Ez az egyszerű Orzo saláta könnyű, friss, tele zöldségekkel, csicseriborsó, és friss fűszernövények. Gyorsan lesz egy go-to tészta saláta a házban!
szeretek tésztasalátákat főzni, grillezni és összejönni. Ezek a tökéletes köret a megosztáshoz. Ez az egyszerű Orzo Tészta saláta nyári kedvenc. Ez egy sokoldalú, finom oldala, hogy mindenki szereti!, Mindig egy üres tálat hozok haza-nincs maradék!
Ez az Orzo tésztasaláta a nyár MVP-je csicseriborsóval, uborkával, rukkolával, cseresznyeparadicsommal…mindegyik finom, világos házi öntettel van bevonva! Ez egy nyári kedvenc, de jó egész évben. Nem lehet baj ezzel a recepttel, bármikor az évben.
mi az az Orzo?
az Orzo egy nagyon apró, rövid tészta. Nagy rizsszemek alakúak, de kissé vastagabbak., A szakács könnyen elkészíthető salátákban, vagy pesto vagy marinara mártással tálalva. A legtöbb élelmiszerboltban megvásárolhatja az orzo-t, keresse meg a tészta folyosón.
szeretem ezt a tészta salátát, mert a tészta olyan kicsi, hogy minden egyes harapásban megkaphatja!
Orzo saláta Hozzávalók
az összetevők frissek, egyszerűek és ó annyira finomak!, Ezt a salátát, szükség lesz:
- Orzo tészta
- Arugula (használja spenót)
- angol uborka
- Szőlő paradicsom
- Csicseriborsó (fehér bab vagy aprított csirke is jó lenne)
- Vörös hagyma
- Feta sajt (lehet használni, kecske sajt, vagy Parmezán sajt)
- Friss bazsalikom
Egyszerű Öltözködés
Házi salátaöntetek tulajdonképpen ANNYIRA egyszerű, hogy ők tényleg az otthoni főzés a következő szintre. Ne ijedj meg–ez csak mérés, habverővel!
egy közepes tálban (vagy akár egy Mason jar!,), kombinálni:
- Olívaolaj
- citromlé
- Arany balzsamecet (vagy pezsgő ecet)
- Drágám
- Darált fokhagyma
- Só, bors
Hogyan Orzo Saláta
Csak pár lépés, hogy a legfinomabb Orzo Tészta Saláta valaha!
- kezdjük egy serpenyő sós vízzel. Szakács a tészta szerint a csomag irányban, amíg ez al dente.
- lefolyó és öblítő!, Hideg vízben öblítse le a tésztát, majd helyezze egy nagy tálba.
- adjuk hozzá a rukkolát (vagy spenótot), az uborkát, a paradicsomot, a csicseriborsót, a hagymát, a fetát és a bazsalikomot az orzóhoz, majd óvatosan keverjük össze, majd szitáljuk át a tetejét, majd keverjük újra.
elkészíthetem előre a salátát?
Igen! Legfeljebb 3 napig a hűtőszekrényben. Ez egy nagyszerű recept, hogy reggel, kéznél egy könnyű köret, vagy akár enni ebédre.,
Több a Tészta, Saláta Receptek
- Sült Karfiol Feta pedig Orzo Saláta
- – görög Tortellini Saláta
- Orzo Csicseriborsó Saláta, Uborka, Citrom, Kapor, & Feta
- Caprese Tészta Saláta
- Könnyű Tészta Saláta
Saláták
Orzo Saláta
Utasítás
-
egy nagy serpenyőben, hozd sós víz felforr, majd szakács a orzo, amíg al dente szerint a csomag utasításokat.,
-
a tészta főzése közben készítse el az öntettel. Egy kis tálban vagy jar, habverővel együtt az olívaolaj, citromlé, ecet, méz, fokhagyma, só, bors. Tegye félre.
-
szűrőn engedje le az orzót, majd hideg vízzel alaposan öblítse le. Öntsük a főtt orzót egy nagy tálba.
-
adjuk hozzá az orzóhoz a rukkolát (vagy spenótot), az uborkát, a paradicsomot, a csicseriborsót, a hagymát, a fetát és a bazsalikomot, majd óvatosan keverjük össze., Szitáljuk az öltözködést a saláta fölé, majd keverjük újra. Szezon további sóval, borssal, ha szükséges. Tálaljuk azonnal, vagy fedjük le, majd hűtsük le, amíg készen áll a kiszolgálásra.
Megjegyzések
Táplálkozás
próbáltad ezt a receptet?
hagyjon egy megjegyzést alább, majd ossza meg a fotót Instagram. Tag @twopeasandpod and hashtag it with # twopeasandtheirpod
fotók: Molly
Köszönjük a megosztást!