fagyasztó reggeli szendvicsek sült tojással, sajttal, kolbásszal, szalonnával vagy sonkával egy angol muffinon. Ezek teszik előre szendvicsek könnyű és finom.
az étkezés idő előtti elkészítése az egyik legjobb ajándék, amelyet megadhat magának. Meg fogja köszönni magát minden alkalommal, amikor felmelegíti az egyik ilyen fagyasztó reggeli szendvicset vagy fagyasztó Reggeli burritót! Nézze meg a többi fagyasztó barátságos receptek, mint ezek a svéd húsgombóc, házi palacsinta!,
fagyasztós reggeli szendvicsek
Ezek előre fagyasztós reggeli szendvicseket készítenek, amelyeket egy ideje tökéletesíteni akartam. Aggódtam, hogy lehet, hogy nem felel meg a hype, de a fiú volt, hogy teljesen rossz! Komolyan, ezek a reggeli szendvicsek nem csak finom és egyszerű, de tárolja csodálatosan a fagyasztóba, és még mindig jó ízű után melegítő őket.
egy másik dolog, amit szeretnék rámutatni, hogy határozottan testreszabhatja őket., A fagyasztó reggeli szendvicsemet angol muffinnal készítem, mert azt hiszem, az angol muffinok a legjobban a fagyasztóban tárolódnak, a családom pedig szereti őket. Azt is próbálja meg, hogy azokat bagel, vagy szendvics vékonyodik.
is, ha azt akarta, hogy azok egészségesebb vannak olyan sok módja van, hogy ezt. Van egy egész részem (lásd alább), ötletekkel arról, hogyan készítsünk egészséges fagyasztó reggeli szendvicseket.
hogyan készítsünk fagyasztós reggeli szendvicseket:
készítsük el a tojásokat: habverjük fel a tojásokat, a tejet, a sót és a borsot, majd öntsük a tojás keveréket egy zsírozott 9×13 serpenyőbe.,
sütés: süssük 18-22 percig, vagy csak addig, amíg a központ be van állítva. A tojás sütésekor ügyeljen arra, hogy ne szakácsolja túl őket! Azt akarja, hogy a központ csak alig legyen beállítva. A tojásokat jobban főzik, amikor a reggeli szendvicseket újra felmelegítik, ezért azt akarjuk, hogy textúrájuk továbbra is jó legyen, nem pedig túlfőzött. Hagyja lehűlni a tojásokat, majd vágja őket 12 négyzetre.
összeállítása: Top minden angol muffin fele tojás, sajt, hús.,
enni vagy fagyasztani: ha a reggeli szendvicset azonnal fogyasztja, melegítse a szendvicseket 350 fokban körülbelül 5 percig, vagy amíg a sajt megolvad. Ha lefagyasztja a reggeli szendvicsét, csomagolja be az egyes szendvicseket külön-külön viaszpapírba, pergamenpapírba vagy alufóliába, majd helyezze őket egy fagyasztóba biztonságos visszazárható zsákba. Fagyasztva legfeljebb 1 hónapig.
fagyasztott reggeli szendvicsek melegítése:
távolítsa el a műanyag csomagolást, és csomagolja be a szendvicset egy papírtörlőbe. Mikrohullámú sütő 1 percig leolvasztás vagy 50% – os teljesítmény esetén., Fordítsa meg a szendvicset mikrohullámú sütőben 30 másodpercig – 1 percig nagy teljesítmény mellett, amíg át nem melegszik.
ezeket a fagyasztós reggeli szendvicseket a kenyérpirító sütőben vagy a szokásos sütőben is felmelegítheti. A családom még kempingezni is szeret, és újra felmelegíteni őket a tábortűz felett!
egészséges fagyasztó reggeli szendvicsek készítéséhez:
annyi variáció van, amellyel ezeket a fagyasztó reggeli szendvicseket egészségessé teheti!
- Váltás teljes kiőrlésű kenyérre., Váltás a teljes kiőrlésű fog hozzá rost, amely segít a testünk szabályozza az emésztést, csökkenti a kockázatot az elhízás kapcsolatos betegségek, segít úgy érzi, teljes hosszabb!
- a tojás elkészítésekor adjon hozzá zöldségeket! A sütés előtt adjon hozzá minden zöldséget a tojáshoz, beleértve: gomba, hagyma, paprika, spenót, cukkini stb. Hozzáadása zöldségek is hozzá értékes vitaminok, ásványi anyagok, rost, ez segít a szendvicset úgy érzi, még kiadós!
- használjon tojásfehérjét. Szakács a tojás sütni tojásfehérje csak!, Ez segít csökkenteni a koleszterin-tartalmat, az Általános kalóriát vagy a fagyasztó reggeli szendvicset. Ha ezt a módszert használja, akkor még néhány tojásfehérjét szeretne hozzáadni, mint amire szükség van.
- cserélje ki a húst. Lehet cserélni szalonna pulyka szalonna, kolbász pulyka kolbász, vagy lemond a hús teljesen!
nézze meg a többi Fagyasztóbarát receptet!, Instagram Facebook-oldalán, Twitter-oldalán és a Pinteresten is követhet további remek receptekért!a kedvenceim közé tartoznak a következők:
fagyasztós reggeli szendvicsek
▢ 12 eggs
Instructions
-
Preheat the oven to 325 degrees., Nagyvonalúan kenje meg a 9×13 “pan
-
a tojásokat, a tejet, a sót és a borsot. (Elektromos keverőt használok, hogy megkönnyítsem).
-
öntsük a tojásos keveréket a zsírozott serpenyőbe, és süssük 18-22 percig, vagy csak addig, amíg a központ be van állítva. Ne szakácskodj túl.
-
vegye ki a sütőből, és hagyja lehűlni, mielőtt 12 négyzetre vágná.,
-
minden angol muffin felét tojással, sajttal, hússal, a muffin másik felét. Ha azonnal fogyaszt, melegítse a szendvicseket 350 fokban körülbelül 5 percig, vagy amíg a sajt megolvad.
Fagyni:
-
Wrap minden szendvicset külön-külön az alufólia, zsírpapír, vagy pergamenre, majd helyezze őket a fagyasztóba biztonságos resealable táska. Fagyasztva legfeljebb 1 hónapig.,
melegítéshez:
-
a legjobb eredmény elérése érdekében hűtőben felolvasztjuk. Távolítsa el a papírt, majd csomagolja be a szendvicset egy papírtörlőbe. Mikrohullámú sütő 40 másodpercig-1 perc leolvasztáskor (vagy 50% teljesítmény). Fordítsa meg a szendvicset, majd mikrohullámú sütőben 10-30 másodpercig nagy teljesítmény mellett, amíg át nem melegszik.
-
a szendvicseket 350 fokban is melegítheti körülbelül 10-15 percig, vagy a kenyérpirító kemencében.,