Jordan S. Rubin egy dietetikus, valamint egy naturopath, de a “Teremtő Diétája,”az alapján, az egészségügyi szabályok Jordan található a Bibliában, nem egy termék, a diploma, de a saját betegségét, valamint az adott márka a Kereszténység., A sertéshúst vagy kagylót kizáró rendje a legújabb, amely frissíti az Ószövetségben vázolt ősi zsidó kóser törvényeket A keresztények számára-nem az odaadás, hanem az étrend kérdése. Nemrég beszélgettünk vele arról, hogy a terve hogyan foglalja össze (és túlmutat) a kóser evést, a saját egészségét és a hitét.

a legbetegebb, Rubin súlya mindössze 114 font volt.

a helyreállítás története nagyon meggyőző. Vissza tudnád fogni?
tíz évvel ezelőtt, 19 éves koromban Crohn-betegséget diagnosztizáltak., Ezenkívül mindent megtettem az ízületi gyulladástól a cukorbetegségig a krónikus fáradtságig a hajhullásig, a vérszegénységig. Teljes káosz voltam. Egy hét hét alatt 20 kilót fogytam. Ez volt, miután egy teljesen egészséges 185 font, főiskolai sportoló tudományos ösztöndíj. Bejártam a világot, és kipróbáltam minden kezelést, amit csak lehetett, a hagyományos gyógymódot, az alternatív gyógyászatot. Minden kudarcot vallott. Tolószékben ültem, és egy nagyon kockázatos és életet megváltoztató műtét előtt álltam.
Hogyan jutott vissza az egészséghez?
a legősibb közegészségügyi szövegek-a Biblia-oldalain jártam., Ezek az izraeliták eddig jobb egészségűek voltak. Ha elfogadhatnám az elvüket, amit a tudomány most kezd bizonyítani, úgy éreztem, hogy visszanyerhetem az egészségemet. És nem csak az egészségem visszanyeréséről szólt. Azt hittem, okkal vagyok beteg. Elköteleztem magam, hogy ha jól lennék, életem hátralevő részét azzal tölteném, hogy megváltoztatom a világ egészségét, egyszerre egy életet.

Rubin megígérte Istennek, hogy elmondja másoknak, hogyan kell egészséges étrendet enni.

megnyitotta a Bibliát egészségügyi terv keresésére?
minden nap olvasom a Bibliát., De amíg valaki ezt nem mondta, hogy követnem kell a Biblia étrendjét és életmódját, soha nem néztem oda.

ki mondta?
úriember volt-excentrikus táplálkozási szakembernek hívom, nem engedélyezett táplálkozási szakember, de nagyon kis mértékben tanította, hogy a Biblia válaszokat ad az egészségre.

mi a hit háttere?
A szüleim mindketten zsidók voltak, de amikor két éves voltam, a szüleim hívők lettek. Úgy neveltek, mint egy zsidó ember, aki hisz Jézusban., Messiási zsidó vagyok. Azonosulok az újjászületett keresztény közösséggel, de azt is hiszem, hogy a Biblia zsidó gyökerei sok bölcsességgel rendelkeznek, és ma nagy szükség van az egyházban. Mindig hiszek abban, hogy Isten soha nem engedi, hogy bármit is átélj, ha később nem fogja használni, ezért vártam valamit. Csak örülök, hogy nem a Vénusz légycsapda terápia, vagy a magzati juh-sejt injekciók, vagy az épület egy acél ketrec az ágyam körül, hogy megakadályozzák az elektromágneses mérgezés-és ezeket a dolgokat tettem.

kóser volt a családja?,
anyám kóser, apám nem, de apám természetgyógyász és csontkovács, így egészségesen ettünk, de nem kósert ettünk. Amíg rá nem jöttem, hogy mit mondott a Biblia, mit mutatott a történelem és mit mond nekünk a tudomány, addig meghoztam ezt a döntést, amikor elkezdtem ezt a tervet-hogy el fogom kerülni a sertéshúst, a kagylót és más dolgokat. A szép dolog az, hogy egyike voltam azoknak az embereknek, akik rendkívül betegek voltak, de én is jól ettem. Dr. Atkins egy ideig az orvosom volt-akkoriban nem annyira a fogyásról szólt. Barry Sears, a “The Zone” szerzője volt a táplálkozási szakemberem., Tehát nem volt olyan, mintha nem lettem volna jól, mert gyorskaját ettem. Azt tettem, amit mindenki úgy gondol, hogy a legjobb módja a dolgoknak.

mi a készítő étrendjének alapja?
az első kulcs az egészséges táplálkozás. Két kritérium van számomra, hogy enni egy ételt. Először is, Isten teremtette, mint ételt. Kettes számú, olyan formában kell fogyasztani, amely kompatibilis az emberi testtel-abban a formában, amelyet Isten teremtett. A történelem során a világ legegészségesebb emberei tudták, hogyan kell a legegészségesebb formában megőrizni, elkészíteni és fogyasztani az ételt., Tehát ha állati táplálék, akkor azt jelenti, hogy az állatokat egészségesen nevelték fel. Ha növényi étel, akkor azt jelenti, hogy a zöldségeket egészségesen emelték fel. Amikor a gabonáról és a tejtermékekről van szó, a legkevesebb feldolgozás és a készítmény, amely lehetővé teszi számukra, hogy emészthetőbbek legyenek, az a módja, hogy a történelem azt mondja nekünk, hogy enni. És a természet törvényeit is arra használja, hogy megőrizze az ember által létrehozott folyamatokat.

Mi egy példa valamire, ami nem étel, amit eszünk?
nos Isten szerint, sertés, kagyló, homár, rák, az összes dögevő étel., De mesterséges édesítőszerek, margarin, hidrogénezett olajok is. Nem hiszem, hogy a fehér cukor étel. A Biblia sertéshúsról és kagylóról beszél, de nyilván nem aszpertaméről vagy hidrogénezett olajokról. De számomra ez ugyanabban a kategóriában van. Nem étel, hanem vegyi anyag. Az egészségügyi közösségben sokan úgy gondolják, hogy a tej a legrosszabb dolog a világon., Ha fogyasztanak, sovány, pasztörizált, homogenizált tej, tehén, hogy etetik gabona antibiotikumok, valamint a növekedési hormonok, valamint felvetette a ketrecben, de nem láthat fű, ez teljesen más, a szerves, kulturált, tejtermékek, mint a joghurt, teljes zsírtartalmú, így a tej jön ki az állat. Ezek ugyanolyan különbözőek, mint az arany és a Bolondok aranya. Mindkettő ugyanúgy néz ki, de az egyik értéktelen, a másik pedig rendkívül értékes.

a második kulcs az étrend egész táplálékkal történő kiegészítése. A kiegészítők fontosak, de úgy gondolom, hogy táplálékkiegészítőket kell fogyasztania., Ezek porított és koncentrált élelmiszerek, amelyek kiegészítik a már egészséges étrendet. Tehát ez az, amit a második kulcsnak tartok.

a harmadik kulcs a fejlett higiénia gyakorlása. Valószínűleg a leghatékonyabb bibliai gyógyszer volt a higiéniai alapelvek, amelyeket Mózes Istentől közölt az Izraelitákkal. Megszabadították az izraelitákat a betegségektől és a baktériumoktól, mielőtt tudtuk volna, mi az., Összeállítottam egy modern higiéniai, fejlett higiéniai alkalmazást, amely lehetővé teszi számunkra, hogy csökkentsük a mérgező csíraszintet, aminek ki vagyunk téve, tehát ez egy módja a kezek, szemek, orrfülek és száj tisztítására, amely a baktériumok bejutásának portálja.

a negyedik kulcs a test kondicionálása testmozgással és testkezeléssel. A mély légzésről és annak fontosságáról beszélünk, hogy hogyan terveztünk lélegezni. Hidroterápiáról beszélünk, amely vizet használ a gyógyuláshoz. Arról beszélünk, hogy napfényt kapunk, és megfelelő időben alszunk.

az ötödik kulcs a környezet toxinjainak csökkentése., Nem a környezetet mondom. Nem a környezetvédelemről van szó. Arról szól, hogy a levegő, amit lélegzel, a víz, amit iszol, a bőrápoló termékek, valamint a használt kozmetikumok, valamint a napi rendszerességgel használt sampon és fogkrém ne járuljon hozzá az életed toxinterheléséhez.

a hatodik kulcs a cél életének élni. Ha az emberek cél nélkül mennek keresztül az életen, anélkül, hogy tudnák, hogy egyedülállóan azért jöttek létre, hogy valamit elérjenek, hogy befolyásolják a világot, akkor olyanok, mint egy lámpa, amely nincs csatlakoztatva a konnektorba., Ha él a cél, akkor sokkal egészségesebb, mint ha él, amit tartana értelmetlen élet, hogy fut a patkány verseny.

hinnie kell-e valakinek Istenben, hogy kövesse az étrendet?
egyáltalán nem. Úgy vélem, hogy az emberek, hogy nem fog használni ezt a programot, mint bármely más. Sokan, akik magukat spirituális – New Age spirituális-azt mondta nekem, ” hiszek Istenben, csak azt hiszem, sok módja van, hogy neki,” és ők nem sértett ez.,

mi a helyzet más vallások hívőivel?.
azt hiszem, ez rendben van az Iszlám hitűek számára. Azok a buddhisták, akik nem hisznek az állateledel és a vegetáriánusok evésében, talán nem szeretik, de mégis, ez egy nagyon kiegyensúlyozott megközelítés az egészségre, és valóban a következő szintre emeli az étrend és életmód fogalmát.

miért nem követi csak a kóser törvényeket? Úgy értem, miben különbözik attól, hogy csak kóser?
először is, a kóser törvények, ha rabbinikus kóserre gondolsz, arról beszélnek, hogy a tejet és a húst külön kell tartani, és más hasonló dolgok, amelyek szerintem nem biblikusak., A kóser törvények megmondják, mit együnk és mit ne, de lehet kóser margarin, lehet mesterséges édesítőszer és lehet kóser. Tehát a kóser törvények ennek kezdete. Sokan kósert esznek, és nem egészségesek. Kiküszöbölnek bizonyos dolgokat, amelyek rosszak, de nem mennek végig.

másrészt, mit ad hozzá a bibliai elem, hogy egy egész élelmiszer-étrendnek nincs?
Nos, a legtöbb teljes élelmiszer-étrend azt mondja, hogy lehet garnéla, lehet homár, lehet néhány sertéshús-van szerves sertéshús – tehát a bibliai szempont hatalmas., Megnézzük, hogyan használták az ételeket, a gyógynövényeket és a fűszereket . A Bibliában használt számos étel a világ legegészségesebbjei közé tartozik.

de étrendje nem korlátozódik a Közel-Keleti ételekre.
nem, az ananász csodálatos étel, és nem szerepel a Bibliában. Arról szól, hogy mit teremtett Isten az ételért, és hogyan eszi meg az ételeket, ahogy ő teremtette őket.

mondott Jézus valami különöset az ételről?
Jézus nem mondott semmit arról, hogy mely ételeket kell enni, és melyiket nem, bár az evangéliumok az ételről beszélnek. A feltámadás után Jézus halat és kenyeret evett., Természetesen ott voltak a kenyerek és a halak csodái. A Biblia nem egy egészségügyi könyv, de a mindennapi életük részeként egy csodálatos egészségügyi tervet találunk benne, amely megoldhatja a mai egészségügyi problémák nagy részét.

volt némi kritika, ahogy a keresztény önsegély növekszik, mint egy olyan Kategória, amelyet a vallást fogyásra használnak, és boldogabbak az életünkben, ahelyett, hogy szolgálnánk God.Do aggódsz, hogy valami, amit a készítő étrendjének hívnak, eltolja a hangsúlyt attól, amiről a kereszténység szól?
egyáltalán nem., Úgy gondolom, hogy Isten mindent megad nekünk ahhoz, hogy egészségesek legyünk fizikailag, szellemileg, szellemileg és érzelmileg, és csak nem használjuk ki. Célom, hogy Isten népe ismét várossá váljon egy dombon. Egy külön ember, hogy lehet ismerni 20 láb távolságra a vibráló egészség és wellness, így a világ többi része féltékeny. Nincs elválasztás a lélek és a test között, és azt mondani, hogy a vallást használjuk, hogy beszéljünk a súlyról. loss.it nem a fogyásról van szó. Arra kérem az embereket, hogy kövessék a gyártók utasításait a testük futtatásához.,

nem érzem, hogy bármilyen ugrást megteszek azzal, hogy a Biblia a legrégebbi közegészségügyi szöveg. Ez a történelem, első számú, és azok számára, akik úgy vélik, hogy ez Isten ihletett szava, sok mondanivalója van arról, hogy tiszteljük őt testünkkel, elménkkel és szellemünkkel.

az egyik ajánlása az, hogy ritkábban forduljon orvoshoz. Mégis úgy tűnik, hogy az orvostudomány a nem beavatkozó megközelítésével foglalkozik.
muszáj, és szerintem igen., Azt hiszem, az orvostudomány tíz év alatt teljesen más lesz, mint ma. A válságkezelés terén óriási fejlődésen ment keresztül, de a krónikus degeneratív betegségek és a megelőzés esetében még közel sem áll ahhoz, amire szüksége van. Nem kezelheti a beteget úgy, hogy évente két percet tölt egy diagramot nézve.

nem hibáztatom az orvostudományt, hibáztat minket. Az orvostudomány ma is így van, a gyógyszeripar pedig azért létezik, mert lusta, motiválatlan emberek vagyunk, akik a legegyszerűbb utat akarják. De az emberek többet követelnek orvosaiktól.

mi a gyártó étrendjének végeredménye?,
azok az emberek, akik elmentek a programba, biztos, hogy az emberek 40 nap alatt elvesztették az 30 lbs-t. Az emberek fájdalmai és fájdalmai enyhülnek. Egy dolog, ami univerzális, az emberek jobban alszanak, nyugodtabbnak érzik magukat, így kevesebb stresszük van, vagy kevésbé érzik a stressz hatásait, az emésztésük javul, kevesebb megfázás és flus, az allergiák javulnak, és igen, alkalmanként “jól vagyok a gyógyíthatatlan betegségemtől.”Tudjuk, hogy ez nem egy nagy tanulmány, ez egy anekdotikus jelentés, de nem érdekel, ha ez placebo hatás., Hisszük, hogy ez a terv segít az embereknek megérteni, hogy a testünk értékes, és hogy az élet ajándék és az egészség a legfontosabb dolog, ami van.