mi az a bodza?

a bodza egy sötét lila bogyó, amelynek kivonatáról kimutatták, hogy fokozza az immunrendszert. A cinkhez, a C-vitaminhoz és az echinaceához hasonlóan kiegészítőként értékesítik, hogy megelőzzék vagy lerövidítsék a megfázást és az influenzát. Megtalálható bodza, mint a lé vagy szirup, valamint a teák, cukorkák, tabletták, gummies.

alsó sor: van némi bizonyíték arra, hogy hatékony, de általában nem ajánlott terhes vagy szoptató nőknek vagy gyermekeknek. Olvassa el a további részleteket.

a bodza megfázásra és influenzára is alkalmas?,

a bodza hatásos lehet megfázás és influenza kezelésére. Egy vizsgálatban a bodza kivonatot körülbelül három nappal csökkentették az influenza tüneteit,ami összehasonlítható az FDA által jóváhagyott vírusellenes gyógyszer Tamiflu hatásával, amikor a betegség első jele. Más kutatások szerint a bodzakivonat nem előzte meg a megfázást, de enyhítette a tüneteket és csökkentette a megfázás időtartamát.

biztonságos-e a bodza szedése terhesség alatt vagy szoptatás alatt?,

a bodza nem bizonyult biztonságosnak, ha terhes vagy szoptat – egyszerűen nem volt elég kutatás. Mivel a bodzát nem vizsgálták alaposan terhes vagy szoptató nőknél, a legtöbb egészségügyi szolgáltató vonakodik ajánlani. Kérdezze meg a szolgáltatót, mielőtt bármilyen kiegészítést szedne terhesség vagy szoptatás alatt.

a bodza Biztonságos gyerekeknek?

az orvosi szakértők nem javasolják a bodzát gyermekeknek., Bár egyes bodzaszirupokat és tinktúrákat gyermekek számára forgalmaznak, nincs elég adat annak igazolására, hogy a bodza-kiegészítők biztonságosak-e a gyerekek számára. Kérdezze meg a szolgáltató, mielőtt a gyermek kiegészítők.

vannak-e óvintézkedések A bodzára?

a legtöbb ember számára a bodza biztonságosnak tekinthető, de a nyers vagy éretlen bodza mérgező lehet. Mellékhatások fogyasztása nyers vagy éretlen bogyók közé tartozik a hányinger, hányás, hasmenés.

a bodza nem biztonságos, ha bizonyos gyógyszereket szed., A bodza csökkentheti a vérnyomást, így ha már gyógyszert szed a magas vérnyomásért, a megnövekedett hatás káros lehet. Mivel a bodza növelheti az immunrendszer aktivitását, az autoimmun betegségben szenvedőknek nem szabad bodzát szedniük.

Tudjon meg többet:

Top mítoszok megfázás és influenza