Ezek a finom gabonamentes, tojásmentes húsgombócok szuper könnyű elkészíteni, és a gyerekek szeretik őket!

egy jó Netflix óra

a férjem és én jellemzően lemaradunk a technológiáról.

például nemrég vásároltuk meg az első okostévénket, így nagy felbontásban láthattuk kedvenc műsorainkat és filmjeinket.,

általában nagyon ellenálló vagyok change…so olyannyira, hogy valószínűleg van egy tényleges “probléma”, de, mivel R ugyanúgy, én menekülni a terápia ülések potenciálisan szükség. 🙂

egy másik első számunkra a Netflix! Évek óta olvastam a Netflixről, nem egészen értem a hype-t, de!… A minap megnéztem az első élelmiszer-dokumentumfilmemet, ami nagyon szórakoztató volt.

a “The Magic Pill” három családot és egy ausztrál törzset követ, többek között alacsony szénhidráttartalmú, keto-szerű étrendjükkel.,

egy család különösen nagyon érdekes volt számomra, mivel volt egy kis autista lányuk.

minden ember megpróbálta jobb egészségügyi kérdés, hogy ez volt az elhízás, ADD, allergia és/ vagy más lehetséges betegségek, így ez egy lenyűgöző órát számomra.

mit tesz velem egy jó Netflix óra

az autista lánynál látott átalakulás hihetetlen volt! A feldolgozott szemét étrendjéből fehérjére, zsírra és zöldségekre vált, és csodálatos volt látni, ahogy javul.,

egy másik nő alapvetően úgy gyógyította meg magát a rákban, hogy minden cukrot eltávolított az étrendjéből, és a magas zsírtartalmú és fehérjealapú élelmiszerekre összpontosított.

mondanom sem kell, a következő napon, én arra ösztönzik, hogy akár a család saját zsír és fehérje, lol!

egy finom jármű ehhez ezek a lédús húsgombócok.

most, az igazat megvallva, nem vagyok húsgolyó-szakértő, és határozottan nem vagyok olasz, tehát ha nagyon válogatós vagy a golyóidról, akkor ez nem lehet a recept az Ön számára. Azt valószínűleg tudja, hogy, azonban, csak nézi a hozzávalókat.,

személyes céljaim ehhez a recepthez

-tojásmentes

-gabona-mentes

-könnyű, mint lehet

-gyerekbarát

– finom

Ezek a húsgombócok az összes fenti jelet eltalálják! Ezen a napon két adagot teszteltem, és a gyerekek kevesebb, mint 30 perc alatt egy egész kiló húst ettek a három között. Finom ételeket szolgálnak fel egy jó, házi marinara, teljes kiőrlésű tészta, parmezán sajt!

4.,67 a 3 szavazat

könnyű gabonamentes, tojásmentes húsgombóc

ezek a finom húsgombócok szuper könnyű elkészíteni, és nem tartalmaznak gabonát vagy tojást!,”>

1 kiló darált hús (én 85/15)

1/4 csésze sárga hagyma kockára vágott rendben van

2 gerezd fokhagyma aprítva

1 tk szárított oregánó

1/2 tk szárított bazsalikom

1 tk tengeri só

3 Evőkanál friss petrezselyem, apróra vágott finom

néhány darálja a fekete bors

Utasítás

• melegítsük Elő a sütőt 400 fokra.,
• a legjobb a szobahőmérsékletű összetevőkkel kezdeni, mivel a hús könnyebben kezelhető, és gyorsabban főz.
• közepes tálban keverjük össze a hagymát, a fokhagymát, a fűszereket, a sót és a petrezselymet.
• adja hozzá a húst, és (kezével) óvatosan dolgozza össze az összes összetevőt, amíg jól össze nem kombinálódik.
• sorolja a sütőlapot pergamenpapírral.,
• tekerje a húst golflabda méretű húsgombócokba (kb. 14), majd helyezze őket a sütőlapra.
• sütjük 15 percig, vagy amíg át nem főzünk.
• amikor kijönnek, leveszem őket a sütőlapról, és egy papírtörlővel bélelt lemezre helyezem őket, hogy felszívják a felesleges zsírt.,

Notes

WW SmartPoints: 1

Nutrition

Calories: 62kcal | Carbohydrates: 0.5g | Protein: 9.9g | Fat: 2g | Fiber: 0.1g | Sugar: 0.1g