nem meglepő, hogy a legtöbb dolgozó amerikai stressz vagy szorongást tapasztal mindennapi életében. And the Anxiety Disorders Association of America (ADAA) 2006 stressz & szorongásos zavarok Survey backups that up.

bizonyos mennyiségű stressz és szorongás normális a munkahelyen és otthon is. Azonban a tartós, túlzott és irracionális szorongás, amely zavarja a mindennapi működést, gyakran jelzi a szorongásos rendellenességet. Olvassa el, hogyan befolyásolja a stressz az amerikai alkalmazottakat.,

stressz, szorongás és szorongásos zavarok a munkahelyen: Snapshot

a szorongásos tünetek és a vényköteles gyógyszerek Önjelentése magas az amerikai alkalmazottak körében, de a szorongásos rendellenességek diagnózisa drámaian alacsonyabb.

• a napi stresszel és szorongással küzdő emberek 72 százaléka azt mondja, hogy legalább mérsékelten zavarja az életét.
• 40 százalék tartós stresszt vagy túlzott szorongást tapasztal mindennapi életében.
• a napi stressz 30 százaléka vényköteles gyógyszert szedett a stressz, az idegesség, az érzelmi problémák vagy az alváshiány kezelésére.,
• 28 százalékuk szorongást vagy pánikrohamot szenvedett.
• csak 9 százaléknál diagnosztizáltak szorongásos rendellenességet.

egyéb főbb megállapítások

munkahelyi stressz és szorongás befolyásolja a munkahelyi életet — és otthon
a munkahelyi stressznek szakmai és személyes következményei vannak.,
a munkát: az Alkalmazottak azt mondják, stressz, szorongás gyakran hatással van az …

• a munkahelyi teljesítmény (56 százalék)
• kapcsolat a munkatársakkal, valamint társaik (51 százalék)
• a munka minősége (50 százalék)
• kapcsolatok felettesei (43 százalék)

A le idő: Több, mint háromnegyede, akik szerint a stressz gátolja a munka mondom, ez viszi át a személyes élet, különösen a férfiak (83 százalék vs 72 százalék a nők számára).,
házastársakkal, szeretteivel: ezek közül a felnőttek közül 10-ből hét arról számol be, hogy a munkahelyi stressz befolyásolja személyes kapcsolataikat, elsősorban házastársaikkal. A férfiak (79 százalék) azt jelentik, hogy a személyes kapcsolatokat jobban érinti, mint a nők (61 százalék).
A fő bűnösök a munkahelyi stressz:

• határidők (55 százalék)
• interperszonális kapcsolatok (53 százalék)
• személyzeti menedzsment (50 százalék)
• foglalkozó kérdések/problémák merülnek fel (49 százalék)

Módszerek Irányító Munkahelyi Stressz
Találni megkönnyebbülés vesz különböző formákban, egy egészséges, sok nem.,
álmodik egy kevésbé stresszes munkáról? A legmagasabb módszer a magas munkahelyi stressz kezelésére mind a férfiak, mind a nők számára, hogy többet aludjanak (összesen 44 százalék).
a nők és a férfiak másképp kezelik a munkahelyi stresszt:

• a nők lényegesen nagyobb valószínűséggel esznek többet (46 százalék vs. 27 százalék), és beszélnek a családdal és a barátokkal (44 százalék vs.21 százalék) a munkahelyi stressz kezelésére.
• a férfiak szignifikánsan nagyobb valószínűséggel szexelnek gyakrabban (19 százalék vs. 10 százalék), és tiltott gyógyszereket (12 százalék vs.2 százalék) használnak a munkahelyi stressz kezelésére.,

a Közös nevezőt létezik más módon a férfiak, mind a nők megbirkózni a munkahelyi stressz:

• fogyaszt koffein (31 százalék)
• a dohányzás (27 százalék)
• gyakorlása gyakrabban (25 százalék)
• vesz over-the-counter, vagy receptre kapható gyógyszerek (23 százalék)
• fogyaszt több alkoholtartalmú italok (20 százalék)

a Munkavállalók Félelem Következménye
az alkalmazottak Többsége nem szívesen beszél a stressz a munkáltató.,
szűkszavú munkaerő: kevesebb, mint a fele (40 százalék) azok a munkavállalók, akiknek a stressz zavarja a munkát, beszéltek erről munkáltatójukkal.,oss volna értelmezni, mint az érdeklődés hiánya, vagy hajlandó tenni a tevékenység (34 százalék)

a félelem volt írva, hogy “gyenge” (31 százalék)

a félelem, hogy hatással lenne promóciós lehetőségek (22 százalék)

a félelem volna, hogy a fájl (22 százalék)

a félelem, hogy kinevetnek, vagy nem veszik komolyan (20%)

a Segítség nem mindig a helyes úton: azok, akik felszólaltak, hogy a munkáltató, négy, tíz ajánlottak valamilyen segítséget a munkáltató, leggyakrabban egy utalás egy mentális egészségügyi szakember (26 százalék), vagy a pihenés vagy a stressz-kezelési osztály (22 százalék).,
prevalencia a munkavállalók körében
sok munkavállaló olyan szorongástól szenved, amely tartós és túlzott, és befolyásolja a munkaképességüket. Mégis sokkal kevesebb jelentett szenved szorongásos zavar-egy mondó következetlenség. Azok a munkavállalók, akiknek szorongása zavarja a mindennapi működésüket, szorongásos zavarban szenvedhetnek, amely az Egyesült Államok leggyakoribb mentális betegsége
szorongás, amely útba kerül: minden negyedik beszámol tartós stresszről vagy túlzott szorongásról, amely rontja az elmúlt hat hónapban a működőképességet.
krónikus szorongás, mint életmód?, Tízből négy egyetért abban, hogy “a tartós stressz és/vagy a túlzott szorongás az élet normális része”, különösen a férfiak (44 százalék vs.36 százalék a nők esetében).
a megbélyegzéstől való félelem: a szorongásos zavarban szenvedőknek csak egynegyede mondta el munkáltatóinak. Azok a háromnegyedek, akik nem féltek…

• főnökük úgy értelmezné, hogy nem érdekli a tevékenység iránti hajlandóság (38 százalék).
• ez hatással lenne a promóciós lehetőségekre (34 százalék).
• a fájljukba kerülne (31 százalék).,

ritkábban, a szorongásos rendellenességekkel küzdő emberek nem osztották meg munkáltatóikkal a megbélyegzéshez nem kapcsolódó okok miatt.

• 14 százalék nem akart orvosi feljegyzést készíteni.
• 7 százalék nem gondolta, hogy ez a munkáltatójuk dolga.
• 6 százalék nem tartotta szükségesnek.
• 3 százalék nem akarta.

megszakítja a munkát és a kapcsolatokat
a szorongásos zavarban szenvedő munkavállalók azt mondják, hogy számos munkahelyi nehézséghez vezet., A több mint 18 százaléka a felnőtt lakosság szenved szorongásos zavar, ez a valószínű, hogy sokkal nagyobb hatást termelékenység, a hatékonyság, az AMERIKAI vállalatok a legtöbb munkáltató észre.
feszült kapcsolatok: majdnem fele azt mondja, hogy zavarja a munkahelyi emberekkel való kapcsolatukat, elsősorban a társadalmi helyzetek elkerülését (73 százalék), rövidebbé válik (53 százalék), és elkerüli a találkozókon való részvételt (43 százalék).,
tünet kiváltó: fele azt mondta, hogy a munka felelősségét kiváltó tünetek a betegség (53 százalék), elsősorban a problémák kezelésére, határidők betartása. Az interperszonális kapcsolatok szintén tüneteket váltanak ki (46 százalék), csakúgy, mint a munkakörülmények változásai (37 százalék) — például a munka elhagyása, az új indítása vagy a kirúgás — és a személyzet irányítása (35 százalék).
megpróbál megbirkózni: a szorongásos zavarokkal küzdő alkalmazottak különféle módon enyhítik tüneteiket, elsősorban…,

• vesz over-the-counter, vagy receptre kapható gyógyszerek (52 százalék)
• alvó több (50 százalék)
• többet eszik (39 százalék)
• beszéltem a családdal, vagy barátokkal (38 százalék)
• beszél egészségügyi, vagy mentális egészségügyi szakember (37 százalék)

Stark közötti különbségek a férfiak, mind a nők:

• a Férfiak lényegesen nagyobb a valószínűsége, mint a nők, hogy megpróbálja enyhíteni a tüneteket azáltal, hogy a szex gyakrabban (25% vs 6 százalék), valamint a használata tiltott kábítószerek (11% vs 0% – ot).