szórakoztató tény péntek: hányszor veri a szíved egy nap alatt?
szívverés
nem számít, milyen fizikai aktivitásban vesz részt, fáradt lesz. Ha edzeni, futni, vagy sportolni, előfordulhat, hogy az izmok elfáradnak. A megerőltető edzés után pihentetni kell az izmokat. Azt is tudtad, hogy a szíved izom? Észrevetted már valaha, hogy soha nem kell pihentetned a szíved?, Folyamatosan pumpálja a vért az egész testében anélkül, hogy észrevenné. Mennyire működik a szíved? Hányszor veri a szíved egy nap alatt?? Tudjon meg többet, hogy megtudja!
a tested tele van izmokkal, a szíved pedig az egyik legfontosabb. A szív a keringési rendszer egyik legfontosabb darabja. Amikor veri, pumpálja az oxigénnel telített vért és tápanyagokat a sejtekbe az egész szervezetben. Amint a vér visszatér,hulladékokat szállít.,
látott már videót vagy diagramot a szívverésről? Ha alaposan megnézed, valójában úgy néz ki, mintha kétszer szivattyúzza egy szivattyút. Ennek az az oka, hogy a szív jobb oldala megkapja a vért a testből, szivattyúzza a tüdőbe, a bal oldal pedig a tüdőből kapja a vért, és pumpálja a test többi részébe.
amikor orvoshoz megy, általában pulzusát veszi, hogy megnézze, milyen keményen dolgozik a szíved., Az impulzus mérése, hogy hányszor percenként a szíved ver. Az impulzus megtalálására szolgáló közös területek, ahol egy nagy artéria található. Ezek a helyek közé tartozik a nyak oldala, a csukló belseje vagy a hüvelykujj alatt. Ha könnyedén megnyomja ezeket a területeket, meg kell tudnia számolni, hogy hányszor dobog a szíved. Meg tudod csinálni egy gyors számítás számításával, hogy hány ütés úgy érzi, 15 másodperc, majd megszorozzuk ezt a számot 4 hogy egy BPM (ütem percenként).
pulzusszám
Az átlagos nyugalmi pulzusszám 60-100-szor percenként., Amikor gyakorolja a pulzusszámot, növekszik, mert a szervezetnek több oxigénezett vért kell pumpálnia a sejtekbe. Ha átlagosan 76 BPM nyugalmi pulzusa van, ez azt jelenti, hogy a szíved legalább 4560-szor 1 óra alatt, napi 109 440-szer fog verni! Tudtad, hogy a szíved ilyen keményen dolgozik? Menjünk tovább! 1 év alatt a szíved legalább 39.945.600-szor fog verni,80 éves átlagos várható élettartam esetén legalább 3.195.648.000-szer üthet!
ha nagyszerű sportoló vagy, akkor lényegesen alacsonyabb pulzusszám lehet., Egyes sportolók nyugalmi pulzusszáma csak 40 BPM. Mindez a kardiovaszkuláris rendszer hatékonyságától függ. Mennyire hatékony a kardiovaszkuláris rendszer, számos tényezőtől függ. A hatékonyság egyik mértéke a stroke térfogata. Ez a szívverésenként szivattyúzott vér mennyisége. A hivatásos sportolók nagyobb löketmennyiséggel rendelkeznek, mint az “átlagos” személy, aki nagyobb mennyiségű oxigént pumpál a szervezetben.