Ha kíváncsi, hogyan, hogy a zabpehely, a mikrohullámú sütő, ez az ön számára! A mikrohullámú zabpehely két perc alatt készen áll, nemcsak tápláló, hanem a zabpehely is segíthet a fogyásban., Megvan az összes tipp, amire szüksége van ahhoz, hogy tökéletes tál zabpehelyet készítsen a mikrohullámú sütőben.
a zabpehely mindig is vágott volt a házamban, legyen az egy tál kiadós acél vágott zab vagy zabpehely, amelyet a tűzhely tetején főztek.
a zabpehelyben az a nagyszerű dolog, hogy bármilyen keverést hozzáadhat, amelyet valóban szeretne létrehozni a legtökéletesebb zabliszt az ízlelőbimbóihoz.
a CenterCutCook egyik legnézettebb receptje a zabpehely készítésének receptje. Ez egy nagyszerű, alapvető recept, amely elmagyarázza, hogyan készítsünk zabpehelyet a tűzhelyen.,
miközben szeretem a tűzhelyen készült zabpehelyet, ha őszinte vagyok, sokkal gyakrabban készítem a zabpehelyet a mikrohullámú sütőben, mert olyan gyors! Két perc alatt beszélek a tökéletes, meleg zabpehelyhez minden egyes alkalommal.
ma azt gondoltam, hogy megosztom veled, hogyan készítek zabpehelyet a mikrohullámú sütőben. De először beszéljünk …
annyi előnye van a zabpehely otthon készítésének. A zab rendkívül tápláló és antioxidánsokban gazdag. Nem csak egészségesek, hanem szuper töltöttek is.,
zabpehely márkák
míg én inkább vásárolni a méltányos részesedését Quaker zab, én is egy hatalmas rajongója Bob Redmill zabpehely, amely megtalálható a legtöbb élelmiszerboltokban vagy az Amazon.
zabpehely Weighlotss
míg egyszerűen eszik zabpehely nem fog segíteni a fogyásban, ez kötődik súlytalan, mert zabpehely segít úgy érzi, teljes hosszabb. És ha teltnek érzi magát, kevésbé valószínű, hogy eszik. Csak győződjön meg róla, hogy tudatában van annak a résznek, amelyet eszel, mert ez is különbséget tesz.,
Tippek a tökéletes tál zabpehely készítéséhez
a zabpehely annyira sokoldalú. Hozzáadhat minden olyan összetevőt, amelyet szeretne. Szeretem a zabpehelyemet friss bogyókkal, fahéjjal és chia magokkal feltölteni, de bármit megtehet, amit csak akar. A banán finom, akár alma vagy őszibarack!
ügyeljen arra, hogy egy csipet sót is adjon hozzá. Ez tényleg segít az íze is. Ha szeretne egy kis édességet a zabpehelyhez, az igazi juharszirup nagyszerű lehetőség. Úgy nőttem fel, hogy barna cukrot tettem a zabpehelyemre, de manapság inkább a juharszirupot szeretem.,
*tipp: megállapítottam, hogy a Costco a legjobb ajánlatot kínálja a valódi juharszirupra. Sokkal több szirupot kapsz sokkal kevesebbért, mint amit egy tipikus élelmiszerboltban fizetnél.
*Tipp # 2: szeretek egy kis vanília kivonatot hozzáadni a zabpehelyemhez. Még egy réteg ízt ad hozzá, ami annyira megnyugtató és finom!
* 3. Tipp:készítsen zabpehelyet tejjel víz helyett. Amíg lehet használni a vizet, azt találtuk, hogy a zabpehely íze krémesebb, finomabb tejjel. Használhat bármilyen tejet, amelyet szeretne, beleértve a tehéntejet, a mandulatejet, a kesudiót stb.,
ha zabpehelyet készít, győződjön meg róla, hogy mély, mikrohullámú biztonságos tálat használ.
mit szeretne felvenni a zabpehelyre?
Ha azonnali Potja van, nézze meg az Instant Pot juhar banán kenyér zabpehely receptjét. Olyan finom és kielégítő.
egy másik finom lehetőség a sült mogyoróvaj zabpehely receptje.
legyen nagyszerű reggel. Élvezd!,
, Hogyan, hogy a Zabpehely a Mikrohullámú
ÖSSZETEVŐK
- 1/3 csésze régimódi zab
- 2/3 csésze tej (akkor is hasznos lehet, víz)
- 1/4 teáskanál só
- csepp vanília kivonat
- 1 evőkanál sózatlan vaj *opcionális
- Mix-inek, mint a kívánt (bogyós gyümölcsök, dió, chia mag, banán, stb.)
- a tejet (vagy a vizet) zabbal, sóval, vaníliakivonattal és vajjal keverjük össze egy mély mikrohullámú biztonságos tálban.
- mikrohullámú 90 másodpercig – 2 1/2 percig, vagy amíg a zabpehelyet a kívánt érzékenységre főzik.
- Top minden mix-inek inkább., Bogyós gyümölcsök, dió, chia mag, szeletelt banán, fahéj por minden finom)
Ashley alapítója CenterCutCook, valamint egy volt tanár, aki most tölti a napot a konyhában, így megoszthatja kedvenc receptek veled!