Ez a Mango Lassi recept csak egy maroknyi összetevők és teszi az egészséges reggeli vagy indiai ihletésű élvezet!

mindig is szerettem az indiai ételeket, de azt hittem, hogy otthon nem könnyű elkészíteni. Mintha olyan finom és ízletes lenne, nem gondoltam volna, hogy a saját konyhámban is meg tudom csinálni.,

aztán a múlt héten megpróbáltam a kezem a Tikka Masala-nál and…it olyan jó volt! És még az indiai mangó Chutney-val sem kezdek. Nyugodtan kijelenthetem, hogy most egy indiai kaján vagyok, és mindent meg fogok csinálni. Ahhoz, hogy tartalmazza, ami talán a leginkább ikonikus (és könnyű) indiai élvezet, Mango Lassi!

mi az a mango lassi?

a mangó lassi egy turmixot vagy turmixot joghurttal és mangóval! A többi elég rugalmas. Könnyen hozzáadhat fűszereket, például kardamomot vagy fahéjat., Használhatja kedvenc típusú joghurtját, az alacsony zsírtartalmú síkságtól a vastag görög joghurtig. A mangót akár friss, fagyasztott vagy konzerv felhasználásával is megváltoztathatja.

amit mondok, hogy ez a mangó Lassi recept nevetségesen könnyű elkészíteni, és szükséged van rá az életedben.

Mango lassi összetevők

• Mango: friss, fagyasztott vagy konzerv mangót használhat ebben a receptben.
• joghurt: szeretem a gazdag, fehérjepakolt görög joghurtot, de ebben a lasszóban rendszeres, alacsony zsírtartalmú vagy akár növényi alapú joghurtot is használhat., Én is sikeres voltam a kefirrel,ha erősebb probiotikumokat akarsz!
• tej: a tejcsepp kellemes konzisztenciát ad ennek a mangó lassinak. Nyugodtan használja kedvencét (alacsony zsírtartalmú, 2%, növényi alapú, bármi is van!)
• édesítőszer: a méz kereksége itt jól működik, de agave, cukor vagy stevia is használható.
• fűszerek: opcionálisan fejezze be egy csipet őrölt fahéjjal vagy kardamommal.,

hogyan készítsünk mangó lassit

ragasszunk meg egy tollat, mert ez elég bonyolult lesz, oké? 1. lépés: keverje össze mindent. 2. Lépés: Felfalják.

mangó lassi készítése komolyan ilyen egyszerű! Mindig szeretem megkóstolni a lassi-t keverés után, hogy beállítsam az ízeket, ha szükséges (például ha a mangó nem elég érett, akkor a lassi – nak szüksége lehet egy kicsit több mézre).,

ha nem fagyasztott mangót használt, akkor a keverés után a mangó lassit is hűtheti a hűtőben,így ivás közben szép és hideg. Élvezd!

Ez a bejegyzés először az Amanda’ s Cookin ‘ – on jelent meg, ahol közreműködő vagyok.