nemcsak az avokádó magas az egészséges zsírokban, hanem kiváló forrása az E-és C-vitaminoknak is, amelyek mindkettő kulcsszerepet játszik a bőr egészségében és vitalitásában.
íme néhány módja annak, hogy ezek az összetevők segítenek az avokádóknak egy erőteljes ütést csomagolni a bőr előnyeiről.,
Nyugtatja bőr feltételek
Maya Szerint Ivanjesku, vezető tudományos tiszt LaFlore Probiotikus Bőrápoló, a zsírok, vegyületek, valamint megtalálható vitaminok avokádó segíthet sebesség bőr javítás, javítása, krónikus bőrproblémák, mint ekcéma, akne.
továbbá, mondja Ivanjesku, ugyanazok a tápanyagok javíthatják a repedt bőrt, sőt a bőr tónusát is.
megakadályozza a bőr károsodását
a 2011-es kutatások azt mutatják, hogy az avokádó olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni a bőrt a napsugárzástól és a gyulladástól., A bőr ultraibolya (UV) károsodása ráncokat, valamint az öregedés egyéb jeleit, valamint bőrrákot okozhat.
ezenkívül a vizsgálatok kimutatták, hogy mind a C-vitamin, mind az E-vitamin, amelyek az avokádóban találhatók, fontos szerepet játszanak abban, hogy megvédjék a bőrt a nap által okozott oxidatív károsodásoktól és más környezeti tényezőktől.
javítja a bőr rugalmasságát
egy 2010-es vizsgálat több mint 700 nő bevonásával vizsgálta a bőr állapota és a zsírok és antioxidáns mikrotápanyagok bevitele közötti összefüggést.,
a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a magas zsírbevitel — különösen az egészséges egyszeresen telítetlen zsír, mint az avokádóban található zsír — segített növelni a bőr rugalmasságát, és csökkentette a ráncok megjelenését.
minimalizálja a kitöréseket
Ha olyan bőre van, amely hajlamos a kitörésekre, Ivanjesku szerint az arc avokádóolajjal történő tisztítása segíthet kevesebb kitörésben. Ez az avokádóolaj antimikrobiális tulajdonságainak köszönhető.
Ő is rámutat, hogy a avokádó olaj, mint egy tisztító segíthet a bőr jobban puha, hidratált.,
javítja az általános bőr egészségi
Ha keres, hogy növeljék az általános egészségi a bőr, Ivanjesku javasolja próbál avokádó olaj a bőrön.
“hidegen sajtolt avokádóolaj rengeteg antioxidánsok, növényi szterinek, omega-9, ásványi anyagok, vitaminok, beleértve a C-és E-vitaminok együtt, ezek a tápanyagok segíthet növelni a kollagén termelését, megnyugtatja a gyulladást, és emelje el a régi bőrsejtek,” mondta.