Ez az egyszerű házi készítésű, alacsony szénhidráttartalmú keto BBQ szósz hozza ez a csodálatos, füstös íz a kedvenc BBQ receptjeidhez. De a hozzáadott cukor vagy töltőanyagok nélkül készül, amelyeket a boltban vásárolt verziókban talál!

Ugrás:

• miért készítsünk Keto BBQ mártás receptet?,
• Ezért a legtöbb BBQ szósz nem keto
• Hol lehet vásárolni alacsony szénhidráttartalmú szószok
• Hogyan kell, hogy ezek a barátságos BBQ szósz
• Szakács Tippek,
• Mit egyen a szósz
• Más recepteket kipróbálni
• Alacsony Szénhidráttartalmú BBQ Szósz

Adjunk hozzá egy kis ízt a hétköznapi vacsora vagy hétvégi grillezés a keto BBQ szósz!

Ez a sós, édes, füstös mártás tökéletes sok ételhez. Használja, hogy máz a grillezett húsok vagy dip csirke ujjak és más előételek. Akkor is dobja a crock pot, hogy BBQ húzta húsok!,

szeretem ezt a keto BBQ szósz receptet, mert olyan könnyű elkészíteni. Csak négy fő összetevőre van szüksége, plusz az édesítőszerekre, a fűszerekre és az opcionális folyékony füstre.

valószínűleg már mindent megtalál, amire szüksége van!

miért készítsünk Keto BBQ mártás receptet?

BBQ szósz nagy, hogy egész évben, de ez alapvetően követelmény a nyári együtt én keto csirke pác. Mindkettő elengedhetetlen a grillezési szezonban.

a vásárolt verziókhoz képest inkább a házi mártás ízét szeretem. Ráadásul a receptben nincs hozzáadott cukor vagy töltőanyag.,

a másik előny az, hogy az alacsony szénhidráttartalmú BBQ mártást saját ízléséhez igazíthatja. A Barbecue szósz egyike azoknak a dolgoknak, amelyek nagyon személyesek néhány ember számára.

tehát akár inkább Texas stílusú, Carolina stílusú, vagy valami teljesen más, akkor lehet, hogy ez a szósz pontosan hogyan tetszik!

miért nem a legtöbb BBQ szósz nem keto

lehet, hogy vajon miért nem lehet csak vásárolni BBQ szósz a bolt.,

a probléma az, hogy sok márka hozzá egy jó mennyiségű cukor, kukoricaszirup, töltőanyagok. Ez fordítja a magas szénhidrát számít is.

például az Édes Baby Ray barbecue szósz 8 gramm szénhidrátot és 7 gramm cukrot tartalmaz evőkanálonként. Ez gyorsan összeadódik!

Ez a recept viszont csak 2 nettó szénhidrátot és 1 gramm cukrot tartalmaz evőkanálonként. Így élvezheti a keto barbecue szósz bűntudat ingyenes.

hol lehet alacsony szénhidráttartalmú szószokat vásárolni

Ha egyszerűen nincs ideje saját készíteni, van néhány márka, amely keto barátságos BBQ szószokat készít.,

az egyik lehetőség a G Hughes cukormentes szószok, amelyeket online vagy sok élelmiszerboltban találhat. Sokféle ízük van, mint a mesquite, a hickory és a carolina sweet heat. Gluténmentes, cukormentes és alacsony szénhidráttartalmú.

egy másik lehetőség a Primal Kitchen márka, amely szintén cukrozatlan, gluténmentes és alacsony szénhidráttartalmú. Megtalálhatja őket online vagy néhány élelmiszerboltban.

hogyan készítsünk keto barátságos BBQ mártást

Ez a mártás hihetetlenül egyszerű., Ha engem kérdezel, azt hiszem, még könnyebb, mint a boltba futni!

1. keverje össze az összes összetevőt egy kis mártással.
2. mindent forraljon fel.
3. csökkentse alacsonyra és pároljuk, fedetlen, körülbelül 30 percig, alkalmanként megkeverve.

ennyi az egész! Az alacsony szénhidráttartalmú barbecue szósz már készen áll, hogy élvezze.

szakács tippek

a recept elkészítésekor azt javaslom, hogy fokozatosan adjuk hozzá az édesítőszert., Ha kevésbé édes BBQ mártást szeretne, kezdje a receptben felsorolt mennyiség felével, majd állítsa be az ízlést.

ha nagy tételt szeretne készíteni a későbbi felhasználásra, akkor ezt a mártást hűtőszekrényben lehet tárolni. A só, ecet segít megőrizni az összetevőket. Csak győződjön meg róla, hogy néhány héten belül használja.

szeretne grillezett húst készíteni a crock potban vagy Instant potban? Még a mártást sem kell először elkészítenie!

csak össze az összetevőket a nyers hús a lassú tűzhely vagy Instant Pot, szakács, mint rendesen., Az eredmény finom, finom hús, csodálatos barbecue ízzel.

mit kell enni a mártással

kíváncsi, mit kell enni a finom, házi készítésű alacsony szénhidráttartalmú BBQ mártással?

szeretem azt az ízt, amelyet hozzáad az Instant Pot grillezett csirkehúshoz, Instant Pot Grill sertésborda. Ezt a lassú tűzhelyben vagy az Instant potban teheti meg. Tökéletes a nyári piknikekhez!

BBQ szósz is nagy merítés liszt csirke ajánlatok vagy keto hasábburgonya., Úgy fogod érezni, hogy gyorséttermet eszel, de sokkal jobb alapanyagokkal és bűntudat nélkül! Nagyszerű a száraz dörzsölő szárnyak bemerítéséhez is.

a mandulaliszt pizza kéregét a mártással is feltöltheti, hogy finom grill csirke pizzát hozzon létre.

és természetesen a barbecue szósz mindig kiváló öntet a grillezett hamburgerekhez. Keverjük össze néhány olvasztott cheddar és füstös szalonna néhány csodálatos íz.

mit szeretsz enni BBQ mártással? Tudassa velünk az alábbi megjegyzéseket!

egyéb receptek, hogy megpróbálja

keres több alacsony szénhidráttartalmú szószok, kötszerek, hogy otthon?, Nézze meg néhány ilyen kedvencek:

• Keto Ketchup olyan könnyű, hogy tökéletes hamburgerek, keto krumpli, stb!
• az avokádó koriander Lime öntet kiválóan alkalmas salátákra, ráadásul tejmentes és paleo-barát.
• Keto kék sajtos öntettel rengeteg sajt és csak egy kis édesség. Nagyszerű a forró szárnyakhoz, salátákhoz stb.
• A Keto Krémmártás tonna ízt ad minden húsételhez, és módosítható, hogy illeszkedjen a paleo étrendhez.,
• az egyszerű Hollandaise szósz csak 3 fő összetevőt igényel, és annyira finom a tenger gyümölcsei, a vega ételek vagy az alacsony szénhidráttartalmú tojás Benedict felett!Instagram Facebook-oldalán, a Pinteresten és az Instagramon is követheti az egyszerűbb KETO recepteket.
  

  Low Carb BBQ szósz

  Szerző: Lisa MarcAurele

  4.5 20 szavazatból

  nehéz megtalálni egy jó barbecue mártást a boltokban hozzáadott cukor nélkül., De ez annyira egyszerű, hogy a saját közös összetevők akkor valószínűleg a konyhában.,cd040d83″>

  ▢ ⅛ teaspoon stevia concentrated powder or ¼ teaspoon liquid (see note)

• ▢ ¼ teaspoon monk fruit concentrated powder or ½ teaspoon liquid (see note)
• ▢ 2 teaspoons liquid smoke optional for smokey flavor
• ▢ 1 teaspoon sea salt
• ▢ 2 Tablespoons apple cider vinegar