mit tud az iskolás korú gyermeke – és tudnia kell

iskolás korú gyerekek tudják, hogy a válás azt jelenti, hogy szüleik házassága véget ért. Lehet, hogy vannak barátaik, akiknek a szülei elváltak, és ismerhetik a külön élő anya és apa fogalmát. “Elvárjuk tőlük, hogy a leginkább érdekeljék őket, hogyan fogják befolyásolni a saját életüket” – mondja Leah Klungness, a teljes egyedülálló anya pszichológusa és társszerzője., Olyan dolgokkal fognak foglalkozni, mint hogy hol fognak élni és iskolába járni, és valószínűleg sok részletes kérdésük lesz az Ön számára, ezért készüljön fel néhány válaszra. A legfontosabb, hogy biztosítsuk őket arról, hogy gondoskodnak róluk és szeressék őket, bármi történjék is.
ne lepődj meg, ha gyermeke a bizonytalanság vagy a regresszió jeleit mutatja, extra Csintalan, nem együttműködő vagy tapadós lesz, vagy sok figyelmet kér tőled és másoktól ebben a nehéz időben. Még a leginkább békés elválasztások teremt földrengető változás minden gyermek számára., “A nagy válás kérdések változás veszteség” – mondja a pszichológus Antal Farkas könyvében Miért kell Elválni, s Mikor kaphatok egy Hörcsög? A gyerekek mindkettőt nagyon ijesztőnek találják. Néhány gyerek nyíltan szomorú vagy dühös lesz, míg mások tagadhatják, hogy egyáltalán vannak érzéseik róla.
Az iskoláskorú gyerekek mégis meglepően rugalmasak és alkalmazkodóképesek lehetnek. Hogyan beszélsz velük a válásról-előtte, alatt, majd utána történik – nagy különbséget fog tenni abban, hogy hosszú távon hogyan tudnak megbirkózni. Amire most a legjobban szükségük van tőled, az a megnyugtató és következetesség a rutinok között, amelyekre támaszkodnak.,

hogyan lehet megtörni a hírt, hogy az iskolás korú gyerek

válassza ki az időzítés. Ha Ön és a házastársa különválást vagy válást fontolgatnak, tartsa meg magának, amíg biztosan nem tudja. Bár úgy tűnhet, őszintébb tévedni oldalán teljes nyilvánosságra hozatala, a bizonytalanság a tárgyaláson “apa és anya gondolkodik elválnak” szükségtelenül megzavarja a gyermek. Susanna Cox Abingdonból, Virginia, az akkori 7 éves Mikaela anyja, addig tartotta anyát, amíg nem tudta, mikor távozik az ex., “Nem beszéltünk Mikaela-val a költözése előtti héten, és azt hiszem, ez volt a legjobb választás” – mondja. “Mivel csak rövid ideig tudta, nem kellett aggódnia, és át kell gondolnia.”
bár soha nincs ” jó ” idő, vannak rossz idők: iskolai napok, közvetlenül azelőtt, hogy munkába indulna, csakúgy, mint a gyermeke táncórára vagy focigyakorlatra megy, vagy éppen lefekvés előtt. “Amikor meghallja a híreket, és hirtelen nagyon biztonságosnak és nagyon magányosnak érzi magát, szüksége lesz rád, hogy ott legyél mellette” – mondja Wolf., Válassz egy pillanatot, amikor együtt leszel utána, hogy rengeteg ölelést és biztosítékot kínálj.
mondd el neki együtt. Még akkor is, ha nem ért egyet minden mással, próbálja meg egyetérteni abban, hogy mit mondjon a gyermekének, az ő kedvéért. Ideális esetben a szülőknek csapatként kell megszakítaniuk a híreket. A gyermek közös elmondásával elkerülhető a zűrzavar – a történetnek csak egy változatát fogja hallani–, és azt közvetíti, hogy ez kölcsönös döntés volt. Paul Coleman pszichológus, a How To Say It to Your Kids szerzője szerint ennek is van egy fontosabb oka: segít megőrizni a gyermek mindkét szülőbe vetett bizalmát.
tartsa egyszerű., Beszéljen olyan szavakkal, amelyeket gyermeke meg fog érteni, korlátozva a kezdeti magyarázatot legfeljebb néhány kulcsmondatra. Lehet, hogy azzal kezded, hogy “anyu és apu sokat gondolkodtak”, majd magyarázd el például, hogy anyu új lakást fog kapni. Célja, hogy tudja, mi a látogatás nap, idő lesz a beszélgetés előtt, így megoszthatja ezeket a részleteket. Ez megnyugtatja a gyermeket, hogy tudja, hogy továbbra is látni fogja mindkét szülőt, és hogy van egy terv. Továbbá, ha a gyermek tanúja egy csomó érvek, elismerik, hogy a tény, és magyarázza, hogy próbál tenni, ami a legjobb a családnak.,
Susanna Cox így emlékszik vissza: “tudod, hogy anyu és apu sokat vitatkoztak az utóbbi időben, és mindig úgy tűnik, hogy morcos hangulatban vagyunk egymással. Nos, apa úgy döntött, hogy időre van szüksége, és egyedül fog elköltözni. Apu beköltözik Brad bácsihoz, hogy megnézze, hogyan szeret egyedül élni. Akkor is találkozhatsz vele, ha nem dolgozik, így legalább minden második hétvégén apáddal és Brad bácsival töltheted az időt.”Miután befejezte, készüljön fel egy csomó kérdésre az Általános iskolástól.,
mondja el gyermekének, hogy ez nem az ő hibája. A gyerekek hibáztathatják magukat a szakításért, még akkor is, ha nem mondják. A gyermeke azt gondolhatja, hogy a változás azért történik, mert nem tisztította meg a szobáját, vagy jól teljesített az iskolában. Ő is vállal némi felelősséget próbál megoldani a problémát. Mondd meg neki, hogy a válás felnőtt döntés, és semmi köze hozzá. Isolina Ricci, egy pszichoterapeuta, aki anya házát, Apa házát gyerekeknek írta, ezt a példát kínálja arra, hogyan kell megfogalmazni: “néha a dolgok anyukákkal és apukákkal történnek., Nagyon sajnáljuk, hogy ez történt, de nem tettél semmit.”
kerülje a hibás játékot. Bármennyire is dühös vagy, ne hibáztasd a házastársadat a szakításért, és ne vitatkozz a gyermeked előtt. Tartsa meg magának a házasságon kívüli ügy vagy pénzügyi probléma részleteit is. “Annyira ideges lehet, hogy el akarja mondani a gyermeknek a házastársa szörnyű viselkedését” – mondja Klungness. De a gyerekek ezt árulásnak fogják venni – vagy ami még rosszabb, kritikát rájuk., Ha apa “hazugnak” vagy “csalónak” nevezi az anyát, akkor kezdik látni magukat, az anya termékének felét, félig hazugnak, félig csalónak. Rachel Sarah, anyja 8 éves Mae és a szerző egyedülálló anya Keresek: Playdates, vak dátumok, és más diszpécserek a társkereső világ, mondja, “Mindig megpróbálok emlékezni, hogy nem számít, milyen, a lányom kapcsolódik az apja. Bármit is mondok róla, rá fog gondolni.”
kímélje meg gyermekét a részletektől. Ne tegye a konyhaasztal válás központi., Tartsa szem elől a válási papírokat-különösen egy olyan gyermektől, aki tud olvasni–, és ne beszéljen jogi kérdésekről, még telefonon sem, amikor gyermeke meghallhat téged. Ha van felügyeleti értékelés – amely magában foglalja a mentális egészségügyi szakember otthoni látogatásait a gyermek és a család megfigyelésére és interjújára – minimalizálja a hatást azáltal, hogy nem építi fel túl sokat, vagy felkészíti gyermekét arra, hogy mit mondjon.

válaszok a válással kapcsolatos gyakori kérdésekre

“mi a válás?”Az alapvető válaszod valami hasonlóra megy:” a válás azt jelenti, hogy anyu és apu már nem fognak együtt élni., De mi mindig a szüleid leszünk, és mindig szeretni fogunk.”
óvatosan próbálja meg kideríteni, hogy a gyerekek mit hisznek vagy tudnak általában a válásról, valamint arról, hogy milyen barátok vagy iskolatársak tudják, kinek a szülei elváltak. Ez segít megérteni, milyen elképzelései vannak a gyermekeinek a válásról, és milyen félelmek merülhetnek fel a barátok, családok, szülők, otthon vagy társadalmi helyzet elvesztése miatt.
míg a válás gyakori, ez lehet kínos a gyermek egy olyan időszakban,amikor a gyerekek összehasonlítják magukat egymással, és bosszankodik a beilleszkedés., Kimberly Turtenwald gyermekei kisgyerekek voltak, amikor elvált exétől, és most 6 és 9 évesek. Kevés osztálytársuk elvált családban él, és néha irigykednek a kétszülős klánokra. “Amikor szomorúnak érzik magukat, hogy apjukkal már nem vagyunk együtt, mindenképpen hangsúlyozom, hogy az életükben hány ember szereti őket” -mondja. Ha vannak olyan családok a közösségben, akik sikeresen együtt szülnek, mondja Ricci, és a gyerekeket kedvelik és elfogadják társaik, akkor ezt akkor hozhatja fel, amikor megfelelő az idő.
” Miért válsz el?,”Ne menj túl sok részletre, és tartsd a hangsúlyt” mi.”A Torontói Jennifer Horvath, akinek a gyerekei 7 és 4 évesek voltak a szétválás idején, azt mondja: “Azt mondtam nekik, hogy mivel apjuk és én nem jöttünk ki jól, és mindannyian belefáradtunk a harcba, új helyet fogok találni hármunk számára, hogy éljünk.”
Kerülje el, hogy olyasmit mondjon, hogy “már nem szeretjük egymást”, mert gyermeke azt feltételezheti, hogy vele is” kiesik a szeretetből ” – mondja Klungness., Ez aggasztotta Jennifer Cox-ot az Ohiói Spencerville-ből, akinek gyermekei 10, 6, 5 és 3 évesek voltak, amikor a férjével különváltak: “mindent megtettünk, hogy biztosítsuk őket arról, hogy a szülők örökké szeretik gyermekeiket, és hogy ezen semmi sem változtathat.”
” hiányzik Anyu!”Még akkor is, ha megkönnyebbült, hogy a házasságod véget ért, a gyermeke valószínűleg nem lesz (kivéve, ha a partnere visszaélésszerű volt, vagy sok harc volt). Ne bántsd meg, amikor a másik szülőjéért nyavalyog,és hagyd, hogy elszomorítsa. “Tudom, hogy igen, és Anyunak is hiányzol., Annak ellenére, hogy nem látod annyira, minden nap beszélhetsz anyuval. Nincs messze. Saját külön ágyad van a házában, és minden héten találkozol vele.”Attól függően, hogy a gyermek kapcsolata az ex családja, ő is szükség lehet megnyugtató kérdéseket, mint a” Will I still see nagymama és nagyapa? Meglátogathatom még Bill bácsit?”
gyakran előfordul, hogy az ellenkezője is megtörténik – Az ex meglátogatása közben a gyermeke hosszú lesz az Ön számára. “Volt néhány alkalom, amikor a lányom sírva hívott az apjától, és megkért, hogy vegyem fel, mert hiányzott nekem” – emlékszik vissza Susanna Cox., Elmagyarázta a lányának, hogy mivel csak havonta kétszer találkozhatott az apjával, meg kell próbálnia pihenni és odabújni vele, mielőtt úgy dönt, hogy hazajön.
” hol fogok aludni?”Ebben a korban a gyermeknek sok kérdése lesz arról, hogy a mindennapi életét hogyan befolyásolja: “még mindig ugyanabba az iskolába megyek? Mi van Roverrel? Ki fog elvinni a tornára?”Ezek triviálisnak tűnhetnek számodra, de nagyon komoly aggodalmak neki, ezért menj át a részletekre:” még mindig velem élsz itt a házunkban, így Rover is., Anyu új házában lesz egy saját hálószobád, amikor meglátogatod.”
” ki fog vigyázni anyára?”Lehet, hogy gyermekének olyan empátia érzése van, amely elég fejlett ahhoz, hogy valóban aggódjon a szülő miatt, aki elköltözik. “Mikaela legnagyobb kérdése az volt:” ki fog vigyázni apára?”- mondja Susanna Cox. “Aggódott, hogy senki sem fogja megjavítani ebédet vagy vacsorát.”Nyugtassa meg gyermekét, hogy az ex rendben lesz.
Jennifer Cox emlékeztet gyermekeire, amikor azt kérdezi: “apu szomorú lesz nélkülünk?,”Azt mondja,” az ex és én jött össze, mint a szülők, és biztosította őket, hogy míg apa hiányozni fog nekik, amikor nem volt velük, nem lenne szomorú, mert látni fogja őket újra nagyon hamar.”

következő lépések

öntsük a szeretet. A válás nehéz a gyermekek számára megérteni és elfogadni. Amíg a gyereked alkalmazkodik, szüksége lesz a szeretetedre és a figyelmedre. Ellenálljon a késztetésnek, hogy folyamatosan beszéljen a telefonon, vagy hagyja, hogy a TV legyen a sitter. Adj neki több odabújik időt, vagy egy extra történet éjjel., Ahogy most jobban élvezi a rokonok és barátok támogató hálózatát, mint valaha, gyermekének extra ölelésre és csókokra van szüksége tőled.
beszéljen tovább. Még azután is, hogy a hír elsüllyedt, készen áll, hogy menjen át ugyanazokat a magyarázatokat, és válaszoljon a kérdésekre újra és újra, hetekig vagy akár hónapokig. Győződjön meg róla, hogy gyermeke tudja, hogy bármikor nyitott a válással kapcsolatos kérdésekre, még akkor is, ha valójában azt akarja, hogy ne beszéljen róla. “Ha tudni akarod, mit gondolnak és mit éreznek a gyerekeid, időt kell töltened velük, hogy beszélhessenek” – mondja Klungness., A kommunikációs vonalak nyitva tartásának egyik módja a gyerekek könyveinek olvasása, mint például a dinoszauruszok válása vagy Ricci anyja háza, Apa Háza gyerekeknek.
tartsa a rutinok következetességét. A válás megzavarása megnehezítheti a rutinok fenntartását, vagy akár a ház rendben tartását. De a gyerek rendszeres programjának folytatása, anya és apa házában, biztonságossá teszi a gyerekeket. “Amennyire csak lehetséges, az alapvető étkezéseknek és más rituáléknak azonosnak kell lenniük a két háztartás között” – mondja Ricci., Győződjön meg róla, hogy a gyerekek továbbra is iskolába járnak, és bármilyen osztály vagy gyakorlat-minél több dolog ugyanaz marad a gyermek számára,annál stabilabb lesz. Ne hagyja, hogy a dolgok káoszba kerüljenek. Horváth felidézi, hogy az otthona rendezetlen és működésképtelen volt. De a szétválás után “az új ház sokkal szervezettebb volt, és a gyerekeim jól reagáltak erre” – mondja.
keresse meg a baj jeleit. Előfordulhat, hogy gyermeke nehezen alkalmazkodik a látogatási és felügyeleti rendszerekhez. Keressen olyan jeleket, mint a rossz viselkedés vagy a visszavonás, különösen a másik szülővel való látogatás után., Párbeszéd megnyitása anélkül, hogy szavakat helyezne a gyermeke szájába, Mondj valamit: “kíváncsi vagyok, hogy hiányzik-e anyukád most.”Lehet, hogy gyermekének csak időre van szüksége az egyik háztartásról a másikra való áttéréshez, vagy biztonságos módon a szellőzéshez.
ne tegye gyermekét kémnek. Amikor egy gyermek hazatér egy látogatásból, ellenálljon a kísértésnek, hogy szivattyúzza őt arról, amit a másik szülő tett vagy mondott. Nem számít, milyen kíváncsi lehet, ne próbálja meg gyermekét bizalmasnak alakítani.
értsd meg, hogy anya és apa nem állnak újra össze., Iskoláskorú gyerekek is erős fantáziák a szülők egyre újra együtt. Ebben a korban a gyermek megpróbálhatja kitalálni, hogyan lehet megbékélni, vagy csökkenteni a szülők közötti feszültséget. Ügyeljen arra, hogy ne hozzon létre irreális elvárásokat.
fontolja meg, hogy egy családterapeutát lát-e, aki végigvezeti Önt és gyermekét ezen az átmeneten. Horvath hat hónappal a szakítás után vitte el két, majd 4 és 7 éves gyermekét egy terapeutához. “Ez volt a legjobb dolog, amit tehettem” – mondja. “Biztonságos helyet adott nekik, hogy kérdéseket tegyenek fel, vagy olyan dolgokról beszéljenek, amelyek attól tartottak, hogy felborítanak.,”
tegyen egy pontot a pozitív maradásra. Ha a válás azt jelenti,, mint gyakran, hogy te vesz egy pénzügyi hit, és a gyerekek már nem minden játék akarnak, vagy hogy drága vakáció, hadd tudja, akkor is csinálni sok-sok szórakoztató dolog együtt.