, Hogyan, hogy a Zabpehely a Mikrohullámú

ELŐZŐ
TOVÁBB

Ha kíváncsi, hogyan, hogy a zabpehely, a mikrohullámú sütő, ez az ön számára! A mikrohullámú zabpehely két perc alatt készen áll, nemcsak tápláló, hanem a zabpehely is segíthet a fogyásban., Megvan az összes tipp, amire szüksége van ahhoz, hogy tökéletes tál zabpehelyet készítsen a mikrohullámú sütőben.

a zabpehely mindig is vágott volt a házamban, legyen az egy tál kiadós acél vágott zab vagy zabpehely, amelyet a tűzhely tetején főztek.

a zabpehelyben az a nagyszerű dolog, hogy bármilyen keverést hozzáadhat, amelyet valóban szeretne létrehozni a legtökéletesebb zabliszt az ízlelőbimbóihoz.

a CenterCutCook egyik legnézettebb receptje a zabpehely készítésének receptje. Ez egy nagyszerű, alapvető recept, amely elmagyarázza, hogyan készítsünk zabpehelyet a tűzhelyen.,

miközben szeretem a tűzhelyen készült zabpehelyet, ha őszinte vagyok, sokkal gyakrabban készítem a zabpehelyet a mikrohullámú sütőben, mert olyan gyors! Két perc alatt beszélek a tökéletes, meleg zabpehelyhez minden egyes alkalommal.

ma azt gondoltam, hogy megosztom veled, hogyan készítek zabpehelyet a mikrohullámú sütőben. De először beszéljünk …

annyi előnye van a zabpehely otthon készítésének. A zab rendkívül tápláló és antioxidánsokban gazdag. Nem csak egészségesek, hanem szuper töltöttek is.,

zabpehely márkák

míg én inkább vásárolni a méltányos részesedését Quaker zab, én is egy hatalmas rajongója Bob Redmill zabpehely, amely megtalálható a legtöbb élelmiszerboltokban vagy az Amazon.

zabpehely Weighlotss

míg egyszerűen eszik zabpehely nem fog segíteni a fogyásban, ez kötődik súlytalan, mert zabpehely segít úgy érzi, teljes hosszabb. És ha teltnek érzi magát, kevésbé valószínű, hogy eszik. Csak győződjön meg róla, hogy tudatában van annak a résznek, amelyet eszel, mert ez is különbséget tesz.,

Tippek a tökéletes tál zabpehely készítéséhez

a zabpehely annyira sokoldalú. Hozzáadhat minden olyan összetevőt, amelyet szeretne. Szeretem a zabpehelyemet friss bogyókkal, fahéjjal és chia magokkal feltölteni, de bármit megtehet, amit csak akar. A banán finom, akár alma vagy őszibarack!

ügyeljen arra, hogy egy csipet sót is adjon hozzá. Ez tényleg segít az íze is. Ha szeretne egy kis édességet a zabpehelyhez, az igazi juharszirup nagyszerű lehetőség. Úgy nőttem fel, hogy barna cukrot tettem a zabpehelyemre, de manapság inkább a juharszirupot szeretem.,

*tipp: megállapítottam, hogy a Costco a legjobb ajánlatot kínálja a valódi juharszirupra. Sokkal több szirupot kapsz sokkal kevesebbért, mint amit egy tipikus élelmiszerboltban fizetnél.

*Tipp # 2: szeretek egy kis vanília kivonatot hozzáadni a zabpehelyemhez. Még egy réteg ízt ad hozzá, ami annyira megnyugtató és finom!

* 3. Tipp:készítsen zabpehelyet tejjel víz helyett. Amíg lehet használni a vizet, azt találtuk, hogy a zabpehely íze krémesebb, finomabb tejjel. Használhat bármilyen tejet, amelyet szeretne, beleértve a tehéntejet, a mandulatejet, a kesudiót stb.,

ha zabpehelyet készít, győződjön meg róla, hogy mély, mikrohullámú biztonságos tálat használ.

mit szeretne felvenni a zabpehelyre?

Ha azonnali Potja van, nézze meg az Instant Pot juhar banán kenyér zabpehely receptjét. Olyan finom és kielégítő.

egy másik finom lehetőség a sült mogyoróvaj zabpehely receptje.

legyen nagyszerű reggel. Élvezd!,

, Hogyan, hogy a Zabpehely a Mikrohullámú

Felkészülési Idő: 1mn
Szakács Idő: 2mn
Teljes Idő: 3mn

ÖSSZETEVŐK

  • 1/3 csésze régimódi zab
  • 2/3 csésze tej (akkor is hasznos lehet, víz)
  • 1/4 teáskanál só
  • csepp vanília kivonat
  • 1 evőkanál sózatlan vaj *opcionális
  • Mix-inek, mint a kívánt (bogyós gyümölcsök, dió, chia mag, banán, stb.)
Kell konvertálni a mérések? Kattintson ide!,

  1. a tejet (vagy a vizet) zabbal, sóval, vaníliakivonattal és vajjal keverjük össze egy mély mikrohullámú biztonságos tálban.
  2. mikrohullámú 90 másodpercig – 2 1/2 percig, vagy amíg a zabpehelyet a kívánt érzékenységre főzik.
  3. Top minden mix-inek inkább., Bogyós gyümölcsök, dió, chia mag, szeletelt banán, fahéj por minden finom)
Személyre: 1

Ashley Wagner október 1., 2018

a Szerzőről:
Ashley alapítója CenterCutCook, valamint egy volt tanár, aki most tölti a napot a konyhában, így megoszthatja kedvenc receptek veled!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük