friss menta Tea

div id=”0f312eee36″>

Ez az ízletes friss menta tea könnyen elkészíthető és tökéletes étkezés után. Szóval fogj egy marék mentát, vizet és egy kis mézet-főzzünk teát!,

mielőtt Hollandiában éltem volna, azt vártam, hogy a holland étrendem bőséges mennyiségű stroopwafelt és sajtot tartalmaz. És bár ez kiderült, hogy igaz, volt egy holland specialitás, amit nem számítottam rá, hogy olyan keményen fogok beleszeretni, mint én. Friss menta tea!

Hollandiában a friss menta tea szinte minden éttermi menüben forró italként szerepel, amelyet étkezés után kell elfogyasztani. Frissítő íze megtisztítja a szájpadlást, és segít megnyugtatni a hasát egy nagy étkezés után!,

a recept olyan egyszerű, hogy szinte nem is tettem közzé. De miután néhány hétig visszatértem az Államokba, és hiányzott a kedvenc teám, azt gondoltam, hogy jobb, ha egy adagot (vagy 10-et, köszönhetően anya felrobbanó mentakertjének) készítek.

tehát abban az esetben, ha a mentába is fulladsz – vagy csak egy új vacsora utáni italt akarsz kipróbálni – meg kell próbálnod ezt a friss menta teát!

Hozzávalók friss menta tea

  • menta: a friss menta kötelező! A fodormenta és a borsmenta egyaránt jól működik.,
  • víz: forraljuk fel a vizet a tűzhelyen vagy a vízforralóban.
  • méz (Opcionális): egy kissé édesebb teához tálaljuk egy csepp mézzel keverve!

Hogyan Készítsünk Friss Menta Tea

1. Lépés: Forraljuk fel a Vizet
Inkább, mint a forró víz a tűzhelyen, ami örökké tart, s használja sok áramot, nagy rajongója vagyok a melegvíz vízforraló ez! Egyszerűen forraljuk fel a vizet, majd öntsük a kiszolgáló poharakba.,

2.lépés: menta hozzáadása
röviden tekerje a menta gallyait a kezei közé, hogy segítsen felszabadítani az olajokat, majd adjon hozzá 1 vagy 2 gallyat minden pohárhoz. Hagyja meredek 3-5 percig.

3. lépés: Serve
opcionálisan szitáljon egy kis mézben, keverés közben, hogy feloldódjon. Opcionálisan köret egy szelet citrommal, majd egy présel citromlé.

friss vs., Szárított menta

miközben szárított menta levelekből teát készíthet, messze inkább a friss menta teát részesítem előnyben. A friss menta világos, friss ízű, amely felülmúlja a tompa, elnémított szárított leveleket.

Extra íz lehetőségek

menta tea lehet ízesített, hogy megfeleljen, amit te vagy a hangulat! Íme néhány szórakoztató kiegészítő, amelyet kipróbálhat:

  • zöld tea hozzáadása: ez más néven marokkói stílusú menta tea,mind zöld tea, mind friss menta!
  • fekete tea hozzáadása: hasonlóképpen friss menta leveleket is hozzáadhat a forró fekete teához.,
  • citrom hozzáadása: friss citromlé hozzáadása közvetlenül a tálalás előtt teszi ezt a teát extra fényessé és savanyúvá.
  • Készítsen jeges: készítse el ezt a menta teát az utasításoknak megfelelően, majd hűtse le, mielőtt jégen tálalná.,d=”03b4e20803″>

Fresh Mint Tea

0 from 0 votes

Prep: 5 minutes
Total: 5 minutes
Author: Sarah Bond

Servings: 1 serving
Print

  • Pin

This flavorful Fresh Mint Tea is easy to make and perfect after meals., Szóval fogj egy marék mentát, vizet és egy kis mézet-főzzünk teát!

összetevők

  • ½ 1 ½ csésze víz 350 mL
  • 2 szál menta
  • 1 teáskanál méz opcionális
  • ▢ 1 szelet citrom opcionális

utasítások

  • forraljuk: forraljuk fel a vizet (akár vízforralóban, akár a tűzhelyen). Öntsük a kiszolgáló poharakba.,
  • menta: röviden tekerje a menta gallyait a kezei közé, hogy segítsen felszabadítani az olajokat, majd adjon hozzá 1 vagy 2 gallyat minden üveghez. Hagyja meredek 3-5 percig.
  • Serve: opcionálisan szitáljon egy kis mézben, keverés közben, hogy feloldódjon. Opcionálisan köret egy szelet citrommal, majd egy présel citromlé.,

tippek & trükkök

variációk ezen a friss menta teán

  • zöld tea hozzáadása: ez más néven marokkói stílusú menta tea, és mind zöld tea, mind friss menta!
  • fekete tea hozzáadása: hasonlóképpen friss menta leveleket is hozzáadhat a forró fekete teához.
  • citrom hozzáadása: friss citromlé hozzáadása közvetlenül a tálalás előtt teszi ezt a teát extra fényessé és savanyúvá.
  • Készítsen jeges: készítse el ezt a menta teát az utasításoknak megfelelően, majd hűtse le, mielőtt jégen tálalná.,

Táplálkozási Információk

Z: 1serving Kalória: 0kcal Szénhidrát: 0 Fehérje: 0 Zsír: 0 Telített Zsír: 0

Csináltad Ezt?

hagyj egy megjegyzést alább és tag @liveeatlearn a közösségi médiában! Imádom látni, mit csináltál!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük