Etetés: a szó is küldhet a szülők minden tapasztalati szinten, egy ügyetlen állam megszegni őket a hideg verejték. Függetlenül attól, hogy gyermeke válogatós evő, morcos evő, rendetlen evő, vagy olyan nem evő, mint az enyém, hihetetlenül nehéz biztosítani, hogy ez az apró ember megkapja az összes szükséges tápanyagot és kalóriát egy nap alatt; különösen, ha egyáltalán nem hajlandó enni.

a lányomnak problémái voltak a megfelelő súlygyarapodással, és mint minden anyának, aggódtam. Sikerült utolérnem a gyermekorvosát, Dr., Margaret lodua (itt álnevet használ, hogy megvédje a személyazonosságát :)), hogy megnézze, mit tehetek, és segíthetek-e más szülőknek, akik hasonló dilemmákkal szembesülhetnek.

Hogyan juthat el a kisgyermek enni több

gyerek nem eszik a fajta? Próbáld Ezt.

amikor egy kisgyermek életében egy napról van szó, az étkezés úgy tűnik, hogy valami utógondolás, nem pedig a napjuk középpontjában, mint sokan (olvassa el: én!) felnőttek. Néhány kisgyermek nem eszik sokféle ételt, ennek okai ugyanolyan változatosak, mint maguk a különböző kisgyermekek személyiségei., Fontolja meg a tápláló és kalóriatartalmú ételek keverését kedvenceik közé–például, ha a gyereked nagy rajongója a joghurtnak, de utálja a zöldségeket, gőzölje vagy forralja fel a jellemzően unalmas ételeket, például az édesburgonyát és a sárgarépát. Mash jól, majd miután lehűtjük teljesen megy előre, majd adjuk hozzá, hogy a joghurt kis adagokban, fokozatosan növelve az összeget a növényi jelen, amíg ez legalább 50/50 a joghurt. Ugyanez a hack vonatkozik a mac-sajtra,burgonyapürére, szendvicsekre (a keveréket vékonyan Mustár, ketchup vagy majonéz mellett) stb., Bár ez egy alattomos módja annak, hogy menjen róla, a gyermek még mindig kap a tápanyagokat, hogy Dr. Lodua rámutat, hogy létfontosságú – e, és hogy tudják, hogy eszik, vagy sem, a test biztosan tudja.

kisgyermek nem eszik elég? Fel a kalória játék

a jelenléte fajta nem a probléma, amivel szembe a lányommal, mert ő valójában eszik egy szép “felnőtt” választék élelmiszerek egy ilyen apró tot. Meg kellett találnunk a módját, hogy a kalóriabevitel magasabb legyen, ezért kerestük fel gyermekorvosát és dietetikusait, hogy segítsék a helyzetet., Dr. Lodua egy rövid megfigyelés alatt felismerte, hogy a lányunk nem maradhat mozdulatlanul. Beszélgetésünk során a kis kígyózó féreg mászott, sétált, és gördülő minden (hogy tartalmazza a kedvenc dzsungel tornaterem-mama!) és egy pillanatra sem állt meg. Dr. Lodua megállapította, hogy a tevékenység szintje hatástalanítva a kalória kezdtünk neki, de azt mondta, hogy “az összeg az élelmiszerek viszi, majd égő ki lehet a probléma., Amikor a súlygyarapodás, azt várják, hogy kúpos le egy kicsit körül 15-18 hónap, de még mindig fokozatosan növekszik.”

hogyan segíthet a kisgyermek hízni

ha észreveszi, hogy a kisgyermek nem olyan súlyt kap, mint kellene, fontolja meg a következőket:

napi 4 étkezésre növekszik

reggeli, korai ebéd, késői ebéd (ideális nap után), majd vacsora legalább 2 órával az ágy előtt. “Ez időt ad a gyermeknek az emésztésre, de nem annyi időt, hogy játsszon és égesse el a szükséges kalóriákat–de győződjön meg róla, hogy lefekvés előtt megmossa a fogait!”Dr. lodua ajánlott.,

gyakran adjon ételt–ösztönözze a legeltetést

” Ez annyira ellentétes azzal, amit felnőtteknek és idősebb gyermekeknek mondunk, mert a legtöbb embernek nem kell étkeznie, amikor leül vagy más tevékenységeket végez. Abban az esetben, ha egy gyermeket súlyt szerez, fontos, hogy lehetővé tegye számukra, hogy valami tápláló, de kalóriaszegény legyen a kezében”-mondja Dr. Lodua. Azt ajánlja Cheerios, (magas vas, valamint a különböző jelen nehéz legyőzni a különböző ízek!) mogyoróvajas müzliszelet nagyon apró darabokra vágva, valamint szerves sajt és keksz apró falatokban is.,

fontolja meg a Smoothie

Ha a kis nagy rajongója a tejnek, kezdjen el néhány különböző főzetet készíteni, hogy megnézze, mit szeretnek. Néhány javasolt kombinációk Dr. Lodua voltak:

• Csokis tej + mogyoró vaj + banán + görög joghurt
• Csokis tej + eper + görög joghurt
• a Sima tej + áfonya + görög joghurt + spenót
• a Sima tej + eper + banán + görög joghurt

Természetesen, ezek a turmixok nagy kalória támogatók tele van vitaminnal, valamint kalória, valamint a fehérje. Dr., Lodua figyelmeztet, hogy nem adja a smoothie–t étkezés helyett, hanem egy sikertelen után-de nem késő este, mivel egy jó turmix visszatarthatja a petite one-t attól, hogy csípős legyen, még reggelinél is.

Mint bármi mást, legyen tudatában, allergia, valamint az étel intolerancia a kicsi: még a váltás márkák támogatás vagy megállítása, a hízás vagy evés különböző folyamat. Ha gyermeke súlycsökkenése vagy nyereségképtelensége továbbra is fennáll, fontolja meg orvosával való találkozót, hogy tovább értékelje a helyzetet., Néha, bár, a gyermek lehet, hogy egyszerűen csak egy válogatós evő-és mindaddig, amíg ők egyre jól, használja a fürdőszobában rendszeresen, kínálnak a különböző egészséges lehetőségek, és jár rendesen,akkor minden valószínű jól, és javulni fog, mivel továbbra is az életkor.