hogyan higgy magadban

a siker szintje az életedben a hitrendszered közvetlen eredménye.

itt nem a vallásról vagy a filozófiáról beszélek. Úgy értem, hogy hisz a sikerképességében.

hinni magadban azt jelenti, hogy hited van a saját képességeidben. Ez azt jelenti, hogy hisz abban, hogy meg tudsz csinálni valamit — hogy az a képességeden belül van. Ha hiszel magadban, legyőzheted az önbizalmat, és bízhatsz abban, hogy cselekszel és elintézed a dolgokat.,

amikor a félelmek, a kétségek és az önszabotáló viselkedés megfullad, a siker nem érzi magát. A világ összes tudása, képzése és eszköze nem változtatja meg az életét.

ezért kínálom ezeket a hatalmas lépéseket az önbizalom útjában álló akadályok leküzdésére.

miután megszilárdult a hited magadban, a siker 100% – ban lehetséges az Ön számára.

  1. dolgozz az erősségeiden (ne gyengeségeiden)

amikor olyan dolgon buksz el, ami másoknak könnyűnek tűnik, szinte lehetetlen hinni magadban.,

küzd a bizalom, akkor hajlamosak összpontosítani a dolgokat nem lehet csinálni. Ez azért van, mert a gyengeségeket jobban érzi. Ezek fájdalmasan kiemelve a fejedben, szimbólumok szégyen, gyengeség, kudarc.

“rossz vagyok ebben”, gyorsan növekszik: “soha nem leszek jó semmiben!”

a jó hír az, hogy mindenkinek vannak gyengeségei — és erősségei.

meg kell határoznia, hogyan lehet azonosítani az erősségeit, hogy a legtöbbet kihozhassa belőlük.

A megoldás, hogy elkezdje a bizalom azonnal:

forogjon a kerék a dolgok, hogy nem biztosított.,

fedezze fel, mire vagy már jó, és dolgozzon abban, hogy nagyszerű legyen.

a sikeres emberek közös szokása az, hogy a pozitívra összpontosítanak — amire kitűnnek—, és gyengeségeket delegálnak másoknak, ahelyett, hogy aggódnának, hogy nem mérik fel.

amikor a hangsúly a fejlődő erősségeit, akkor könnyedén úgy érzi, kompetens és magabiztos. És ha erőfeszítéseket teszel a természetes képességeid fejlesztésére, akkor badass leszel.

talán ismeri néhány erősségét., Egy kis ötletek, gondolni, hogy az emberek hogyan lehet leírni, hogy:

  • Mindig van egy látomás, a nagy kép gondolkodás
  • Észreveszi, hogy a kis dolgokat, a részletekre
  • tanulás, kutatás
  • Jó kommunikátor
  • Soha nem adja fel
  • Kezét, akció orientált

Beszélni, hogy a család, közeli barátok, illetve a kollégák arról, hogy mi a erősségei vannak. Mik azok a dolgok, hogy jönnek, hogy segítsen?, Te nem halászó bókokat, bár néha ez a gyakorlat is jön a bizalom növelése.

ha nem tudja, milyen erősségei vannak, használjon értékelő eszközt. Én használ StrengthsFinder 2.0 Tom Rath az én coaching ügyfelek, hogy pontosan a természetes módon gondolkodás, viselkedés.

a gyakorlat körülbelül egy órát vesz igénybe, egy sor kérdés során. Úgy tervezték, hogy feltárja rejtett energiaforrásait — a legerősebb tulajdonságait. Az értékelés azt is feltárja néhány, a legjobb módja lehet kezdeni a veleszületett tehetségét.,

az erősségeid ismerete lehetővé teszi, hogy több erőfeszítést tegyen olyan területekre, ahol már tehetséges vagy. Akkor növekszik a módon te természetesen hajlamos.

Miután az erő és a képességekbe vetett hit alapjából dolgozik, erőforrásokat találhat bárminek a kezelésére.

a természetes képességeid (és a képességeid) felismerése lehetővé teszi, hogy ne dörömbölhesd a fejed a falnak. Azt teheted, amit a legjobban csinálsz, és találhatsz megoldásokat a többieknek.,

például egy vállalkozás indítása sok készséget igényel, de nem kell mindet birtokolnia:

  • nagyszerű vagy a marketingben, de szörnyű a számokkal. Kiszervezik a könyvelés, bérel egy profi, hogy kezelje a költségvetést.
  • ragyog a tartalom létrehozásakor, de retteg a közösségi médiában való interakciótól. Használja automatizálási eszközök megosztani a munkát, vagy bérel egy stratéga.
  • szereted a nagy képtervezést, de elakadsz, amikor ideje végrehajtani. Vegyünk egy partner, aki tudja, hogy az ötlet le a földre.

használd az erősségeidet az előnyeidre., Ez a megközelítés kihozza a bizalmat, amikor a legjobb készségek használatára összpontosít. Ha minden mást elmozdít a tányérjáról, akkor az erőt ad arra, hogy félelmetes legyen abban, amit a legjobban csinál.

az erősségeid teszik egyedivé. Fejlessze ezeket a tulajdonságokat, és függjen tőlük.

  1. legyen a saját edzője

ha nem hisz magában, akkor nem fog hinni valakinek, aki a pálya széléről ujjong. Ezért egy nagyszerű kisvállalkozó edző nem a pompomlány, hanem a tehetség fejlesztése révén vezeti ügyfeleit a sikerhez.,

A Gallup kutatása szerint a nagy teljesítmény olyan vezetők eredménye, akik felhatalmazzák az alkalmazottakat. A tehetségek fejlesztésére összpontosító vezetők kiemelkedő eredményeket érnek el.

nagyszerű edzők és menedzserek vezetik az embereket, hogy a megfelelő eszközökkel, oktatással és erőforrásokkal sikeresek legyenek, hogy kiválóvá váljanak. Olyan megközelítésekkel lépnek kapcsolatba az emberekkel, mint a társalgási intelligencia, hogy megkönnyítsék az embereket, és mindenkiben kihozzák a legjobbat.

a kutatás azt mutatja, hogy a pozitív gondolkodás, a célmeghatározás és a teljesítményértékelések önmagukban nem hoznak létre eredményeket., Ha nem hiszed el, hogy megvan, ami kell, Egyik sem egy varázsgolyó.

tehát hogyan lehet kihasználni ezt a tudást, és edzeni magát?

keresd meg a tehetséged fejlesztéséhez szükséges eszközöket és oktatást. Cselekedj.

minden lépés, amelyet megtesz, közelebb kerül a céljához, bizonyítja a siker képességét. A magadban való hit egyre könnyebbé válik,annál inkább látja, hogy a sikered visszatükröződik.

a titok az, hogy nem kell másik személynek dolgoznia ezen a folyamaton., Nem kell rendelkeznie olyan vezetői tulajdonságokkal, amelyek révén edzheti magát.

a trükk az, hogy többet megtudjon magáról anélkül, hogy ítélkezne.

kezdje azzal, hogy naplózza, hogy hol szeretne lenni az életben. Írja ki, amit akar, és az a fajta ember, aki akar lenni. Ebből, akkor dolgozzon ki stratégiákat, hogy ezen a ponton.

hogyan néz ki a siker az Ön számára?

az Önnek megfelelő ötletek kiválasztása — és az erősségeivel való munka-a saját sikerélményére ösztönözheti Önt.,

azt is írhatja ki az életed azon részeit, amelyekkel elégedetlen vagy., Hozzon létre lépéseket, majd keresse meg a források, hogy javítani ezeket területeken:

  • megrendítő felelősséget
  • Akar több célja az életben,
  • Vágy, több szabad időt, amit te szeretsz (olvasás, kertészkedés, kirándulás)
  • a Stressz a pénzügyekről

azonosítja az alkatrészeket az életét, hogy legalább elégedett majd szemmel tartja, ahol végső soron, hozzon létre hosszú távú célok, amelyek kezelhető az ön számára.,

állítson be egyszerre egy nagy célt, és bontsa le kisebb részekre. Az egyes kis lépések megtételének sikere, függetlenül attól, hogy milyen apró, látható előrehaladáshoz vezet.

végső soron ezek a következetes kis sikerek az önbizalmat és a hatalmas bizalmat adják.

Az idő múlásával elkezdi látni, hogy bármit elérhet, amire gondol — mert már csinálja.

  1. ölelés ki vagy

hogyan lehet hited magadban, ha nem tudod, ki vagy valójában? Vagy ami még rosszabb, keményen próbálsz olyan lenni, aki nem vagy.,

az önbizalom abból fakad, hogy magába foglalja, ki vagy és mi fontos neked. Nem abból származik, hogy hiteltelen vagy megpróbálja lenyűgözni az embereket.

könnyebb mondani, mint megtenni.

a nyomás, hogy beilleszkedjen, hogy “normális legyen”, erős, és korán kezdődik. Ez rendben van, ha figyelemre méltó életet akarsz élni. De itt vagy, olvasod ezt a cikket, mert ez nem az élet az Ön számára. Többet akarsz.

ahhoz, hogy elkezdje azt hinni, hogy megkaphatja a kívánt életet, mélyre kell ásnia, hogy felfedezze, mi fog kinézni az Ön számára., Meg kell értened, mi tesz egyedivé, és ünnepelni azokat a dolgokat.

amikor elkezdesz az identitásodhoz és az alapvető értékeidhez igazodni, elkezdesz hinni az értékeidben, a képességeidben és az emberi képességeidben.

a saját magad ölelése a legjobb a baba lépésekben:

Kezdje azzal, hogy leírja, mi fontos neked.

ezt többször is meg akarja tenni hetek, vagy akár hónapok alatt. Minden alkalommal, amikor közelebb kerülsz az alapvető értékek feltárásához.

Ez segít átlátni azokat a dolgokat, amelyekben feltételezték, hogy higgyenek., Ha elkészült, akkor van egy lista a vonások, amelyek képviselik a legigazabb önálló.

figyeld meg a gondolkodásmódodat és viselkedésedet.

gyakran gondoskodik mások rovására saját értékeit? Ha úgy gondolja, hogy kedves vagy, vagy tartja a békét, kérdezd meg magadtól, miért. A végeredmény az, hogy tompítja a saját ragyogását, és mások jóváhagyására él.

amikor úgy érzi, hogy ez a belső konfliktus történik, dolgozzon annak kezelésével. Kedvesen mondhatsz nemet, állíthatsz más véleményt, vagy tudasd valakivel, hogy amit tettek, bántott téged.,

lehet, hogy néhány embernek nem tetszik az” új te”, és ez rendben van. Ők játszhatnak korlátozottabb szerepet az életedben. Szerencsére, ha hiteles vagy, a megfelelő emberek vonzódnak hozzád, és a valódi barátságok még erősebbé válnak.

lépjen ki mások elvárásaitól.

hitelesnek lenni nagy kockázat, és lehet, hogy fél a kritikától. Ne feledje, hogy az élet tapasztalata rólad szól, az élet tapasztalata pedig róluk szól.

olyan dolgok elvégzése, amelyek megijesztenek, megszilárdítja azt a bizalmat, amelyre szüksége van, hogy a legigazabb éned legyen., Úgy hangzik, ellentétes intuitív, de sebezhető-elfogadja a félelem, nem bujkál — a legbiztosabb út az épület erejét.

időt kalandok, amelyek teljesen ki a szokásos rutin. Lehet, hogy kiugrik egy repülőgépből, fitneszórára jár, vagy felveszi az ecsetet. Válasszon valamit, ami szórakoztatónak tűnik, de legalább egy kicsit megijeszti, és ugorjon be.

olyan sokat tanulhat magáról ezekből a tevékenységekből, hogy rendszeresen részt kell vennie velük. Add fajta, új dolgokat gyakran.,

  1. hidd el, hogy tudsz és fogsz

a hited az egyetlen legerősebb eszköz. Teljesen megváltoztathatja az életét csak a hiedelmek megváltoztatásával.

Ez nem vágyálom-hinni valamit megváltoztatja, ahogy látod a világot, és magad.

vagy lehetőségeket lát, vagy leküzdhetetlen akadályokat.

melyiket választja?

ahhoz, hogy elkezdhess hinni magadban, abba kell hagynod a hitet, hogy ragaszkodsz a képességeidhez és képességeidhez., Ezt fix gondolkodásmódnak nevezik, amely korlátozott gondolkodási minta, amely végzetes a sikeréhez.

ehelyett kezdje el azt hinni, hogy megváltoztathatja. Ezt a gondolkodásmódot növekedési gondolkodásmódnak nevezik. Ez azt jelenti, hogy úgy gondolja, hogy a változás lehetséges.

igaz lehet, hogy nincs meg az, ami a célok eléréséhez szükséges-most. De ha úgy gondolja, hogy fejlődhet, fejlődhet, tanulhat, akkor oda fog jutni — még akkor is, ha semmi sem megy jól.

növekedni fog.

mélyen hisz abban, hogy te és az életed jobbra változhatnak, a hajtóerő minden erőfeszítésed mögött., Akkor lesz hajlandó, sőt izgatott, hogy a szükséges munkát, hogy ezeket a változtatásokat.

nincs nagyobb bizalom emlékeztető, mint látni az eredményeket a munka. De el kell hinnie, hogy érdemes, vagy soha nem fogja megtenni az erőfeszítést.

TED-előadásában Meg Jay azt mondja a fiataloknak, hogy felejtsék el identitásválságukat, és kezdjenek identitástőkét építeni. Ne pazarolja a második gondolkodás:

  • nem vagyok alkalmas semmire.
  • nem tudom, milyen irányba kell menni.,
  • nem jutok sehova az életemben.
  • azt hittem, már valaki vagyok.

az identitástőke építése olyan dolgokat jelent, amelyek hozzáadott értéket adnak annak, aki vagy. Kezdje el befektetni az időt és az erőfeszítést annak érdekében, hogy “valaki” legyen.

azt hiszem, ez a Tanács mindenkire vonatkozik, még akkor is, ha a 20-as évek már rég elmúltak. Valójában teljesen lehetséges, hogy 40 évesen új karriert kezdjen, és soha nem késő, hogy finomítsa a személyazonosságát.,

ha nem bízik a készségeiben vagy képességeiben, még a megjelenésében sem, akkor javuljon a munka:

  • fedezze fel az új munkát vagy oktatási lehetőségeket.
  • tanuljon új készségeket, vagy javítsa azokat, amelyek már vannak.
  • új kapcsolatok létrehozása az új lehetőségek feltárásához.

azáltal, hogy úgy gondolja, hogy a változás lehetséges, tudatosan választja a növekedés módjait.

nincs semmi megállás., Bármi legyen is az álma, ha teljes szívvel úgy gondolja, hogy ez lehetséges az Ön számára, akkor kezdődik igazán a kaland.

  1. legyen kényelmetlen

Ha az, amit ma tettél, nagyon hasonlít arra, amit tegnap, a múlt héten, három évvel ezelőtt tettél-túl kényelmes vagy. Mintában vagy, és ez nem vezet sehova.

ahhoz, hogy valódi változást hozzon az életében, kényelmetlenül kell lennie. Ki kell lépned a hangulatos dobozodból, és másképp kell csinálnod a dolgokat.,

Ez azt jelenti, hogy nagyobb erőfeszítéseket teszünk, sőt egy kicsit furcsának érezzük magunkat a szokásos dolgokon.

egyébként végezze el a furcsa dolgokat.

van ez az egész élet kísérletezni, hogy ki vagy. Ez a te életed, és nem kell senkinek az elvárásainak élned, csak a sajátodnak. Ha más életet akarsz, csináld magad.

a kísérletezés és az ötleteken alapuló cselekvés révén a képességeid és lehetőségeid visszatükröződnek benned.,

kísérletezik a különböző készségek, megközelítések, taktika az életedben az egyik legjobb módja, hogy létrejöjjön a bizalom, valamint elősegíti a mentális szívósság. Persze, kényelmetlen! Új dolgok mindig vannak.

szerencsére, amikor több új dolgot kezd el csinálni, a félelem szórakoztatóvá válik. Kapsz tanulni annyira próbál új dolgokat, függetlenül attól, hogy sikerül a kísérlet.

vannak kihívások. A folyamat egy része azt jelenti, hogy túljutunk a negatív önbeszélgetésen, a kudarctól való félelemen és az imposter szindrómán. Lehet, hogy szembe kell néznie a valódi szorongás és a munka a módját, hogy kezelni.,

minden egyes ember, aki bármilyen önfejlesztést végzett, elmondja, hogy ezek az érzések nagyon valódiak. Azt fogják mondani, hogy ijesztő, de az eredmények megéri.

minden alkalommal, amikor valami újba lépsz, félelem lesz. A hatalmad abban rejlik, hogy végigsétálsz ezen a félelemen, és megteszed a dolgot.

A hit ereje javíthatja a

a mágia úgy történik, hogy egyszerűen azt hiszi, hogy lehetséges. A lehetőségekbe vetett hit szükséges a munkához, a kísérletezéshez, valamint az élet megváltoztatásához szükséges következetességhez.,

Ez a lehetőségbe vetett hit biztosította a rocksztárokat az egy gondolkodású intenzitással, hogy minden este színpadra lépjenek, nevetséges esélyekkel szemben.

Ez adta a híres szerzőknek azt a kitartást, hogy számtalan elutasított kézirat után írjanak és szerkesztsenek.

Ez tartotta fenn a sztársportolók edzését fájdalom, sérülés és veszteség miatt, amíg fel nem jutottak a csúcsra.

most van néhány eszköze, hogy elkezdjen hinni magadban. A munka ezeket a lépéseket következetesen, és akkor kezdődik, hogy csodálatos dolgok történnek az életedben.

68 részvény

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük