mi a kapcsolat a dohányzás és az asztma között?

a szivarokból, cigarettákból és csövekből származó füst sok szempontból károsítja a szervezetet, de különösen káros a légzőrendszerre. Az asztmás személy légutai nagyon érzékenyek, sok dologra reagálhatnak, vagy “kiválthatják”.,”Ezekkel a kiváltókkal való érintkezés gyakran asztmás tüneteket okoz. A dohányfüst egy erős asztma kiváltó.

mi történik, ha asztmával dohányzik?

amikor egy személy belélegzi a dohányfüstöt, irritáló anyagok telepednek le a légutak nedves bélésében, és elindíthatják az asztmás epizódokat. Gyakran előfordul, hogy az asztmás betegek tüdeje, akik füstölnek, állandó rossz asztmás állapotban van. Ezeknek az embereknek gyakran vannak folyamatban lévő asztma tünetei.

a dohányfüst a légutakban a “csillók” nevű apró hajszerű nyúlványokat is károsítja.”Általában a csillók Port és nyálkát söpörnek ki a légutakból., A cigarettafüst károsítja a csillókat, így nem tudnak dolgozni. A cigarettafüst azt is okozza, hogy a tüdő több nyálkahártyát termel, mint a normál. Ennek eredményeként, amikor a csillók nem működnek, nyálka és más irritáló anyagok felhalmozódnak a légutakban.

a dohányfüst számos rákot okozó anyagot (“rákkeltő anyagokat”, például kátrányt) is tartalmaz. Ezek az anyagok lerakódnak a tüdőben, és tüdőbetegségeket, például tüdőrákot és emfizémát okozhatnak.

milyen hatásai vannak az asztmának a használt füstből?

a használt füst az égő cigarettából származó füst és a dohányos által kilélegzett füst kombinációja., A használt füst belélegzése (más néven passzív füst vagy környezeti dohányfüst) egy másik személy dohányzásából még károsabb lehet, mint a dohányzás. A szivar vagy cigaretta végén égő füst több káros anyagot (kátrány, szén-monoxid, nikotin stb.) tartalmaz, mint a dohányos által belélegzett füst.

a dohányzóval élő felnőttek és gyermekek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki légzőszervi megbetegedések. A gyermekek különösen veszélyeztetettek, mivel tüdejük kisebb és még mindig fejlődik., A használt füstnek való kitettség a tüdőfunkció csökkenéséhez és a légutak gyulladásának tüneteihez, például köhögéshez, ziháláshoz és fokozott nyálkatermeléshez vezethet, különösen gyermekeknél.

az asztmás gyermekek különösen érzékenyek a használt füstre. Nagyobb valószínűséggel alakulnak ki asztmás tünetek, ha használt füstnek vannak kitéve. Nagyobb valószínűséggel alakulnak ki tüdő-és sinusfertőzések is. Ezek a fertőzések súlyosbíthatják az asztma tüneteit, és megnehezíthetik a kontrollt.

a dohányzásnak való kitettség csökkentésének módjai

ha dohányzik, lépjen ki saját és gyermekei érdekében., Ha a házastársa vagy más családtagja dohányzik, segítsen nekik megérteni a dohányzás veszélyeit, és ösztönözze őket a leszokásra. A kilépés nem mindig könnyű. Számos program és módszer segít leszokni a dohányzásról. Kérdezze meg orvosát, hogy segítsen megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb módszert.

• ne engedélyezze a dohányzást otthonában vagy autójában.
• ne engedje, hogy gyermeke gondozója dohányozzon.
• kerülje a dohányzást engedélyező nyilvános helyeket.

a dohányzás károsíthatja a születendő gyermekemet?

a dohányzás mind az anyát, mind a meg nem született gyermeket károsítja., Az anya tüdejének közvetlen károsítása mellett a nikotin, a dohánytermékekben lévő addiktív anyag és más anyagok az anya véráramán keresztül közvetlenül a csecsemőhöz jutnak. A terhesség alatt dohányzó anyák gyermekei nagyobb valószínűséggel légzési problémákkal küzdenek, tízszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki asztma. A terhesség alatti dohányzás összefüggésbe hozható a kis súlyú újszülöttekkel, a koraszülöttekkel és a hirtelen csecsemőhalál szindrómával is.

Hogyan tudok leszokni a dohányzásról?

• beszélje meg kezelőorvosával a leszokást., Döntse el, mikor lép ki, és készüljön fel arra a napra.
• dobja ki az összes cigarettát, öngyújtót és hamutartót.
• Kerülje el az összes olyan helyzetet, amely kiválthatja a dohányzás vágyát. Például, ha mindig van egy cigaretta étkezés után, kelj fel, sétálj, vagy azonnal kezdd el tisztítani az asztalt stb.
• amikor a késztetés, hogy a füst, hogy egy mély lélegzetet, majd tartsa öt-tíz másodpercig.
• ne hagyja, hogy mások dohányozzanak otthonában.
• tartsa kéznél az ujj ételeket, például a sárgarépa botokat. Vagy rágógumit, amikor füstölést kap.,
• maradjon aktív, hogy ne felejtse el a dohányzást. Menj sétálni, vagy olvasd el a könyvet.
• csatlakozzon egy támogató csoporthoz vagy a dohányzásról való leszokás osztályához.
• beszéljen kezelőorvosával a nikotinpótló segédeszközökről (gumi, tapasz), amelyek segíthetnek a leszokásban.,

hasznos, hasznos, illetve a vonatkozó egészségügyi + wellness információk

enews