bevallom… én úgy bánnak kakil a problémákat. Tudom, hogy sok embert ki, de ez igaz. Szerintem azért, mert a bélproblémák tényleg hatással vannak az emberek életére. Úgy értem, a kakilás egy szuper alapvető emberi tevékenység – tehát amikor nem úgy működik, ahogy kellene, ez nagyon szörnyű.,

nemrégiben nagyon sok olyan betegem volt, akiknek nehézségei vannak a bél kiürítésében. Most több oka is van annak, hogy ez miért fordulhat elő (tudom, már sokat írtam a székrekedésről, lásd itt a bizonyítékokat)–de ma egy különösen, a dyssynergikus székletürítésről vagy a sphinctor dyssynergia-ról fogunk beszélgetni.

pontosan mi a dyssynergikus székletürítés?

alapvetően a medencefenék izmai reflexszerűen működnek a vastagbélével., Amikor a vastagbél összehúzódik, hogy nyomja ki a kaki, és ül a WC-re készen áll, hogy ürítse ki a belek, az izmok kell pihenni, nyitott, hogy ez előfordulhat. Néha ez a kapcsolat működésképtelenné válik, és alapvetően azt hiszed, hogy a sphinctor izmait nyomod és pihenteted, de ehelyett az izmok összehúzódnak és bezárják a sphinctor-t. Tudom, mit gondolsz– Jessica, azt tudom, ha én valóban összehúzó izmaim helyett pihentető őket, miközben kakil. De nem, nem tennéd., Valójában sok beteg megdöbbent, amikor megmutatom nekik az izmok tényleges koordinációját.

általában a medencefenék izmainak összehangolása párosul a hasi izmok rossz koordinációjával, gyakran a végbél érzékelésével. Dyssynergic Székelés diagnosztizált általában egy anorectalis vizsgálati, illetve anorectalis manometria/defecography vizsgálati (így, egy MRI, vagy annak értékelése, izom tevékenység, EMG, amíg az ember megpróbálja kiűzni egy lufi, vagy más vizsgálati beállítások)

Miért történik ez?,

A Dyssynergikus székletürítés nagyon gyakori a székrekedésben szenvedőknél. Valójában ez a felülvizsgálat azt sugallta, hogy a székrekedésben szenvedő emberek közel 40% – a rendelkezik ezzel a koordinációs mintával. Számos tényező hozzájárulhat a dyssynergikus székletürítéshez. Ez a felülvizsgálat becslése szerint közel 30% – a felnőttek dyssynergikus székletürítés minták volt székrekedés, mint a gyermekek, és megállapította, hogy 46% – uk volt gyakori erőlködés, hogy üres kemény széklet., De vannak más tényezők, amelyek hozzájárulnak, például:

• a terhesség
• traumás sérülés
• derékfájás
• a történelem, a szexuális visszaélés/trauma
• a szegény viselkedési szokások kapcsolatos bél egészségügyi
• semmi (mint sok más dolog, néha nem tudom, miért történik)

mik a tünetek?,gling a székrekedés (jellemzően értelmében Ez a cikk nézett a leggyakoribb jelentett tünetek azok, akik a dyssynergic székelés, s úgy találta, hogy sok tapasztalt a következő:

• a Túlzott erőlködés, hogy a székletürítés
• Érzése teljes kiürítés után a székletürítés
• Hasi puffadás
• Gyakori kemény széklet
• Gyakran kihasználva a digitális manőverek, hogy üres szék (ez azt jelenti, használja az ujját vagy kihúzni széklet ki a végbél, vagy használja az ujját, hogy nyomja meg a hüvely belsejében is, hogy segítsen üres)

Mit lehet tenni?,

a jó hír az, hogy a férfiak és a nők(és a gyerekek is!!) dyssynergikus székletürítési mintával nagyon jól reagálhat a konzervatív kezelésre! Kismedencei fizikoterapeuták jellemzően a szolgáltatók a választás, amikor a segítő emberek ezeket a problémákat, és szorosan együttműködik a GI és colorectalis orvosok, hogy segítsen ezeknek a férfiaknak és nőknek. A kezelés általában néhány különböző komponenst tartalmaz:

1. Fejlődő csodálatos bél szokások. Tudod, hogy ez kell, hogy legyen az első a listámon., Ha a bél szokásai nem csillagosak, megpróbálhatjuk segíteni az izmokat, amit csak akarunk, de még mindig nehézségekbe ütközik az ürítés. Először is meg kell győződnünk arról, hogy az étkezési szokásaid jók, jó a bélrendszered, és tudod, hogyan kell a legoptimálisabb módon ülni a WC-n. Kíváncsi, mi az a WC-pozíció? Nézze meg ezt a fajta vicces, többnyire furcsa videót a kedvenc potty humoristák és széklet Fejlesztők (pun szánt), Squatty bili.

2., Felszíni EMG Biofeedback képzés az izomkoordináció javítása érdekében: a Biofeedback training az anális sphinctor izmokban és a hasi izmokban elhelyezett felületi elektródákat használja a bélmozgás kiutasításához használt minta típusának azonosítására. Miután azonosítottuk a jelenleg használt mintát, együtt dolgozhatunk a minta javítása érdekében, hogy a sphinctor izmai ellazuljanak, amikor hasi nyomást generálnak a bél kiürítéséhez. Úgy tűnik, elég alapvető, jobb?, De a megfelelő biofeedback képzés hatalmas változást hozhat–a jelenlegi kutatás valóban támogatja ezt a kezelést bárki számára, akinek ez a problémája van. (Lásd ezt a cikket, ezt, azt, és ezt!)

3. Ügyelve arra, hogy a medencefenék izmai erősek, rugalmasak és jól koordináltak legyenek. Tehát részletesen beszéltünk a medencefenék izmairól ebben a blogban. Ne feledjétek, mindannyian olyan izmokat akarunk, amelyek összehúzódhatnak és ellazulhatnak. A dyssynergikus székletürítési minták esetében a relaxációs komponens rendkívül fontos!, Gyakran előfordul, hogy azok az emberek, akiknek nehézségei vannak az izmok ellazítására, hogy bélmozgást végezzenek, általában gyengéd, hiperaktív medencefenék izmokkal kezdődnek. Tehát a kezelés a medencefenék izmainak tudatosítására, az izmok ellazítására (leejtésére és meghosszabbítására) is összpontosít, és gyakran tartalmaz néhány kézi terápiát (Igen, Belső hüvelyi vagy rektális), hogy segítsen csökkenteni a gyengédséget és javítani az izmok mobilitását.

4. Ballon átképzés. Az emberek szeretik hallani ezt … de ez tényleg egy fantasztikus és hatékony kezelés oly sok férfi és nő!!, (A kutatás is támogatja– lásd itt és itt!) Ez a kezelés alapvetően egy kis ballont használ, amely egy katéterhez csatlakozik, és a végbélbe kerül, és lassan felfújódik. Gyakran előfordul, hogy a dyssynergikus kiszökítési mintákkal rendelkező emberek csökkent érzékenységet mutatnak a végbélben, így nem fogják érezni a széklet (vagy léggömb) jelenlétét!) a végbélben, amikor általában kellene. Az eredetileg talált adatok alapján a ballont felhasználhatjuk a végbél érzésének javítására. Egy kissé töltött ballont is használhatunk a megfelelő kiutasítási technikák kidolgozásához., Tudom, mire gondolsz, Jessica, ez szuper jó és király kezelésnek hangzik. Tudom, de őszintén szólva, nagyon hasznos azok számára, akiknek szükségük van rá!

most ez csak megkarcolja a felületet annak szempontjából, hogy mi a kismedencei PTs, hogy segítsen a dyssynergikus kiszabadulásban. De, azt akartam, hogy a beszélgetés kezdődött! Ez általában egy olyan téma, sokan nem beszélnek … sőt, már volt a férfiak és a nők utaznak eddig csak azért, hogy a kezdeti diagnózis! És ezt abba kell hagynom … ezért ez a mai blogbejegyzés., Végül, ha székrekedéssel kapcsolatos problémái vannak, és úgy gondolja, hogy ez a probléma lehet– keresse fel a GI/colorectalis orvost! Őszintén szólva, hogy egy találkozót ma! És vegye fel a kapcsolatot a helyi kismedencei PT-vel. Ha Atlantában vagy a környéken laksz, hívj fel! Itt az ideje, hogy a belek vissza annak érdekében, (vagy akár annak érdekében, hogy az első alkalommal!).