Mall Chicken Teriyaki (Magyar)

mindannyian megcsináltuk, bevásárlóközpontokban szerte Amerikában. Az út fel a mozgólépcsőn, hogy az élelmiszer bíróság. A lassú, de céltudatos teljes kör körül a gyártók, kopasztás fogpiszkált ingyenes mintákat csirke teriyaki hungarocell lemezek propffered műanyag tálcák. A gondosan barázdált homlokát, miközben fontolgatják az egyes mintákat,hogy megmutassák a reménykedő arcokat, amelyek a tálcákat tartják, hogy nagyon futnak.,

az évek során, a pláza-lesz-a középiskolában eltöltött napok keres, apró, drága, csillogó pólók, hogy a megszállott alku-vadászat a mai … a minta aki a legtöbbet mindig siker a csirke teriyaki fickó.

Ez egy recept, hogy mall csirke teriyaki, hogy már valószínűleg találta magát sorakozó egyszer vagy kétszer. Tudom, hogy sokat mondom ezt, de nagyon meg fogsz lepődni, hogy milyen könnyű elkészíteni., Azt visz el, amit azok a srácok Sarku Japán (vagy bármilyen ezzel egyenértékű lánc valószínűleg a helyi pláza) egy óriás flat-top serpenyőbe, majd megismételni a saját konyhámban, csak 9 hozzávalók (10, ha számít a párolt rizzsel tálaljuk tetejére!).

Ha nem vagy abban a hangulatban, hogy elindulj a bevásárlóközpontba, de vágysz a “mall” csirke teriyaki tányérra, akkor imádni fogod ezt.,

Recept utasítások

adjuk hozzá a csirkét egy tálba, a mirin, a szójaszósz, a sötét szójaszósz, a barna cukor, a gyömbér, a szezámolaj és a kukoricakeményítő mellett.

keverjük össze, amíg az összes összetevő jól kombinálódik. Hagyja marinálni 2 órán keresztül.

melegítse az olajat wok-ban vagy nagy serpenyőben közepes magas hőn. Vigye át a csirkét egy rétegben a serpenyőbe (fenntartva a pácot), majd hagyja, hogy az egyik oldalon 1 percig látszódjon.,

Ezután indítsa el a keverést egy percig.

adja hozzá a fenntartott pácot a serpenyőbe, csökkentse a hőt közegre, majd párolja, hogy csökkentse a mártást, amíg meg nem sűríti, majd bevonja a csirkét. Tálaljuk rizs felett!

több hiteles receptet keres? Facebook, Instagram, Youtube!iratkozzon fel az e-mail listánkra, és mindenképpen kövessen minket a Pinteresten, a Facebookon, az Instagramon és a Youtube-on!

4.,87-től 43 szavazat

Mall Chicken Teriyaki

a recept a tömör csirke teriyaki szeretsz, hogy a bevásárlóközpontok szerte Amerikában. Készítse el otthon a mall chicken teriyaki-t, mindössze 9 összetevővel!,ns szójaszósz
  • ▢ 1 1/2 teáskanál sötét szójaszósz
  • ▢ 2 evőkanál barna cukor
  • ▢ 1 teáskanál gyömbér (reszelt)
  • ▢ 1 1/2 teáskanál szezámolaj
  • ▢ 1 evőkanál kukoricakeményítő
  • ▢ 2 evőkanál olaj
  • Utasítás

    • Hozzáadás a csirke, hogy egy tál, valamint a mirin, szójaszósz, sötét szójaszószt, a barna cukor, gyömbér, szezám olaj, kukoricakeményítő., Keverjük össze, amíg az összes összetevő jól kombinálódik. Hagyja marinálni 2 órán keresztül.
    • melegítse az olajat wok-ban vagy nagy serpenyőben közepes magas hőn. Vigye át a csirkét egy rétegben a serpenyőbe (fenntartva a pácot), majd hagyja, hogy az egyik oldalon 1 percig látszódjon. Ezután még egy percig keverjük a sütést.
    • adja hozzá a fenntartott pácot a serpenyőbe, csökkentse a hőt közegre, majd párolja, hogy csökkentse a mártást, amíg megvastagodik, és bevonja a csirkét. Tálaljuk rizs felett!,

    nutrition facts

    Calories: 272kcal (14%) Carbohydrates: 10g (3%) Protein: 30g (60%) Fat: 12g (18%) Saturated Fat: 2g (10%) Cholesterol: 144mg (48%) Sodium: 882mg (37%) Potassium: 393mg (11%) Fiber: 1g (4%) Sugar: 6g (7%) Vitamin A: 35IU (1%) Calcium: 19mg (2%) Iron: 1.5mg (8%)

    nutritional info disclaimer

    TheWoksofLife.com is written and produced for informational purposes only., Bár mi mindent megteszünk annak érdekében, hogy táplálkozási információkat általános iránymutatásként szolgáltassunk olvasóinknak, nem vagyunk tanúsított táplálkozási szakemberek, a megadott értékeket becsléseknek kell tekinteni. Olyan tényezők,mint a megvásárolt márkák, a friss összetevők természetes változatai stb. megváltoztatja a táplálkozási információkat bármely receptben. Különböző online számológépek is különböző eredményeket, attól függően, hogy a források. Ahhoz, hogy pontos táplálkozási információkat szerezzen egy recepthez, használja a kívánt táplálkozási számológépet, hogy meghatározza a táplálkozási információkat a tényleges összetevőkkel és a felhasznált mennyiségekkel.,

    Tag minket Instagram @thewoksoflife, iratkozzon fel e-mail listánkra, és győződjön meg róla, hogy kövessen minket a szociális További receptek!

    @thewoksoflife

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük