a legtöbb emlődaganat (80%) 50 év feletti nőknél fordul elő. És minél idősebb vagy, annál nagyobb a kockázatod.
a mellrákban szenvedő férfiak többsége 60 évesnél idősebb.
3. A
, valamint az idősödés kockázatát nem tudja ellenőrizni, néhány más dolog, amellyel nem tehet semmit, befolyásolhatja az emlőrák kockázatát.,
amikor elkezdtél menstruálni
azok a nők, akik korán (12 éves kor előtt) kezdték el a menstruációjukat, kissé megnövekedett az emlőrák kockázata. Minél korábban kezdte az időszakokat, annál nagyobb a kockázata.
Ez a kockázatnövekedés azonban kicsi.
ha a menopauzán megy keresztül
Ha egy későbbi menopauzán megy keresztül (az átlagéletkor 52), az emlőrák kialakulásának esélye kissé megnövekedett.
sűrű mellszövet
a mell sűrűsége az emlőszövet mennyisége a mell zsírszövetéhez képest., Ha nagy mennyiségű mellszövet van a zsírhoz képest, akkor “nagy mellsűrűsége” van. Ez növeli az emlőrák kockázatát.
minél sűrűbb a mell, annál nagyobb a kockázat.
A Mellsűrűség természetesen változik a nők között,és csak mammográfián mérhető.
néhány jóindulatú (nem rákos) mellbetegség
a legtöbb jóindulatú mellbetegség nem növeli az emlőrák kockázatát.
az atipikus hiperpláziában vagy lobularis neopláziában szenvedő embereknél kissé megnövekedett az emlőrák kockázata.
4., Életmód és emlőrák kockázata
azáltal, hogy kis változások és jól él most, akkor csökkentheti az esélyét, hogy a mellrák.
nem garantálja, hogy nem alakul ki mellrák, de az egészséges életmód vezetése jobb esélyt ad Önnek.
alkohol
a rendszeres alkoholfogyasztás az emlőrák kialakulásának nagyobb kockázatával jár.
az elfogyasztott alkohol mennyiségének korlátozása csökkentheti az emlőrák kockázatát.
További információ az alkohol és az emlőrák kockázatáról.,
túlsúlyos vagy elhízott
a mellrák kialakulásának kockázata növekszik, ha túlsúlyos vagy elhízott a menopauza után.
az egészséges testsúly fenntartásával csökkentheti a kockázatot.
aktív tartás
csökkentheti az emlőrák kockázatát azáltal, hogy naponta körülbelül 20 percig fizikailag aktív.
dohányzás
egyre több bizonyíték van arra, hogy a dohányzás kissé növeli az emlőrák kockázatát.
a kockázat nagyobb azoknál a nőknél, akiknek a családi anamnézisében emlőrák szerepel.,
minél fiatalabb egy nő, amikor elkezdi a dohányzást, annál nagyobb a kockázata. A megnövekedett kockázat a dohányzás abbahagyása után legalább 20 évig fennáll.
terhesség és szoptatás
a gyermekvállalás komplex hatással van az emlőrák kockázatára.
összességében hosszú távon a terhesség csökkenti az emlőrák kockázatát.
gyermekeinek szoptatása kissé csökkenti az emlőrák kockázatát.
5. A tabletta és a HRT
a tabletta
a kombinált fogamzásgátló tabletta bevétele kissé növeli az emlőrák kockázatát., A megállástól számított néhány éven belül azonban ez a kockázat eltűnik.
hormonpótló kezelés (HRT)
a HRT növeli az emlőrák kockázatát a kezelés alatt és néhány évig a kezelés abbahagyása után.
6. A családi anamnézisben szereplő emlőrák
az, hogy valaki a családban emlőrákos, nem jelenti automatikusan a saját kockázatát. A legtöbb ember számára az emlőrákos rokon nem növeli a kockázatot.,
ugyanakkor a nők és a férfiak kis száma növeli az emlőrák kialakulásának kockázatát, mivel jelentős családi anamnézisük van.
7. Mítoszok
sok mítosz van az emlőrák okairól.
például néhány ember aggódik a dezodorok használata vagy a melltartó viselése miatt, de ezek a dolgok nem növelik az emlőrák kockázatát.
Tudjon meg többet ezekről és más mellrákos mítoszokról.