Ha valaha is azon tűnődött, hogyan szakács fagyasztott kelbimbó (vagy a legjobb módja annak, hogy csináld): megvan neked fedett!
a kelbimbó nagyszerű zöldség köret. Önmagukban, más pörkölt zöldségekkel vagy meleg kelbimbó salátával is felszolgálhatók. Még egy teljes bejegyzést is írtam arról, hogyan lehet finomabbá tenni a kelbimbót!
de tudta, hogy fagyasztott kelbimbót süthet?, Könnyű és sokkal ízletesebb, mint a gőzölés vagy a mikrohullámozás, mert a kelbimbó (és minden zöldség) akkor a legjobb, ha ropogós és nem nedves!
és ha kíváncsi vagy: a fagyasztott zöldségek ugyanolyan táplálóak, mint a frissek… de sokkal rugalmasabbá teszik az étkezés tervezését. szakács szakács fagyasztott kelbimbó, én nagyon ajánlom pörkölés őket! 🙂
(Lásd még: Hogyan kell szeretni a zöldségeket)
fagyasztott kelbimbó főzéséhez
fagyasztott kelbimbó főzéséhez! Ez hozza ki az ízét, ropogós a legjobb módja., Ráadásul szuper könnyű, és alig igényel előkészítő munkát. És tudod, hogy én csak a kézi főzésről beszélek!
itt vannak a fő lépések:
- terjessze a fagyasztott kelbimbót egy pergamenpapírral bélelt tányérra (ne olvassza fel őket először!)
- dobja olajjal + fűszerezéssel (nyugodtan adjon hozzá egy csipetnyi pirospaprika pelyheket egy kis hőért)
- sült a sütőben, amíg ropogós
a teljes recept megtalálható a bejegyzés végén. De nyugodtan kísérletezzen-a legtöbb fűszer itt jól megy!,
(Itt van egy kis íz inspiráció: juhar fahéjas sült zöldségeket & fokhagyma herb sült zöldség)
Recept Ötletek Kelbimbót
az Egyik kedvenc kelbimbót köret receptek a szívem miso sült kelbimbó. Határozottan próbáld meg ezt-nem fogod megbánni!,
ha a teljes étkezés inspiráció, itt van néhány kedvenc receptek enni sült kelbimbó:
- Lazac Citrommal Mustáros, Kapros Szósz
- Gluténmentes Csirkét Recept
- Mix & Mérkőzés Tészta Receptek
- Vega Töltött Édes Burgonya Fekete Bab
- Grillezett olasz Kolbász & Vega Fólia Csomag
további vega receptek, nézd meg ezeket a hozzászólásokat az utasításokat + inspiráció:
- Hogyan Sült Fagyasztott Zöldségek (+ Recept Ötleteket!,szakács szakács szakács fagyasztott brokkoli
- hogyan kell főzni fagyasztott karfiol
- hogyan kell főzni fagyasztott spárga
5 módon, hogy ösztönözze a csecsemők enni több zöldséget
itt van a teljes recept/utasítások a fagyasztott kelbimbó főzéséhez. Élvezd!,
Hozzávalók:
- Fagyasztott kelbimbó
- Olívaolaj, szükség szerint
- Kívánt fűszerek (só, bors, illetve fokhagyma por vagy a staples!)
- Friss citromlé (opcionális)
Utasítás:
- meleg sütőben 450 fok F.,
- a fagyasztott kelbimbókat egy rétegben terítse egy pergamen bélelt lappal. Ne olvadjon először!
- enyhén szitálja a zöldségeket olajjal, majd megszórja a kívánt fűszerekkel. Dobd a kabátot.
- sült zöldségeket 25 percig (vagy szükség esetén többet), amíg teljesen fel nem melegszik és pirul a szélek körül.
- opcionális: nyomja össze a citromlevet a zöldségekre az extra frissesség érdekében!
készítetted ezt a receptet?
kérjük, hagyjon megjegyzést a blogra, vagy ossza meg fényképét Instagram-on