téma áttekintése
mi a csontpótlás?
a csontpótlás (osteophyte) egy normál csonton kialakult csontos növekedés. A legtöbb ember úgy gondolja, valami éles, amikor azt hiszik ,a “homlok”, de a csont homlok csak extra csont. Általában sima, de kopást vagy fájdalmat okozhat, ha más csontokra vagy lágy szövetekre, például szalagokra, inakra vagy idegekre nyom vagy dörzsöli. Közös helyek csont sarkantyú közé tartozik a gerinc, váll, kéz, csípő, térd, láb.
mi okozza a csontpótlást?,
csontpótlás alakul ki, amikor a test extra csont építésével megpróbálja megjavítani magát. Jellemzően alakul válaszul nyomás, dörzsölés, vagy a stressz, hogy továbbra is hosszú ideig.
néhány csontpótlás az öregedési folyamat részeként alakul ki. Ahogy öregszünk, a csúszós szövet úgynevezett porc, amely magában foglalja a végén a csontok az ízületek lebomlik, és végül elhasználódik (osteoarthritis). Továbbá a gerinc csontjai közötti párnázást biztosító lemezek az életkorral lebonthatók., Idővel ez fájdalomhoz, duzzanathoz vezet, egyes esetekben csontpótlások alakulnak ki az ízület szélei mentén. Az öregedés következtében fellépő csontpótlás különösen gyakori a gerinc és a láb ízületeiben.
Csont spurs is alkotják a láb válaszul szűk szalagok, tevékenységek, mint például a tánc, futás, hogy tegye a hangsúlyt a láb, illetve a nyomás, a túlsúly vagy a rosszul illeszkedő cipő. Például, a hosszú ínszalag alján a láb (talpi fascia) válhat hangsúlyozta, vagy szoros, húzza a sarok, ami a ínszalag begyullad (talpi fasciitis)., Ahogy a csont megpróbálja megjavítani magát, a sarok alján csontpótlás alakulhat ki (úgynevezett”sarokpótlás”). A sarok hátulján lévő nyomás a gyakran túl szoros cipőktől csontpótlást okozhat a sarok hátulján. Ezt néha “szivattyú bump” – nak nevezik, mert gyakran látható a magas sarkú cipőben lévő nőknél.
a csontpótlás másik gyakori helye a váll. A vállízület összetett szerkezete miatt számos irányban mozoghat. Idővel a csontok, izmok, inak, szalagok, amelyek a vállát alkotják, egymás ellen viselhetnek., Az izmok, amelyek lehetővé teszik a kar felemelését és elforgatását (az úgynevezett rotátor mandzsetta), a lapockánál kezdődnek, és a felkarhoz inakkal vannak rögzítve. Mivel ezek az inak a váll felső része és a felkar közötti szűk térben mozognak, dörzsölhetik a csontokat. Ebben a szűk területen csontpótlások alakulhatnak ki, amelyek viszont megcsípik a rotátor mandzsetta inakat, ami irritációt, gyulladást, merevséget, gyengeséget, fájdalmat, néha az ín szakadását eredményezi. Ez az állapot, rotátor mandzsetta rendellenesség, gyakran fordul elő a kor és / vagy ismétlődő használata a váll., Ez gyakori a sportolókban, különösen a baseball játékosokban, valamint olyan emberekben, mint a festők, akik gyakran karjukkal dolgoznak a fejük felett.
mik a tünetek?
sok embernek csontpótlása van anélkül, hogy valaha is tudta volna, mert a legtöbb csontpótlás nem okoz tüneteket. De ha a csont sarkantyúk más csontokra vagy szövetekre nyomódnak, vagy izom vagy ín dörzsölését okozzák, akkor a szövetet idővel lebonthatják, duzzanatot, fájdalmat és szakadást okozva. Csont sarkantyú a láb is okozhat tyúkszem, bőrkeményedés, amikor a szövet felépül, hogy további padding a csont homlok.,
hogyan diagnosztizálják a csontpótlást?
a csontpótlás általában röntgenfelvételen látható. De mivel a legtöbb csontpótlás nem okoz problémát, szokatlan lenne röntgenfelvételt készíteni, hogy megnézze, van-e csontpótlás. Ha volt egy röntgen, hogy értékelje az egyik kapcsolatos problémák csont sarkantyú, mint például az ízületi gyulladás, csont sarkantyú lenne látható, hogy a röntgen.
hogyan kezelik őket?
a csontpótlás nem igényel kezelést, kivéve, ha fájdalmat vagy más szövetek károsodását okozza. Szükség esetén a kezelés az okokra, a tünetekre vagy a csontokra irányulhat.,
Kezelés irányul, hogy az oka a csont spurs lehetnek fogyás egy kis nyomást az ízületek (különösen, ha osteoarthritis, vagy plantaris fasciitis az oka), valamint a nyújtás, az érintett területen, mint például a sarok kábel alján a láb. Az ultrahang vagy a mélyszöveti masszázs Fizikoterapeuta látása hasznos lehet a plantar fasciitis vagy a vállfájdalom esetén.
a tünetekre irányuló kezelés magában foglalhatja a pihenést, a jeget, a nyújtást és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID-ok), például az ibuprofent., Az ízületek védelmének oktatása hasznos, ha osteoarthritis van. Ha csontpótlás van a lábában, a lábbeli cseréje vagy a párnázás vagy a cipőbetét, például a sarokcsésze vagy az ortotikus hozzáadása segíthet. Ha a csontpótlás kukoricát vagy kalluszt okoz, a terület párnázása vagy különböző cipők viselése segíthet. Podiatristával (láborvos) lehet konzultálni, ha a tyúkszem és a bőrkeményedés nagyobb problémává válik. Ha a csontpótlás továbbra is tüneteket okoz, orvosa javasolhat kortikoszteroid injekciót a fájdalmas területen, hogy csökkentse a lágy szövetek fájdalmát és gyulladását a csontpótlás mellett.,
néha a csontokat maguk kezelik. Csont sarkantyú lehet műtéti úton eltávolítani vagy kezelni, mint egy műtét részeként, hogy helyrehozza vagy cserélje ki a közös, amikor osteoarthritis okozott jelentős károkat és deformitás. Példák lehetnek a bunion vagy a sarokfej javítása a lábfejben, vagy a kis vállak eltávolítása a váll pont alatt.