a Borderline személyiségzavarban szenvedőknek intenzív magány és elszigeteltség érzése, a reménytelenség vagy üresség mély érzése van kitéve, és mélyen gyökerezik az elhagyástól való félelem., Hogy megvédje magát szemben, hogy ezek az érzések, azok a BPD lehet, hogy vegyenek részt a több védelmi mechanizmusok, mint például a idealisation (megtekintés más személy az irreálisan magas önbecsülés), leértékelés (megtekintése magát vagy egy másik személy teljesen hibás, vagy jóvátehetetlen), illetve felosztása (megtekintése az emberek a világ, mint a fekete, vagy fehér).1 ehhez a bloghoz megvizsgáljuk a harmadik védelmi mechanizmust – a felosztást.

a BPD-ben szenvedők gyakran nehezen tudják elképzelni, hogy az élet, a világ és a benne lévő emberek Paradox tulajdonságokkal rendelkezhetnek., A BPD-vel rendelkező személy gondolkodásmódja általában minden vagy semmi, vagy fekete-fehér. Ez az “abszolút” gondolkodásmód nehézségeket és kihívásokat okoz a BPD szenvedő számára, ha valami “szürke terület”. Annak eredményeként, hogy a világot abszolutokban vagy szélsőségekben látják, a BPD-vel rendelkezők folyamatosan túlterheltek vagy mentálisan kimerültek lehetnek.2 a BPD nem csak az egyéneket érinti, hanem a kapcsolataikat és a hozzájuk közel állókat is.

mi okozza a hasadást a Borderline személyiségzavarban?

amikor megszületünk, általában abszolút értelemben látjuk a világot., A belső és külső eseményeket jónak vagy rossznak tekintik. Ahogy fejlődünk és éretté válunk, elkezdjük megérteni, hogy a jó és a rossz létezik, és hogy alkalmazkodhatunk egy olyan élethez, amely magában foglalja ezeket a paradoxonokat. A paradoxonok beépülnek pszichológiai működésünkbe és világnézetünkbe, és tolerálhatjuk a szürke területeket.

a BPD-vel rendelkezők küzdöttek azért, hogy integrálják azt az elképzelést, hogy a jó és a rossz együtt létezik az emberekben. Az egyének túlnyomó érzelmeknek vannak kitéve, és ezeknek az érzelmeknek a kezelésére szolgáló eszközként az elme teljesen jónak vagy rossznak értékeli más embereket., Ha egy személy van címkézve, vagy minősíteni jó vagy rossz, akkor az ellentmondó, elsöprő érzelmek könnyebbé válik kezelni.

Típusú Felosztása

Megosztási kerülhet sor a következő contexts3:

• Egy társam, barátom, vagy családtag látható lesz olyan tökéletes, vagy teljesen hibás
• az Élet eseményeit lesz úgy gondolják, hogy a mindig vagy a soha jól megy
• A szülő vagy partner, a mindig vagy a soha forrása lehet szeretni, támogatni

egyesek Számára az abszolút nézetek továbbra is fennállnak, míg a többiek, ők is változnak, s időről-időre változik., Ez jelentős feszültséget okozhat a kapcsolatokban partnerként, sőt a barátok sem tudják, hol állnak a BPD szenvedővel bármikor.

a borderline személyiségzavarban a hasadás hatásai

a BPD – ben szenvedő emberek gyakran jelentős érzelmi diszregulációt tapasztalnak4-csökkent képesség vagy képtelenség megbirkózni a stresszel, és kezelni az érzelmi reakciókat és válaszokat egy adott helyzetben. Ennek a képtelenségnek köszönhetően, hogy hatékonyan önszabályozza magát, amikor a BPD-vel rendelkező személy feloszlik, érzelmi válaszaik nem megfelelőnek vagy aránytalannak tűnhetnek a helyzethez képest., Ez kimerültséghez és frusztrációhoz vezethet az egyén és partnereik, barátaik vagy családjuk számára.

Ha egy személyt vagy dolgot teljesen tökéletesnek lát, káros következményekkel járhat. Amikor a BPD-vel rendelkező személy idealizálja az embert, vakvá válik a kapcsolódó kockázatokkal szemben, például egészségtelen szokások vagy magas kockázatú viselkedés kialakulásával. Ha egy személyt tökéletesnek tekintünk, a BPD-vel rendelkező személy túlságosan kötődhet egymáshoz, és társfüggőséget alakíthat ki. Ez elűzheti partnerét, és jelentős szorongáshoz vezethet, mivel az egyén már szenved az elhagyástól való mély félelemtől.,5

Ha a személyben valamilyen hiba jelenik meg, valós vagy érzékelhető, a BPD-ben szenvedő személy mély csalódást, árulás érzetét, valamint az elhagyással kapcsolatos érzéseket tapasztalhat. A harag és az elítélés érzése a másik személy és önmaga felé is felmerülhet.

Hogyan tudok segíteni a szeretteimnek, akik Borderline személyiségzavarban szenvednek?

a Borderline személyiségzavar súlyos mentális egészségi állapot, amelyet szakembereknek kell kezelniük., Csábító lehet a partnerek számára, különösen azok számára, akik codependent kapcsolatokban vannak, szeretnék “megmenteni” szeretteiket, vagy mindent megjavítani nekik. Maga a Codependency gyakran akadályozza a segítséget, mivel az érintetteket a másik személyhez való rosszindulatú kötődés fogyasztja.

ha van barátja, partnere vagy családtagja Borderline személyiségzavarral, számos dolgot szem előtt tarthat, hogy az élet egy kicsit könnyebb legyen számukra.

• próbáld meg nem személyesen venni – a BPD-ben szenvedő személy valószínűleg nem szándékosan próbál idegesíteni vagy bántani., A felosztás tudat alatt történhet.
• próbáljon nyugodt maradni, ha lehetséges-a BPD-vel rendelkező személy intenzív érzelmeket tapasztalhat, a hirtelen konfliktus valószínűleg nem megy jól.
• mutassa be gondját, ha lehetséges. Az elhagyástól és a magánytól való félelem a BPD gyakori tünetei, így az, hogy érdekel, segíthet nekik szeretni.
• határok beállítása. A BPD-vel rendelkező személyekkel való élet kimerítő lehet minden érintett számára, ezért győződjön meg róla, hogy időt fordít a saját igényeinek gondozására, mielőtt megpróbálná kielégíteni az érintett személyt.,

a legfontosabb, hogy megértsük, hogy a Borderline személyiségzavar szakmai segítséget igényel a tünetek súlyosságának csökkentéséhez, valamint az egészséges és hatékony eszközöket és technikákat a megküzdéshez és az önkezeléshez.

szakmai segítséget Borderline személyiségzavar Addcounsel

bár nincs teljes gyógymód BPD, kezelési megközelítések hatékonyak az állapot kezelésében. A talk-alapú terápiák és a tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerek kombinációja általában a szenvedőknek ajánlott.,

A dialektikus viselkedésterápiát (DBT) gyakran használják a BPD-kezelésben, hogy segítsenek az ügyfeleknek megérteni a mély félelmeik és a felosztáshoz vezető kapcsolatukat.6 Az elnyomott félelem kezelésének egészségesebb módjai fejleszthetők ki, amelyek lehetővé teszik az egyén számára, hogy pozitívabb és integráltabb világnézetet alakítson ki és tartson fenn, hogy viselkedésük kevésbé romboló legyen.