(más néven: mindent, amit tudni akart az exkluzív szivattyúzásról, de nem tudta, kit kérdezzen!)

Mother-2-Mother.com (2000-2006), a szerző engedélyével, Paula Y.

• milyen gyakran & mikor?
• mennyi ideig kell szivattyúzni?
• mennyi tej palackonként?,
• hogyan cumisüveg-etetni a szoptatott baba
• növekvő kínálat
• pumpáló trükkök: további tippek az Eping Moms by Eping Moms
• Külön köszönet

Megjegyzés Az exkluzív szivattyúzásról:

vannak olyan esetek, amelyek megakadályozzák, hogy az anya képes legyen ápolni a gyermekét. Egy anya, akinek olyan gyermeke van, aki bármilyen okból nem tud vagy nem fog reteszelni, feltételezheti, hogy nincs más választása, mint az anyatej-helyettesítő tápszer használata. Van azonban egy másik lehetőség is, amely úgy tűnik, hogy nem kapja meg a megérdemelt támogatást vagy elismerést – kizárólag szivattyúzás, más néven “EPing”.,

a legtöbb esetben egy anya, aki úgy döntött, hogy kizárólag a szivattyút végzi, nem tette ezt”könnyedén”. Tisztában van a tej pótolhatatlan előnyeivel, és azt akarja, hogy a baba a legjobb legyen, ezért a leglogikusabb következtetés számára az, hogy pumpálja és palackonként adja a tejet a csecsemőnek.

sajnos sokan (beleértve az egészségügyi szolgáltatókat is) azt fogják mondani anyának, hogy ez őrült ötlet, és “soha nem fog működni”; “elfogy a tej”; vagy azt fogja mondani, hogy “egyszerűen nem lesz képes lépést tartani”. A szükséges támogatás és információ nélkül egy anya egyszerűen feladhatja.,

azok, akik nem adják fel, gyakran más problémákkal szembesülnek. Gyakran úgy érzik, hogy maguk egy osztályban vannak, kizárva az anyák szokásos csoportjaiból, akik általában “támogató csoportokká” alakulnak a szoptató anyák számára, vagy a tápszert tápláló anyák számára.

úgy érzik, meg kell magyarázniuk, hogy “miért” szoptatják az anyatejet – még azoknak az egészségügyi szolgáltatóknak is, akik gyakran kérdezik.. “mell vagy palack” feltételezve, hogy “Palack” képlet.,

bár mindenki egyetért abban, hogy pótolhatatlan előnyei vannak a szoptatós csecsemőnek közvetlenül a mellből, mindenkinek meg kell értenie, hogy maga az anyatej pótolhatatlan. Ha szembe kell néznie az anyatej biztosításával, vagy sem, akkor amikor csak lehetséges, az anyatejnek kell lennie, függetlenül a szállítás módjától.

itt nincs hely vagy szükség bűntudatra – az anya, aki mindent megtett a bf-nek “általában”, nem hiba – csak a lehető legtöbbet teszi a helyzetben, amelyben van., Azok az anyák, akik úgy döntenek, hogy kizárólag pumpálnak, nagyon elkötelezett anyák-eltökélt szándéka, hogy mindent megtesznek értékes csecsemőikért, és tiszteletet és támogatást érdemelnek.

Íme néhány tipp és információ az exkluzív pumpálásról:

All About Exclusive Pumping and Tips for EPing Moms by EPing Moms:The Best… Expressed!

(a Shanna által megosztott dőlt betűs információ)

milyen gyakran kell pumpálni a & mikor?:

mindenekelőtt-egy kell egy jó minőségű, dupla elektromos szivattyú. Néhány anya bérli őket, mások szivattyúkat vásárolnak, mint például a Hygeia EnJoye., A szivattyú minősége mindent megváltoztathat a világon!

egy normál újszülött ápolók átlagosan 8-12 alkalommal egy 24 órás időszakban. A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy a legjobb, ha az anya közel áll ahhoz, hogy megfeleljen annak, amit a normál szoptatós baba tenne a mellén, és azt javasolja, hogy szivattyúzza körülbelül kétóránként, nem hosszabb, mint három óra az ülések között. A tejtermelés működésének megértése segíthet az anyáknak a jó tejellátás megteremtésére irányuló erőfeszítéseikben. Minél gyakrabban ürítik ki a melleket, annál több tejanyának kell lennie., Ezért, ha legalább 3 óránként, körülbelül 20 percig szivattyúzza, akkor jó tejellátást kell létrehoznia és fenntartania. Az első néhány hétben legalább kétszer is szivattyúzni akar, de nem minden anya ezt teszi.

” kezdetben őrülten nehéz, de 2-3 óránként szivattyúzni kell. A prolaktinszint (a hormon, amely azt mondja a szervezetnek, hogy tejet készítsen) a legmagasabb a kora reggeli órákban, így anya azt akarja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy akkor is pumpál. Ez olyan, mint a 1am 5am szakaszon az idő., Ha anya legalább egy szivattyút be tud szerezni ebben az időben, akkor valóban segít.

a fő probléma az, hogy naponta elegendő szivattyút kapjunk – legalább 7 szivattyút naponta. Tapasztalatból mondom, hogy amikor napi 8 szivattyúba kerültem, a kínálatom valóban nőtt. Legtöbbször csak nem tudtam erőltetni magam, és végül 7-szer. Egy kis józanság megteremtéséhez pedig a napi szivattyúk száma számít, és nem feltétlenül az az idő, amikor a szivattyúk között várakozik., Tehát, ha el kellett végeznem egy megbízást, vagy csak ki akartam menni a házból anélkül, hogy elhúznám a szivattyút, minden reggel 2 óránként szivattyúznék, majd délután körülbelül 4 vagy 5 órás ablakom van, hogy mindent megtegyek, majd este 2 óránként újra pumpálnék, hogy összesen 7 szivattyút kapjak a napra.

ezt mondták, nem tudtam felkelni az éjszaka közepén, ha a baba nem volt ébren. Azt hittem, ez kegyetlen és nem megy! Ha! Az alvás fontosabb volt számomra (különösen a császármetszés után)., Sok szivattyúzás próba-hiba, ezért hasznos az információk táblázatkezelőben (vagy naplóban) tartása. Ha elkezd aludni az éjszaka folyamán, vagy megy hosszabb szakaszokon, és látni egy hatalmas csökkenése a hangerőt, akkor mindig meg riasztást, hogy adjunk egy másik szivattyú vissza. Soha nem kellett, de ez változhat Anya Anya. Tettem a kora reggeli szivattyú, amíg én fel etetés a baba, de ha aludt 5 órán keresztül az éjszaka, így tettem! “

szivattyúzás – mennyi ideig?,

a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy bármi legyen is a szivattyúzás oka, az anyáknak körülbelül 20 percig kell pumpálniuk. A legtöbb egyetért abban, hogy a legjobb, hogy a szivattyú legalább 15 percig, hogy ne menjen sokkal hosszabb, mint 20 perc. A szakértők arra is ösztönzik a szivattyúzást, hogy körülbelül öt perccel korábban, amikor a tej leáll, gyakran ezzel az anya újabb engedményt fog kiváltani, és legalábbis fenntartja a termelést, valamint szükség esetén ösztönzi a kínálat növelését.

” a standard tanács az, hogy a szivattyú 15-20 percig., Még akkor is, ha nem folyik a tej egész idő alatt, addig pumpálnia kell, hogy elegendő mellbimbó-stimulációt kapjon. Szintén szivattyúzás legalább 5 perccel azután, hogy a tej leáll, megmondja a szervezetnek, hogy több tejre van szüksége; ezáltal növeli a kínálatot. 15 percnek feltétlenül a minimális szivattyúzási időnek kell lennie. Beszéltem olyan nőkkel, akik csak 10 percig pumpáltak, és végül elvesztették az ellátásukat. Nagyon keményen kellett dolgozniuk, hogy újjáépítsék.,”

szivattyú Beállítások

“Több nem jobb”, amikor a szívó beállításokat a mellszívó. A legtöbb tapasztalt anya nem állítja be a szivattyú sebességét magasra, hanem inkább alacsonyabb beállításon tartja a kényelmet.

“Ez egy nagy dolog volt számomra, és ezt mindenképpen tovább akarom adni! A szivattyún kell lennie egy szívó beállításnak és egy gyorstárcsának. Ez nagyon fontos, minél magasabb a szívás, nem jelenti azt, hogy több tejet készít. A szivattyú valószínűleg egy szívó beállítás minimális, közepes, maximális., Az enyém közepes volt,amikor buborékfóliát fejlesztettem. Miután meggyógyult, a lehető legkisebbre csökkentettem, és soha többé nem volt buborékfólia vagy fájdalom. 3-nál tartom a sebességet, de ha úgy érzi, hogy túl sok areola szívódik be a kürtbe, akkor a sebesség kikapcsolása ezt orvosolja. Ha a sok fájdalom, majd kapcsolja le a beállításokat, lehet, hogy valóban kap több tejet, mert sokkal nyugodtabb!”

mennyi tej palackonként?

az anyukák meglepőnek találhatják, hogy a szoptatott baba gyakran kevesebb tejet vesz a palackban, mint a tápszeres csecsemők., Ez azért van, mert az anyatejet annyira jól használja a baba teste, hogy kevesebbre van szükség. Mivel az anyatej annyira könnyen és teljesen emészthető, a szoptatott csecsemőnek gyakrabban kell enni,de üvegenként nem kell annyi.

amikor egy csecsemőt szoptatnak a mellből, a kutatások azt mutatják, hogy a csecsemő a tápláléktól a táplálékig változik, és a mellben töltött idő nem mindig korrelál a mellből vett tej mennyiségével., Összességében az átlagos bf baba veszi között 19 30 oz (vagy 570 – 900 mL) / nap (24 óra), de az összeg hozott egy üveg változhat valamelyest, etetés, etetés, csakúgy, mint a mell, attól függően, hogy a baba kell, abban az időben.

” a legfrissebb szoptatási kutatások szerint a kizárólag szoptatott csecsemők átlagosan napi 25 oz (750 mL) adagot szednek 1 hónap és 6 hónap között. Ez kissé eltérhet a csecsemőtől a csecsemőig, de a tejbevitel átlagos tartománya napi 19-30 oz (napi 570-900 mL).,

megbecsülni az átlagos mennyiségű tej baba kell egy etetés:

• becsülje meg a hányszor, hogy a baba ápolók naponta (24 óra).
• ezután oszd meg a 25 oz-t a bölcsődék számával.

Ez egy “stadion” számot ad az expresszált tej mennyiségére, amelyre kizárólag szoptatott csecsemőnek szüksége lesz egy etetésnél.

példa: ha a baba általában napi 8-szor ápol, akkor kitalálhatja, hogy a csecsemőnek körülbelül 3 uncia kell etetésenként 3 óránként, amikor anya távol van. (25/8=3.1).,

megjegyzés: a jelenlegi szoptatási kutatások nem jelzik, hogy az anyatej bevitele a csecsemő életkorával vagy súlyával egy-hat hónap között változik.”

itt talál egy gyors és könnyen kifejezhető anyatej-számológépet.

hogyan kell PALACKOZNIFEED

fontos megjegyezni, hogy nagyon könnyű túltáplálni a babát palackokkal. Ez azért van, mert az a mód, ahogyan egy csecsemő iszik egy palackból, nagyon különbözik attól, ahogyan a baba szoptat a mellből., A csecsemő nem tudja ellenőrizni a palackból származó tej áramlását, ezért a szakértők javasolják a lassú áramlást vagy az” újszülött ” típusú Mellbimbók használatát, hogy csökkentsék a túladagolás kockázatát.

Az anyatej soha nem szabad melegíteni a mikrohullámú sütő, hiszen így nem csak létrehoz forró, hogy teljesen nem lehet egyenletesen elosztott még akkor is, amikor a tej vegyes (a hő tapad a zsírok, amelyek “glob” együtt, ez azt eredményezheti, hogy forró a kicsi száj, torok), de ez valóban megváltoztatja az összetétele az anyatej, káros egyes tápanyagok., Az anyatej rázása szintén nem ajánlott(óvatosan keverjük össze a keveréshez).

ideális esetben palackozzaa csecsemőnek utánoznia kell, hogy egy anya szoptatja gyermekét. A csecsemőt dákóval vagy kéréssel kell táplálni, nem pedig merev ütemterv szerint. Az anyatej körülbelül 90 perc alatt emésztődik, így elvárható, hogy a takarmányok bárhol legyenek 1, 5 órától 3 óráig. (a fiatalabb csecsemőknek gyakran gyakrabban kell enniük, mint az idősebb csecsemőknek).

a palackot óvatosan, nem stresszes módon kell felajánlani, amikor a baba a mellbimbót a szájába húzza., A palack vagy a mellbimbó típusa nem olyan fontos, mint a palack felkínálásának módja. Egy tipikus ápolási munkamenet tart körülbelül 15-20 perc, és ügyelni kell arra, hogy a baba, hogy ő/ő időt inni a palackot, nem “rohan” egy etetés a lehető leggyorsabban. Változó helyzetben középút egy etetés gyakran ajánlott, mivel a gazdaság baba egy függőleges helyzetben. A palack kinyerése szintén nem ajánlott.,

A kínálat növelése

csodálatos tippek vannak az alábbiakban a tejellátás növelésére – azok, amelyek szoptató anyáknak dolgoznak, olyan anyáknak is dolgoznak, akik kizárólag szivattyúzzák, a legnagyobb “különbség” az, hogy a szoptató anyákat arra ösztönzik, hogy gyakran szoptassák a babát, és a szivattyúzó anyákat arra ösztönzik, hogy gyakran szivattyúzzanak. Valószínűleg a legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy a szivattyú gyakran szivattyú elég hosszú ahhoz, hogy tompítsa (vagy “üres”) a mell.

” néhány kis tipp a kínálat növeléséhez, ha valóban szüksége van rá., Jó, ha ezek kéznél vannak, csak abban az esetben:

először igyon sok vizet. Nem iszom egy tonnát, de biztos vagyok benne, hogy hidratált marad. Ellenőrizze a pisilni, amikor elmész (tudom, viccesnek hangzik!). Ha világos sárga, hogy tiszta, akkor bőven hidratált.

győződjön meg róla, hogy eszik! Amíg szivattyúzol, megtartod a súlyt, ígérem! Lehet, hogy éhes vagy, mint egy ló, és okkal teszi. Szüksége van az extra kalóriákra, mert annyira éget!, Amikor nem ettem eleget, nagyon könnyű fejű lettem, és úgy éreztem, hogy el fogom dobni a babámat…nem jó! Végül is, az éhség kell kúpos le (az enyém).

Egyél valódi zabpehelyet, nem pedig a pillanatot. A szakács szakács gyors zab (az is, hogy főzni 1 perc), vagy a régi vágású zab (hogy főzni 5 perc alatt). Azt is, hogy a cookie-kat, amelyek zabpehely őket, és kap zabpehely, hogy így (én inkább így! Ha!). Az azonnali zabpehely feldolgozásának módja nem ad ugyanazokat az eredményeket. Senki sem biztos benne, hogy a zabpehely működik, de igen!,

pihenjen (igen, tudom, hogy könnyebb mondani, mint megtenni!) Ha kimerült, és lehetősége van arra, hogy egy nap (akkor is, ha tolja a szivattyú vissza) csináld! Akkor valóban kap több tejet, hogy így! Még ha nem is alszol, pihenj sokat ülve. Fontos az energia megőrzése.

ne stresszeljen túl sokat. Mindez attól függ, hogy személyesen hogyan kezeli a stresszt. Általában gondolkodó vagyok, ezért sokat gondolkodom. Komoly stresszes helyzetnek kell lennie ahhoz, hogy ártson az ellátásomnak.

egyesek azt sugallják, hogy sötét sört isznak, alkohollal vagy anélkül., Egyesek azt mondják, hogy az árpa benne van, vagy valami, ami segít növelni a kínálatot. Plusz néhány nő csak esküszik a kikapcsolódásra, amit ad nekik! 1 vagy 2 sört is elfogyaszthat anélkül, hogy sokat átlépne a tejbe. (Megjegyzés: a legtöbb szoptató szakértő nem javasolja rendszeresen az alkohol használatát a tejellátás növelése érdekében. Bővebben az alkoholról és a szoptatásról itt.)

van egy anya tej Tea nevű tea, amely állítólag növeli a kínálatát, ha iszik.

vannak gyógynövények, mint a görögszéna, valamint vényköteles gyógyszerek, amelyek növelik a kínálat, ha tényleg szüksége van rá., Ezeket végső megoldásként használnám, de hatékonyak lehetnek, és rendelkezésre állnak!

A legfontosabb, hogy a jó szivattyúzási szokások fenntartják a kínálatot, és növelik azt!”

PUMPING TRICKS& További tippek Eping Moms by EPing Moms

(más néven “Tricks of the Trade” megosztott Shanna)

“go hands free! Ez volt a legjobb trükk, amit megtanultam!! Kimentem a kezeim közül, és a számítógépemnél feltettem a szivattyúmat, és elolvastam a pumpáló táblámat, amíg pumpálok., Attól, hogy belenézzek a palackjaimba, és azon tűnődjek, mennyit kapok, hogy unatkozom, és az idő elrepül! Használhatsz egy régi szoptatós melltartót, és vághatsz réseket a szárnyban. Akkor csak csúsztassa át a szarvakat. Ezt egy ideig csináltam, de nem akartam egész nap viselni a vágott melltartót, így szó szerint meg kellett változtatnom a melltartót minden szivattyú előtt. 7-szer egy nap, ez egy kicsit sok volt!! Szóval vettem egy pumpáló melltartót és imádom! Ez az egyszerű kifejezések bustier.

a legjobb dolog ebben a melltartóban az, hogy bármilyen ápolási melltartó felett viselhető., Szóval, ha itt az ideje, hogy a szivattyú, a füleket le a szoptatós melltartó, lezárja a fűző körül, csúsztassa a szarvak, a lyukakon keresztül, helyezze őket összezárni. Ez minden!”

” a hűtőszekrény trükk. Ez az, ahol öblítsük ki a szarvak és / vagy gyűjtő palackok után minden szivattyúzás ülés. Tegye őket egy ziplock táskába (vagy sem, ez opcionális), majd tegye a hűtőszekrénybe. Az ötlet az, hogy mivel az anyatej 5-8 napig jó a hűtőszekrényben, a szarvakon maradt maradék nem számít. Ezután éjszaka egyszer mossa le a szarvakat / palackokat., Az enyémet a mosogatógépbe dobom (kivéve a fehér membránokat), könnyű, könnyű, könnyű!”

” Tárolózsákok. Sokan kezdték el használni a Gerber Seal-N-Go táska, de kap nagyon drága gyorsan. Ezek olyan, mint $5.50 egy doboz 25 zsák. Miután online kutattam, azt tapasztaltam, hogy sok más nő rendszeres fagyasztózsákokat használ a tej fagyasztásához….Sokkal olcsóbb! Minden, amit olvastam, azt mutatja, hogy biztonságosan használható. Abból, amit találtam, csak vásárolni örülök, nem Ziploc. Úgy tűnik, hogy a Ziploc sokkal nagyobb szivárgási sebességgel rendelkezik., Felírom a dátumot és az Uncia mennyiségét a címkére egy sharpie-val, majd beteszem a tejet, és lefagyok. Ezután több közülük, majd tegye őket egy gallon méretű fagyasztózsákba, és írja meg a dátumokat, amelyek zárt a gallon táska. Ez segít a kettős zsákolás, valamint tartja őket csoportosítva. Így a zsákok sarkai nem lesznek bedugva, és valószínűleg a táska szivárog. Is, amikor azt akarom, hogy egy zsák, én csak ásni gallon méretű zsákok helyett tonna kis zsákok lebeg! : Általában egy vagy két napot érek egy gallon táskába.”

“, Teljesen biztonságos a lansinoh felhelyezése a szivattyúzás előtt, még mindig használja a tejet. A szivattyúzás előtt és után történő felhelyezése valóban segít abban, hogy ne legyen túl fájdalmas. A Purelan100 szintén jó (olcsóbb). Ezt már az elején használtam. A súrlódás csökkentése érdekében olívaolajat is dörzsölhet a szarvakon, valamint a mellbimbókamrában. Az olívaolaj antibakteriális, ezért hasznos. Ez is biztonságos a tej szivattyúzására. Mindkettőt megcsináltam, és nem volt problémám. Vannak idők, amikor úgy tűnik, hogy szorosabb, mint máskor, valódi magyarázat nélkül., De, akkor megy el, amilyen gyorsan csak jött! Ki tudja!”

” a baba gondozása Szivattyúzáskor. Miután kiszabadultam a kezemből, és egyedül kellett megcsinálnom azokat a kora reggeli etetéseket, leültem a földre, és felraktam a babámat a padlón lévő párnájába. Bekapcsolódtam a szivattyúhoz, beindítottam és pumpáltam, amíg megetettem. Amikor befejezte az evést, már nem pumpáltam, hanem visszatettem az ágyba, és magam aludtam el. Ez csökkenteni fogja az idejét rettenetesen! Ez akkor is segít, ha a szivattyúzási idő a nap folyamán megfelel a baba etetési idejének., Az ugráló ülés a legjobb barátom! Beraktam az ugrálóülésbe, és a lábammal ugráltam, miközben a hálón szörföztem és pumpáltam. Az idő elrepült, és elégedett volt. Előfordulhat, hogy más megoldásokat, ha idősebb gyermekek, vagy extra segítséget.”

” idősebb gyermekek gondozása, szivattyúzás. Lehet, hogy nem kell sok trükköt ehhez a gyermek korától vagy a gyermekektől függően. Valószínűleg meg fogják érteni, ha csak elmagyarázod, hogy miközben szivattyúzol,nem tudnak felkelni, hogy segítséget kapjanak., Néhány trükk, amit más anyukák említettek, hogy szórakoztassák a másik gyermeküket, és egyfajta jutalom lenne nekik, ha vásárolnának, és hagynák, hogy gyermeke kiválasszon egy különleges játékot vagy videót, amelyet igazán akar. Aztán amikor eljön az ideje, hogy szivattyúzzon, játszhat vele. De csak akkor játszhat vele, ha pumpál. Ez segít abban, hogy a szivattyúzási idő is különleges legyen számára, és segíthet megelőzni az esetleges neheztelést, amelyet elkezdhet érezni.”

” figyelmeztetések:

a túlzott koffein problémákat okozhat (például a baba vezetékes tartása!)., Teljesen elkerülöm a koffeint (kivéve a csokoládét), de még akkor is, ha napi 1 italt fogyaszt, nem fog fájni. Csak ne menj át a fedélzeten. (Bővebben itt a koffeinről.)
a Sudafed (pseudoefedrine HCl) gyógyszerek befolyásolhatják a tejellátást! Légy óvatos!

a rendszeres fogamzásgátló tabletták hatással lesznek a tejellátásra, néhány nőnek még problémája is van a mini tablettával. A szoptatás (igen, ez az, amit csinálsz, még akkor is, ha nem a “csapból” származik) jó elrettentő az ovulációhoz, de nem 100%, ezért légy óvatos! Előfordulhat azonban, hogy forró villanásokat kap, vagy ilyesmi., Ez normális, mert a tested úgy viselkedik,mint a menopauza. Ez elnyomja az ovulációt, lehetővé teszi, hogy tejet készítsen. Azt hittem, megőrülök, amíg ezt meg nem tanulom! Ha! Néha, ha a szivattyúzás közben visszaadja az időszakot, csökkentheti a kínálatát. Ezt kalcium / magnézium-kiegészítéssel lehet rögzíteni. (Még nem kaptam vissza az enyémet, és imádom!).

” mikor lesz ez könnyebb?

körülbelül 3 hónap a kínálat valószínűleg létre., Ez az, amikor lehet kezdeni, hogy csökken a hányszor naponta, hogy a szivattyú, és nem látja túl sok a csökkenés a teljes kimenet(ez ismét, ahol a táblázatkezelő jól jön). Ezért, ha az elején kemény munkát végez, ígérem, hogy kifizetődik, amikor ez az idő jön! Ha nem tartja fenn a szivattyúk számát naponta az elején, akkor továbbra is nagy számú alkalommal kell szivattyúzni naponta, csak egy kis ellátás fenntartása érdekében. Természetesen ez mind attól függ, hogy minden nő hogyan termel tejet., Így, lehet, hogy egy ilyen nagy kínálat és annyira fagyott, hogy lehet csepp szivattyúk korábban. Elkezdtem csepegtető szivattyúk 10 hét által 3 hónappal voltam le, hogy 4 szivattyúk naponta! Elvesztettem egy kicsit minden csepp, de jelenleg 50 uncia naponta. Kizárt, hogy a baba valaha is enni, hogy így nem látom okát, hogy a szivattyú több. Önnek kell döntenie. Ha egyszer elkezd csepegtető szivattyúk, akkor kell szivattyúzni hosszabb minden alkalommal (mert már elment a szivattyúk között, és tovább kell üríteni a melleket). Ez a nőtől is függ., Szivattyúnként körülbelül 35-40 percet pumpálok most 4-szer, mert körülbelül 36 perc alatt újabb engedést kapok bele!”

” ezt megteheti!!!

meggyőződésem, hogy a szivattyúzás 10% fizikai és 90% pszichológiai. Ha megpróbálja ezt a lehető legpozitívabban tekinteni, azt hiszem, jobb eredményed lesz. Ezért is fontos, hogy kéz nélkül, mindent megteszünk, hogy minimalizáljuk a szivattyúzással kapcsolatos stresszt.

sok ember nem érti a szivattyúzást. Még mindig olyan hülye kérdéseket kapok, mint: “Miért nem csak nővér?”Nos, DUH! Nem fog nővérezni! Ha! Azt kéne tenned, ami kényelmessé tesz., Néha idegenek kérdezik tőlem, hogy szoptatok-e, és ha nincs kedvem bármivel foglalkozni, csak igent mondok. Végül is az vagyok! Csak azt kapja, hogy “menjen” a “csap” helyett! Ha!

többnyire bár, mindent megteszek, hogy oktassák. Tudom, hogy sok nő, aki nem tudta, hogy ez a lehetőség még lehetséges volt, és azt kívánta, hogy volt, amikor a szoptatás nem működik. Ne hallgasson olyan orvosokra vagy nővérekre, akik azt mondják, hogy ez nem lehetséges. Nincs elég széles körű információ odakint, sajnos a legtöbb egészségügyi szakember nagyon rossz tanácsokat ad (mint például csak a szivattyú 10 percig)., Tehát, amikor meghallják a betegeiktől, hogy ellátási problémáik vannak, vagy kiszáradtak, csak azt feltételezik, hogy hosszú távon nem lehet szivattyúzni. Az online csoportomban vannak olyan nők, akik egy évig vagy annál tovább pumpálnak! Ez határozottan lehetséges!

a legfontosabb, ha bármilyen okból nem akarja többé megtenni, akkor tökéletesen rendben van! Ne feledje, egy boldog anya = boldog baba. Azt kell tenned, ami az egész családodnak megfelelő. A szivattyúzás nehéz, és meg tudja fizetni. Nincs jó vagy rossz, amikor arról van szó, hogyan táplálja a babát! Ne feledd!, Mindannyiunknak vannak napjai, amikor el akarunk válni. Ezért fontos a támogatás!”