-
Ingredients
Chicken Madras
- ▢ 1 onion – peeled and roughly chopped
- ▢ 2 cloves garlic – peeled
- ▢ 2 tsp minced ginger
- ▢ 3 tbsp ghee or vegetable oil
- ▢ 3 chicken breasts – chopped into bitesize chunks (this is about 525g or 18., ▢ 2 evőkanál paradicsompüré – (beillesztés)
- ▢ 7 oz (200ml) kókusztej (teljes zsírtartalmú)
szolgálni:
- ▢ Kis csokor friss koriander
- ▢ 1 finomra vágott piros chili
- ▢ ¼ vörös hagyma – hámozott, majd finomra vágott
- ▢ Főtt rizs
UTASÍTÁS
-
Add hozzá a hagymát, fokhagymát, valamint gyömbér, hogy egy mini élelmiszer-feldolgozó, valamint a keverék, hogy a massza., Adjon hozzá egy csepp olajat, hogy meglazuljon, ha szükséges.
-
melegítse a ghee-t (vagy olajat) egy nagy serpenyőben magas hőn. Adjuk hozzá a hagymás keveréket, majd sütjük 3-4 percig, alkalmanként megkeverve, amíg a széleken barnulni nem kezd.
-
adjuk hozzá a csirkét és szakács 2-3 percig, gyakran kevergetve, amíg le nem zárjuk.,
-
kapcsolja le a hőt közegre, és adja hozzá a fahéjat, madras curry Port, paprikát, őrölt görögszénát, tamarind pasztát, sót és borsot. Szakács 1 percig, folyamatos keverés közben.
-
adja hozzá a passatát és a paradicsompürét, majd forralja fel.
-
adja hozzá a kókusztejet. Keverjük össze, forraljuk fel, majd pároljuk 10 percig.,
-
friss korianderrel, szeletelt chilivel, vöröshagymával és főtt rizzsel tálaljuk.
videó
Notes Megjegyzések
Megjegyzés 1-Madras curry por
ha nem találja a madras curry port, használjon szokásos curry Port, de adjon hozzá egy teáskanál (vagy kettő, ha nagyon forró) cayenne borsot vagy forró chiliport.,
2. megjegyzés-görögszéna:
ne vásároljon teljes edényt, ha csak erre a receptre használja, akkor kihagyhatja, ha nincs – a madras por valószínűleg egyébként is tartalmaz.
tudom, hogy előre?
Igen, ezt a madras csirkét 2 napig lehet főzni, gyorsan lehűteni, lefedni és hűteni.
melegítse újra közepes lángon egy serpenyőben, alkalmanként megkeverve, amíg a csirke végig forró (körülbelül 10 perc). Lehet, hogy hozzá kell adnia egy csepp vizet, hogy megakadályozza a kiszáradást.
lefagyaszthatom?,
Igen, ez a csirke madras lehet főzni, gyorsan lehűtjük, fedett, fagyasztott.
leolvasztjuk a hűtőszekrényben egy éjszakán át, majd melegítsük fel közepes lángon egy serpenyőben, alkalmanként megkeverve, amíg a csirke végig forró (körülbelül 10 perc). Lehet, hogy hozzá kell adnia egy csepp vizet, hogy megakadályozza a kiszáradást.
készíthetem a lassú tűzhelyben?
igen, tegye a curryt egy serpenyőben az 5. lépés végéig, majd vigye át a lassú tűzhelyre a kókusztejjel együtt, majd keverje össze. Szakács alacsony 3-4 órán át vagy magas 1-2 órán keresztül.,
a táplálkozási információk adagonként a rizs és a koriander (koriander) adagolása nélkül kerülnek megadásra.,
Nutrition
Calories: 466kcalCarbohydrates: 18gProtein: 40gFat: 27gSaturated Fat: 17gCholesterol: 137mgSodium: 675mgPotassium: 1334mgFiber: 4gSugar: 7gVitamin A: 1011IUVitamin C: 17mgCalcium: 66mgIron: 6mgKeywords better than takeout, chicken curry, FakeawayTried this recipe?,Említés @KitchenSanctuary vagy tag # KitchenSanctuary!A bejegyzés egyes linkjei affiliate linkek lehetnek – ami azt jelenti, hogy ha megvásárolja a terméket, kapok egy kis jutalékot (felár nélkül). Ha veszel, akkor köszönöm! Ez segít abban, hogy a konyha szentélye működjön. A megadott táplálkozási információ hozzávetőleges, több tényezőtől függően változhat. További információért kérjük, olvassa el a feltételek & feltételek.,a
Szia Nicky vagyok
szeretek szakácskodni, és szeretném megosztani veletek kedvenc, ízletes családbarát receptjeimet. Azt akarom, hogy inspirálja, hogy hozzon létre fantasztikus étel a család minden nap.
Yakaranda
Magazine