az egészséges életmód nagyszerű, amíg rájössz, hogy nem lehet csokoládé. A csokoládé szerelmeseinek szíve minden alkalommal megszakad, amikor emlékeztetik őket arra, hogy nem engedhetik meg maguknak az édes élvezetet.
azaz, amíg mindannyian be a kakaó nib. Cacao nibs az egészséges alternatívája a csokoládé, amely segít kielégíteni az összes sóvárgást, majd adjunk hozzá egy kis pizzazz a recepteket. Itt az ideje, hogy megtanulják, hogyan kell enni kakaó nibs, add ezt a szuperétel szó szerint mindent.
tehát, WTF azok?,
A kakaóbab olyan kakaóbab, amelyet pörköltek, elválasztottak a héjuktól,majd kisebb darabokra törtek. Természetesen a nyers kakaónak nincs cukorja. Emiatt a pörkölési folyamat meghatározza azokat a jegyzeteket, amelyek nyilvánvalóak a tollak ízében. Ha a tollhegyeket enyhén pörkölik, gyümölcsös jegyzeteik lesznek, szemben azokkal, amelyek erősen pörköltek, diójegyekkel.
Cacao nibs néz ki, mint a kávébab, és van egy chocolatey keserű ízű., Mivel a legtisztább formája csokoládé, kakaó nibs kevésbé feldolgozott, mint a csokoládé bár, hogy megtalálja a helyi kisboltban.
hogyan kell enni őket
Cacao nibs nagyok, mert sok szempontból meg lehet enni. A legegyszerűbb módja annak, hogy enni őket egyenesen a zsákból, ahogy vannak. Ha azt szeretnénk, hogy ez a snack egy kicsit izgalmasabb, felveheti a kakaó TOLLHEGY, hogy a kedvenc nyomvonal mix, mint helyettesíti a csokoládé.,
Ha élvezi a reggeli rázást, amely egy csipetnyi csokoládét tartalmaz, dobjon be egy marék kakaóbabot, hogy beleolvadjon az összes ilyen előnybe. Vagy, ha inkább egy acai vagy zabpehely tál kezdeni a reggel, feltöltés le kakaó TOLLHEGY hozzáteszi, a tökéletes kombinációja a szín és a tápanyagok.
Cacao nibs is lehet használni, mint egy dörzsölje húsok vagy kevert házi fagylalt.
előnyök
bár kicsik, a kakaó tollazata sok olyan előnyt csomagol, amelyek miatt minden étkezésbe be kell építeni őket. A kakaóbab magnéziumban gazdag, ami elősegíti az izom-és idegműködést., Ők is tele van a vas, hogy javítsa a vörösvérsejt-termelés, antioxidánsok, amelyek elnyelik a szabad gyökök a szervezetben annak érdekében, hogy megakadályozzák a károsodást.
mintha ez a szuperétel nem lenne elég vacsora, kis mérete ellenére 11 gramm rost van unciánként. Nem csak ez így több rost, mint amit talál egy csokoládé bár, de megvannak a maga előnyei, mint segíti a fogyás és a fogyás.
már nem kell csodálkoznia, hogyan kell enni a kakaóbabot, mert könnyebb beépíteni őket az étrendbe, mint gondolnád., Cacao nibs egy kis módja annak, hogy egy nagy különbség a tápértéke az élelmiszer. Legyen szó étkezésről vagy snackről, a cacao nibs a szuperétel, amelyet meg kell mentenie a napot.