mint holisztikus táplálkozási szakember az elmúlt 10 évben, volt néhány nagyon jó koncertem.
elindítottam és futtattam a saját táplálkozási gyakorlatomat.
főzőtanfolyamokat tanítottam gyerekeknek és felnőtteknek.
előadásokat tartottam a táplálkozásról.
Több mint 200 receptet fejlesztettem ki különböző vállalatok számára.,
szuper-okos egészségügyi szakértőkkel készítettem interjút, és lefordítottam ezeket a beszélgetéseket cikkekre, videó szkriptekre, rajzfilmekre és infografikákra.
segítettem a barátoknak és a családoknak jobb egészségügyi döntéseket hozni, és óriási mértékben javítottam a saját egészségemet.,
Pedig…
akár 30% – át az ipar vezető táplálkozás oktatási program
egy mélyebb megértését, a táplálkozás, a hatóság az edző, a képességét, hogy kapcsolja be, hogy a tudás a virágzó coaching, gyakorlat.
Tudjon meg többet
utáltam a munkámat.
tizenkét évvel ezelőtt egy nagyon szokásos irodai munkát dolgoztam.,
imádtam az irodámat, de a munka nem volt megfelelő, és nem kapcsolódott az értékeimhez. Azt is éreztem, teljesen cserélhető.
úgy tűnt, hogy a munkahelyi elégedetlenség fizikai tünetekké is átalakul: achy, letargikus, pattanásos, dagadt voltam.
ennek az általános rossz közérzetnek köszönhetően folyamatosan Googling egészségügyi témák:
mindig dagadt miért
ül, de nincs energia
nem okoz stresszt akne
stb.
minden, amit megtanultam, lenyűgözött.
és amikor a barátok és a család táplálékot vagy ételt hozott fel, rapt voltam., Mindig is tudni akartam, mit esznek az emberek, hogyan eszik, és hogyan érzik magukat.
egy nap, amikor egy barátnő megemlítette a bél szokásait—és minden részletet tudni akartam -, tudtam, hogy nagyon furcsa vagyok.
de mint, furcsa, nem hátborzongató módon.
furcsa oly módon, hogy talán tudtam kihasználni a jó.
aztán, mint egy kis napfényes út, amely elszakad a végzet felé vezető útról, látomásom volt:
egészségügyi edző akartam lenni.
segíteni akartam, hogy az emberek egészségesebben étkezzenek, és jobban érezzék magukat. És igen, kaki is jobb.
+ + + +
mi a holisztikus egészségügyi edző, pontosan?,
a “holisztikus” szó a házi granolára, a nyakkendőre festett zoknira és a gyógynövényekre gondol.
de valójában a “holisztikus” csak azt jelenti, hogy ” átfogó.”
a holisztikus egészségügyi edző segít az embereknek az egészségügyi célok elérésében egy “teljes kép” megközelítés alkalmazásával.
Ez a megközelítés elismeri, hogy a fizikai egészség mélyen összefonódik az ember életének minden aspektusával: kapcsolatok, gondolkodásmód, spiritualitás stb.
és fel a fejjel!, A kifejezések és címek zavaróak lehetnek, ezért tisztázzuk itt:
a”holisztikus egészségügyi coaching” inkább egy esernyő kifejezés, mint egy konkrét, elismert megjelölés.
leírja az egészségügyi coaching stílusát, amely holisztikus perspektívával rendelkezik.
az összes holisztikus stílusú coaching tanúsítvány tartalmazza a táplálkozást. Hasonlóképpen, a ” holisztikus táplálkozási coaching “tanúsítványok nem igazán különböznek a” holisztikus egészségügyi coaching ” tanúsítványoktól.,
holisztikus táplálkozási iskolába jártam, hivatalos megnevezésem regisztrált holisztikus táplálkozási szakember (RHN), de még mindig holisztikus egészségügyi edzőnek számítok.
A holisztikus edzők az egész személyt az életük összefüggésében kezelik.
például, mondjuk egy 50 éves nő azt akarja, hogy hagyja abba a gyorsételeket, és javítsa a fitneszét.
egyes egészségügyi szakemberek ezt nagyon világosan meghatározott, elszigetelt módon kezelhetik: jobb enni és többet gyakorolni. (Nem tévednek!)
egy holisztikus egészségügyi edző kicsit másképp csinálhatja a dolgokat., Lehet, hogy csodálkoznak azon, hogy az ügyfél elsősorban gyorsételeket eszik, és ha vannak akadályok a több edzés előtt:
- magányos, az étel az egyetlen kényelme?
- szüksége van-e az élelmiszer-vásárlási és élelmiszer-előkészítő készségeire?
- annyira elfoglalt és túlterhelt, hogy úgy érzi, nincs ideje szakácsnak vagy edzésnek?
- úgy érzi, annyira gagyi a testét, hogy ő retteg a beállítás lábát egy edzőteremben?
- vannak olyan emberek a családjában, akik sírnak minden alkalommal, amikor megpróbál bevezetni egy zöldséget az asztalnál?,
- alváshiányos, és nehezen találja meg a testmozgáshoz szükséges energiát?,
Tehát ahelyett, hogy valaki egy terv, hogy elsősorban csak a diéta és/vagy gyakorlat, egy holisztikus egészségügyi edző lehet segíteni az ügyfél a:
- életvezetési készségek: élelmiszer vásárlási lehetőség előkészítő; kommunikáció a családnak, egészségügyi prioritásai; idő-menedzsment; éberség, valamint az önismeret
- Szokások, rendszerek, valamint viselkedés: alvás, vagy az esti rutin; stressz-kezelési gyakorlatok; heti vagy napi étel elkészítése rutinok
- Hiedelmek: foglalkozó szervezet kép kérdések; összeomlanak a “jó” élelmiszer -, ill., “rossz” élelmiszer-dichotómia; negatív társulások kezelése gyakorlással vagy “diétával”; értelmes okok feltárása a
stb.
miért mentem holisztikus.
saját tapasztalataim alapján egyértelmű volt:
az érzés nem csak arról szól, amit eszel.
az étrendem mindig is nagyon egészséges volt. Az én verzióm a “gyorsétel” volt egy rizs torta tetején mogyoróvaj, méz.
és mégis mindig ideges, túlsúlyos és fáradt voltam. Minden étkezés után fájt a gyomrom, és a bőröm rosszabb volt, mint hormonális tinédzserként.,
kis csíp a diéta tett némi különbséget. De tudtam, hogy az érzéseimnek is köze van az ülő munkámhoz, a szívfájdalomhoz, amelyet egy rossz szakítás után szoptattam, valamint a céltalanság érzéséhez, amelyet karrieremben éreztem.
annak érdekében, hogy valóban jobban érzem magam, rájöttem, hogy egy csomó dolgot meg kell változtatnom—nem csak az étrendemet.
azt is tudtam, hogy ha segíteni akarok más emberek edzésében, hogy jobban érezzék magukat, akkor többet szeretnék megfontolni, mint az étrendjüket.
érdekes módon ez is a precíziós táplálkozási edzők., De ahelyett, hogy “holisztikus egészségügyi coaching” – nak hívnánk, “coaching for deep health” – nek hívjuk.”
hogyan segít a holisztikus vagy “mély egészségügyi” coaching az embereknek.
Coaching for deep health (vagy holistic health coaching, ha úgy tetszik), arról szól, nézi az ügyfél egész életét, és azt kérdezi: mi az, ami igazán tartja meg érzés mély igazodás az egészségre és a fitness?
mi a probléma… a probléma mögött?
hol van a legtöbb segítségre van szüksége, most?
és miben vagy már jó, amire építhetünk?,
(a PN-nél ezt a diagramot használjuk arra, hogy “mérjük” az ügyfél mély egészségét, és kitaláljuk a válaszokat ezekre a kérdésekre.)
a válaszok segítenek eldönteni, hogy hol kell először összpontosítania. Lehet, hogy táplálkozás vagy testmozgás, de ahogy korábban mondtam, ez lehet az alvás minősége, a stressz szintje vagy akár a gondolkodásmódja is.
mert mind össze vannak kötve: mindegyik javíthatja a többieket—és megsokszorozhatja a képességét, hogy mind haladást érjen el, mind pedig fenntartson.,
a “deep health” coaching-ot itt a Precision Nutrition-nál tanítjuk, így megtanulod segíteni az ügyfeleket, ha holisztikus egészségügyi edzővé válsz.
Hogyan válhat holisztikus egészségügyi edzővé?
miután elhatároztam, hogy a kereskedelem a stabil jövedelem (előnyökkel!) egy ismeretlen—de potenciálisan teljesebb-jövő számára tudtam, hogy igazolnom kell. Csak el kellett döntenem, hol.
attól függően, hogy hol él, számos olyan intézményt talál, amelyek holisztikus egészségügyi coaching tanúsítványokat kínálnak, akár személyesen, akár online.,
az iskolai vagy tanúsítási program kiválasztása nagy elkötelezettség, és ez egy olyan választás, amely hatással lesz a jövőbeli lehetőségeire is.
tanácsom: kutass jól és válassz stratégiailag.
véleményem szerint számos kritérium van, amelyeket figyelembe kell venni az opciók értékelésekor …
mennyi ideig tart a tanúsítás megszerzése?
a legtöbb program hat hónaptól egy évig tartó teljes munkaidős tanulmányig, vagy egy évtől két évig tartó részmunkaidős tanulmányig tart.,
hetente körülbelül három-hat órányi órát és/vagy óraidőt várnak el, és legalább ugyanennyi időt a tanulásra, az olvasásra és a feladatokra.
mivel én dolgoztam, amikor kaptam minősítést, úgy döntöttem, hogy egy részmunkaidős hallgató kezdetben. Végül úgy döntöttem, hogy teljes munkaidős hallgatóvá válok. Teljesen bele akartam merülni a tanulmányaimba, és annyira kész voltam elhagyni a fent említett munkámat. Hagyja, hogy valaki más melegen tartsa a forgó székemet.
mennyibe kerül a tanúsítvány megszerzése?
a programok meglehetősen költségesek., Egyes tanúsítványok olyan alacsonyak, mint $800 USD, mások pedig közelebb állnak a $ 7,000 USD-hez.
sok tanfolyam tartalmazza az összes szükséges anyagot a tanfolyam befejezéséhez, de mások megkövetelhetik, hogy fizessen a tankönyvekért és a zseben kívüli olvasásokért, amelyek akár néhány száz dollárt is hozzáadhatnak a tandíjhoz.
Gondolj ezekre a költségekre befektetésként.
van egyértelmű értelme a potenciális visszatérésnek?
érdemes elgondolkodni:
- meg kell-e vállalnia bármilyen adósságot egy adott program befejezéséhez?
- mi lesz a jövedelmi potenciálja a tanúsítás megszerzése után?, (Erről bővebben egy kicsit!)
- mennyi ideig tart a tandíjra fordított pénz visszafizetése?
például, ha azt tervezi, hogy fut a saját üzleti, eltarthat egy ideig, hogy tényleg megy. Tehát bölcs dolog lenne ezt a szempontot figyelembe venni a pénzügyi tervezésben.
milyen címet vagy kijelölést fog keresni?
Ha azt szeretné, hogy egy bizonyos címet hívhasson magának a tanúsítás megszerzése után, ez egy fontos részlet.,
attól Függően, hogy az iskola vagy a program, a szabályozó testület úgy dönt, hogy társítani, valamint a klinikai állandó tapasztalattal lehetnek:
- a Regisztrált Holisztikus Táplálkozási szakértő (RHN)
- a Hiteles Táplálkozási Szakember (CNP)
- a Regisztrált Táplálkozási Terapeuta (RNT)
- egy Hitelesített Egészségügyi Edző
- egy Integratív Egészségügyi Edző
(Ez csak egy kis válogatás a lehetőség—több tucat más holisztikus címek odakint.)
a PN-n keresztül holisztikus egészségügyi edzővé válhat?
nem Cím szerint.,
itt van a dolog:
míg a “dietetikus” vagy “gyógytornász” címeket szabályozzák, a “holisztikus egészségügyi edző” nem.
a korábbi megnevezések használatához egy jóváhagyott főiskolát vagy egyetemet kell elvégeznie, amely szabványosított tantervet és tesztelést biztosít.
de ahhoz, hogy holisztikus egészségügyi edzőnek nevezze magát, valójában nincs szüksége formális oktatásra.
valaki, aki olvasott néhány táplálkozási könyvet, holisztikus egészségügyi edzőnek hívhatja magát, látja az ügyfeleket, és (jobb vagy rosszabb esetben) üzleti tevékenységet folytat.
tényleg nem javasoljuk, hogy ezt tegye. De néhány ember csinálja., Ezért mindig fontos ellenőrizni valaki hitelesítő adatait, mielőtt megbízik abban, amit mondanak, még akkor is, ha hűvös hangzású címe van.
a fent említett programok hangsúlyozzák az egészségügyi coaching holisztikus (vagy teljes kép) megközelítését, és mindegyik szabályozott. De ahogy észrevetted, ezeknek a programoknak a diplomásai kissé eltérő címeket keresnek.
mindegyik nagyszerű oktatást nyújt, amely holisztikus keretet tanít Önnek, de nem feltétlenül lesz “holisztikus egészségügyi edző”, amikor diplomázik.,
A Precision Nutrition 1. és 2. szintű tanúsítványainak diplomásai holisztikus keretek között is megtanulnak edzeni, de nem “holisztikus egészségügyi edzőnek” nevezik.”Akkor az úgynevezett”Precision Nutrition Certified” —vagy PN1 vagy PN2 rövidítés.
mit fog tanulni?
visszamentem az iskolába.
talán életemben először néztem körül a társaimat, és úgy éreztem: “ők az én népem.”
programomban a táplálkozás alapjaira összpontosítottunk: milyen tápanyagok vannak az élelmiszerekben, és hogyan metabolizálja őket a szervezet., Ez az egyik dolog, hogy a legtöbb holisztikus coaching programok közös lesz.
de különböző rendellenességekről és betegségekről is tanultam, mint a cukorbetegség, az autoimmun betegségek és a rák. Holisztikus egészségügyi edzőként nem vagy jogilag képzett a betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére, de valószínűleg még mindig megtanulja, hogyan fejlődhetnek, és milyen táplálkozási megközelítések támogatják a célokat, mint például a kiegyensúlyozott vércukorszint, a súlycsökkentés vagy az immunrendszer egészsége.
megismertem az olyan egészségügyi módozatokat, mint az Ayurveda, a hagyományos kínai orvoslás, a hidroterápia és a gyógynövény.,
megtanultuk felépíteni az egészséget tápláló ételek, testmozgás és életmód gyakorlatok eszköztárával.
amikor diplomáztam, úgy éreztem, hogy van egy csomó információ, amelyet felhasználhatok a jövőbeli ügyfeleim segítségére.
tehát a tanúsítási program kiválasztásakor arra ösztönözném Önt, hogy gondoljon arra, amit kifejezetten meg akar tanulni.
- csak a gyakorlati táplálkozás anyáit és csavarjait szeretné megtanulni?
- szeretné mélyreható ismerete biokémia és fiziológia?
- érdekli a tanulás a pszichológia a viselkedés változás?,
- mi a helyzet más módozatokkal, például gyógynövényekkel vagy hagyományos kínai orvoslással?
céljaitól függően előnyben részesíthet egy olyan programot, amely nagyobb hangsúlyt fektet a tudományra és a táplálkozási elméletre, vagy egy olyan programot, amely hangsúlyt fektet az egészségügyi viselkedés gyakorlati alkalmazására (például több zöldséget eszik és többet mozog).
nagyon személyes vélemény arról, hogy mi hiányzott a holisztikus táplálkozási iskolában.
Az első (fizető!) ügyfélfogadás volt … tanulságos.,
a bevitel során úgy éreztem, hogy világosan megértettem az ügyfelem “problémáját”, és azt, hogy mit javasolhatok a segítségemre.
megosztottam az ajánlásaimat, majd az ügyfelem azt mondta: “Nos, sok mindent tudok. Csak nem tudom, hogy csináljam tovább.”
” Ó.- Gondoltam. A francba.’
Mint én kotorászott keresztül a többi találkozó, rájöttem, hogy a tudás, a táplálkozás, a szervezet rendszerek, illetve a betegség patológiai, én igazából nem sokat tudok, segítek az emberek változnak, a viselkedés, különösen, amikor már tudta, mit kell tennie.,
a coaching első évei nagyon, nagyon kemények voltak. Fájdalmasan, lassan és kínosan tanultam. A táplálkozási programom nem “engedett le”, de úgy éreztem, hogy valami hiányzik.
évekkel később, amikor edzői gyakorlatot kezdtem a PN-nél, és befejeztem az 1. és 2. szintű tanúsítványokat, úgy éreztem, megtaláltam a hiányzó linket.
hangsúlyozva a változáspszichológiát, az L1 és különösen az L2 tananyagok nemcsak a változás “mi” – jét tanították nekem, hanem a változás “hogyan” – jét is.,
végre éreztem, hogy egyértelmű volt a módszer, hogy:
- tisztázni ügyfelek célok
- az első lépéseket
- fejlődés értékelésére, valamint
- tovább halad előre, még a kudarcok.
magabiztosabbnak éreztem magam edzőként, és sokkal kevésbé aggódtam.
ügyfeleim jobb eredményeket értek el, az egész élmény sokkal kifizetődőbb volt.
soha nem fogom megbánni, hogy holisztikus táplálkozási szakemberként igazoltam, de az évek során rájöttem, hogy a gyakorlatban valójában nem használok sok olyan mély táplálkozási tudást, amelyet az iskolában tanultam.,
mert a valóságban a legtöbb ember küzd az alapokkal. A legtöbb ember mérhetetlenül javul, ha csak néhány alapvető dolgot elsajátít: folyamatosan eszik tápanyag-sűrű ételeket, rendszeresen mozog, jól alszik.
a coaching legtrükkösebb (és legérdekesebb) része az, hogy segít az embereknek abban, hogy ténylegesen elvégezzék ezeket a szokásokat.
milyen az iskola vagy a program hírneve?
a névfelismerés nem minden, de annak megértése, hogy egy programot hogyan tekintenek az egészségügyi és wellness világban (különösen azon a területen, ahol dolgozni szeretne), segíthet megalapozott döntés meghozatalában., Néhány kérdés, amelyet fontolóra vehet ennek értékelésére:
- hallottál már arról az iskoláról vagy programról, amelyet korábban fontolgat?
- ismer olyan embereket, akik diplomások vagy olyan emberek, akik diplomások ügyfelei voltak?
- van-e az iskolának olyan” szupersztár ” végzettsége, akinek a karrierjét és integritását csodálja?
- vannak diplomások valaha szerepelt, mint a szakértők neves kiadványok?
hogyan értékelik a diplomások tapasztalataikat?
Relatedly, azt javasoljuk, beszél diplomások bármilyen programot fontolgatja., A legtöbb iskolában van egy lista az öregdiák, hogy tudnak csatlakozni az erre a célra.
az alumni-val való beszélgetés nem csak a hallgató tapasztalatáról szól, hanem a diploma megszerzése után is érezni fogja a lehetőségeit. E beszélgetések során megkérdezheti:
- milyen holisztikus egészségügyi szakemberként dolgozni?
- hogyan néz ki az üzletépítés folyamata?
- vannak olyan extra tanfolyamok, amelyeket hasznosnak találtak a diploma megszerzése után?,
tapasztalatom szerint az öregdiák, akikkel beszéltem, meglepően őszinték voltak; egyértelműnek éreztem az általam vizsgált programok előnyeit és hiányosságait. Amikor eljött az ideje, hogy válasszon egy iskola, úgy éreztem, hogy egy tájékozott választás.
mi lesz a gyakorlat hatóköre?
azt is meg akarja fontolni, hogy mit tehet legálisan a tanúsítvánnyal, miután végzett.
Ön jogosult a biztosítási fedezet? Az ügyfelei?
ajánlhat speciális étrendeket vagy hidratációs technikákat, kiegészítőket vagy edzésprogramokat?,
a programoknak előre meg kell mondaniuk, hogy mit tudsz, és talán még ennél is fontosabb, hogy mit nem tehetsz.
ha valóban egy bizonyos modalitást (például akupunktúrát) szeretne gyakorolni, vagy egy adott populációval (mondjuk cukorbetegekkel) dolgozni, előzetesen győződjön meg róla, hogy olyan jelölést kap, amely alkalmas erre.
mit csinálnak a holisztikus egészségügyi edzők?
a rövid válasz: attól függ—sokat!
hat évig személyes táplálkozási gyakorlatot folytattam otthonomból, valamint részmunkaidőben dolgoztam egy forgalmas egészségügyi élelmiszerboltban.,
az egészségügyi élelmiszerboltban nagy mennyiségű embert láttam, ami azonnali kapcsolatot adott az egészségügyi trendekkel és aggodalmakkal. A privát táplálkozási gyakorlatomban kevesebb embert láttam, de mélyebb kapcsolatokat alakítottam ki velük, és tudtam követni a fejlődésüket.
később, végzettségem és tapasztalatom miatt, a PN edzői programjának segédedzőjévé választottak. Amíg gyakornok voltam, megszereztem az 1-es és 2-es szintű minősítéseimet, és írtam a cég blogjának és oktatási anyagainak.,
közösségi rendezvényeken is volt alkalmam beszélni, egészségügyi élelmiszermárkákat képviselni, főzőtanfolyamokat tanítani.
ma nagyon hálás vagyok ezeknek a tapasztalatoknak; holisztikus táplálkozási tanúsításom sok ajtót nyitott nekem.
A holisztikus egészségügyi edzők közvetlenül az ügyfelekkel dolgozhatnak.
Ha egy “ember személy”, és szeretne dolgozni az ügyfelekkel közvetlenül, akkor ezt számos különböző beállítások:
▶ Home practice: látod ügyfelek egy helyet az otthoni, vagy utazni az ügyfelek otthonában. A munkameneteket személyesen vagy gyakorlatilag is fogadhatja.,
▶ Private clinic: sok multi-modal klinikák szeretne egy orvos szentelt egészségügyi coaching. Ez kiegészítheti a Szolgáltatások más szakemberek a klinikán, mint a természetgyógyászok, csontkovácsok, masszázs terapeuták.
▶ tornatermek / jóga stúdiók/ gyógyfürdők: sok ilyen létesítmény rendelkezik házon belüli táplálkozási és egészségügyi edzőkkel.
▶ visszavonul: a visszavonulások felajánlása nagyszerű módja annak, hogy intenzív Csoportos coachingot biztosítson támogató környezetben. A holisztikus egészségügyi edzők által vezetett visszavonulások általában előadások vagy műhelyek, főzési bemutatók, tápláló ételek és irányított testmozgás kombinációját kínálják.,
▶ Kiskereskedelem: egészségügyi élelmiszerboltok, kiegészítő áruházak és természetes szépségboltok bérelnek egészségügyi edzőket, hogy oktassák az ügyfeleket, és segítsenek nekik tájékozott vásárlásokban.
▶ vállalatok: a vállalatok egyre inkább felismerik, hogy a munkavállalók egészsége szó szerint jó az üzleti életben, alkalmazotti wellness programokat hajtanak végre, vagy ösztönzőket kínálnak az egészséges életmód megváltoztatására. Egy egészségügyi edző bérelhető egy sor műhelyek, vagy lehet, hogy” munkaidő ” rendszeres időközönként (hetente vagy kéthetente), hogy egy-egy ülés alkalmazottak.,
ha az ügyfelekkel való munka nem a te dolgod, akkor (sok) más lehetőség is van.
ha szenvedélye van az egészség iránt, de az emberekkel való közvetlen munka intimitása viszketővé teszi, még mindig van hely az Ön számára!
íme néhány lehetőség a holisztikus egészségügyi edzők, hogy nem ügyfél, néző:
▶ Író: Hogy csinál szerződés dolgozik, publikációk, hogy egy újságíró egy szervezet, vagy csak a blogolás, a saját személyes honlap, lehet kommunikálni az egészségügyi szakértelem keresztül cikkek, videó szkriptek, vagy akár írni egy könyvet!,
▶ tanár: online vagy az osztályban egészséggel kapcsolatos témákat taníthat más hallgatóknak, akik tanúsítványt szeretnének szerezni, szakemberek szeretnék frissíteni készségeiket, vagy csak rendszeres emberek, akik felhatalmazzák saját egészségügyi döntéseiket.
▶ személyes séf: ha a tápláló ételek készítése a lekvárod, rengeteg időnyomású ember keresi, hogy megkarcolja a főzést a teendők listájáról anélkül, hogy napi három étkezést fagyasztott burritoshoz fordulna.,
▶ Termékkészítő: egyes egészségügyi szakértők tömegpiacra szánt dolgokat készítenek, legyen az egy zseniális egészséges süti, fehérje-kiegészítő vagy természetes dezodor (ami valójában működik).
▶ Esemény hangszóró: akár kiegészítőként, akár elsődleges koncertként, az eseményeken való beszélgetés nagyszerű megtérülést jelenthet. Ha Ön vonzó előadóművész és szereti a nyilvános beszédet,akkor a színpadon vagy gyakorlatilag megoszthatja táplálkozási tudását.
mit nem képesített csinálni, mint egy holisztikus egészségügyi edző?,
az orvosi táplálkozási terápia—MNT)—amely magában foglalja táplálkozási tanácsadás nyújtását olyan betegségek kezelésére vagy gyógyítására, mint a cukorbetegség, az autoimmun rendellenességek vagy a rák-nem terjed ki, kivéve, ha kifejezetten MNT-Akkreditált. Ön nem lesz képes erre a táplálkozási vagy egészségügyi coaching tanúsítás egyedül, és soha ne próbálja meg.
attól függően, hogy hol laksz, a szabályok és szabályok eltérőek attól függően, hogy az egészségügyi coaching tanúsítvánnyal rendelkező emberek mit tehetnek.
például az Egyesült Államok egyes államaiban az egyetlen ember, aki étkezési terveket tud nyújtani, dietetikusok., De ezekben az államokban az egészségügyi edzők továbbra is segíthetnek az embereknek az evésben, mindaddig, amíg nem mondják el az embereknek, hogy pontosan mit kellene enniük.
Ha egy Precíziós Táplálkozással tanúsító, megtudhatja, hogy étkezés, úgy ítélte meg, élelmiszerek, “tabu”, aztán azt mondani az embereknek, hogy pontosan mit enni, nem a divatból. Táplálkozási tanúsítványunkban megtudhatja, hogyan lehet eredményeket elérni ezen taktikák használata nélkül.
mennyit fog keresni holisztikus egészségügyi edzőként?
értelmet és célt találtam mind a kiskereskedelmi, mind a táplálkozási coaching munkámban.,
később, ezen munkák mellett, elkezdtem írni és receptet kidolgozni több céggel kötött szerződések kidolgozására.
a tanúsítás, mint egy holisztikus táplálkozási, majd később, mint a PN2 tanúsított edző nem csak lehetővé tette, hogy egy jobb edző, de ez is növelte az alapkamatot, mint a kiskereskedelmi tanácsadó, író, recept Fejlesztő.
egy ponton öt munkám volt. A bevételi források összege azt jelentette, hogy tisztességes pénzt kerestem, de állandóan dolgoztam, az agyam szétszórtnak érezte magát, és elkezdtem kiégni.
fokozatosan elkezdtem pare le a projektek., Végül is kizárólag a PN-re írtam (ahol most teljes munkaidős alkalmazott vagyok). Még mindig néha találkozom ügyfelekkel, de hivatalosan nem keresek ott üzletet.
összpontosítva egy területen valóban szolgált nekem. És ahelyett, hogy korlátoztam volna a lehetőségeimet és a jövedelmemet, valójában kibővítette őket.
mint én, sok edző elkezdi mondani: “Igen!”szinte minden lehetőséget, hogy jön az utat. Ez nem rossz dolog. Ez segít kitalálni, hogy mit szeretsz, és mit te félelmetes, és azt is, amit soha, valaha is akar csinálni újra., (Az egyik receptprojektemnél egy polipot kellett lemészárolnom és szakácsnak lennem. Soha többé.)
több tényező növelheti az óradíjat.
érdekes módon, amikor 1000 egészségügyi edzőt megkérdeztünk tőlük, hogy mit keresnek, sok edzőnek hasonló tapasztalata volt, mint az enyém.,
A közvélemény-kutatás, a legmagasabb jövedelműek nagyobb valószínűséggel…
- egy táplálkozás fokozat vagy speciális hitelesítési például a Precíziós Tápanyag 2-es Szintű Mester Osztály (Edzők egy Level 1 vagy 2 Precíziós Táplálkozással tanúsítási keresni $12 óránként, mint azok, akik egy egységes, nem Precíziós Táplálkozással tanúsítási.,)
- a több mint két tanúsítványok
- legalább 3-5 év tapasztalat
- a Munka egy speciális környezetben, például egy orvosi rendelőben, vagy a vállalati wellness
- Szabó szolgáltatásaikat különleges betegcsoportok, mint például az idősek, új anyukák, vagy az ifjúsági sportolók
- az Ajánlat, mind a személy, mind az online coaching, valamint a táplálkozás szemináriumok
- a Munka táplálkozás coaching teljes idejű (inkább, mint egy oldalsó hustle)
Az átlagbér a minősített edzők megkérdezett volt, 65 dollár/óra. (Vegye figyelembe, hogy ezek az edzők mind PN-tanúsítvánnyal rendelkeztek., Ha végül más tanúsítvánnyal jár, a számok összehasonlíthatók lehetnek, de nem mondhatjuk biztosan.)
mennyi ideig tart egy állandó jövedelem megszerzése?
az, hogy mennyit keres, általában attól függ, hogy hány ügyfele van (kivéve, ha házon belüli, fizetett íróként, oktatóként vagy tanácsadóként alkalmazzák). Ellentétben sok hagyományos munkahelyek, te nem fog kapni fizetett görgetés Instagram munkaidőben.
őszintén szólva, ez nagy motiváció lehet a kemény munkára, de nagyon kemény is lehet., Különösen akkor, amikor először indulsz, és megpróbálsz egészséges listát készíteni a rendszeres ügyfelekről. Van néhány tippünk az új ügyfelek megszerzéséhez, de időbe telik, amíg stabil jövedelembe rendeződik.
a fent említett felmérésben a legtöbb egy-négy ügyféllel rendelkező edzőnek két vagy kevesebb éves tapasztalata volt.
A 20 vagy több ügyféllel rendelkező edzők viszont sokkal nagyobb valószínűséggel rendelkeztek több mint három éves tapasztalattal. A “lefoglalt-szilárd” edzők körülbelül egynegyedének hat vagy több éves tapasztalata volt.
(szeretné megtanulni, hogyan lehet megélni azt, amit szeretsz?, Nézze meg ingyenes e-tanfolyamunkat, hogyan lehet sikeres az egészségben és a fitneszben.)
Igen, teljesen pénzt kell keresnie,de a holisztikus coaching tanúsításom más módon is megérte.
amikor idős szomszédom felesége felépült a hasi műtétből, tudtam segíteni neki, hogy hidratált maradjon, és olyan ételeket találjon, amelyeket meg tudott emészteni, lehetővé téve számára, hogy visszaszerezze a nagyon szükséges súlyt.,
amikor apósomnak ijesztő kardiovaszkuláris eseménye volt, orvosa speciális étrendet ajánlott, hogy segítsen neki fogyni és egyensúlyba hozni a vér lipidjeit, képes voltam edzeni, hogy kövesse az étrendjét, valamint rendszeres edzésprogramot indítani.
amikor a lányom elkezdett szilárd ételeket fogyasztani, biztos voltam benne, hogy mit kell etetni, és hogyan kell elkészíteni oly módon, hogy valójában enni (rendben, néha a hajába mash).
a táplálkozási tanúsítványaim továbbra is megerősítik egészségügyi írói karrieremet., De leginkább hálás vagyok azért, hogy tudásom számtalan módon támogatta a családomat, a barátaimat és a közösségemet.
a rekord, az én munka-utáló nap mögöttem, úgy érzem, elég jó is.