manapság nem szokatlan, hogy kisgyerekek és más gyerekek ülnek a szüleikkel, és élvezik a babicino-t (habos tej csokoládéporral a tetején), ahogy szüleik kortyolgatják a latte-t vagy a lapos fehéret.

de ami még nyugtalanítóbb trend lehet, az eddigieknél több gyerek és tinédzser iszik valódi kávét, az Ausztrál tinédzserek 15% – a rendszeresen iszik kávét, sőt a 2-3 évesek egy kis százaléka kávéfogyasztóként számolt be.,

a gyermekek és tinédzserek koffeinfogyasztását tovább növeli az olyan energiaitalok elterjedtsége, mint a Monster és a Red Bull a piacon.

Amerikában a gyermekek 75 százaléka naponta fogyaszt koffeint. Az Egyesült Királyságban pedig egy közvélemény-kutatás megállapította, hogy minden húsz brit tinédzser minden nap egy energiaitalos kannával jár iskolába reggeli helyett.

miért akarnak a gyerekek kávét inni?

a legtöbben emlékezni fognak szüleinkre és más” nem hűvös ” felnőttekre, akik kávét isznak, gyakran instant és általában nagyon keserű ízűek., Manapság azonban, hírességek gyakran csattant egy elvihető kávéscsésze a kezében előmozdítása a “cool” tényező, amely arra ösztönzi a gyermekeket, különösen a tizenévesek, hogy kövesse.

Add hozzá, hogy a megnövekedett rendelkezésre álló édesített jeges kávé italok, kávé feltétek, mint a tejszín és csokoládé kavarog, és TV-reklámok mutatja az embereket, hogy animált után iszik kávét és más energia italok, és akkor elkezd látni, hogy miért ezek az italok népszerűvé válnak a fiatalabb generáció.

rossz a gyerekeknek kávét inni?,

az általános konszenzus úgy tűnik, hogy igen, rossz, hogy a gyerekek kávét isznak. A Livestrong weboldal átfogó listát nyújt azokról az okokról, amelyek miatt:

• álmatlanság: az 5-12 éves gyermekeknek legalább tizenegy óra alvásra van szükségük naponta, a tinédzsereknek pedig kilenc-tíz órára van szükségük. A kávé stimuláns, legfeljebb nyolc órán keresztül tarthat a szervezetben, hozzájárulva a fiatalok alapvető alvásának elvesztéséhez.
• üregek: a kávé savas, üregeket és fogzománc csökkenését okozhatja., Évekbe telhet, amíg az új zománc megkeményedik, ha a felnőtt fogak bejönnek, és a kávét fogyasztó gyermekek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak orális egészségügyi problémákat.
• csökkent étvágy: a növekvő gyermekeknek és tinédzsereknek kiegyensúlyozott étrendre van szükségük, sok táplálkozással. Étvágycsökkentőként a kávé valószínűleg arra készteti a gyermekeket, hogy kevesebbet egyenek, és kihagyják a növekedéshez szükséges alapvető fehérjéket, tápanyagokat és ásványi anyagokat.
• csontvesztés: a kávé vizelethajtó-növeli a vizelet termelését. Ez viszont a kalcium elvesztését okozza a szervezetből, ami csontvesztéshez vezethet., Minden 100 mg koffein esetében 6 mg kalcium elvész. Gyermekek számára a kalcium elengedhetetlen a csontok növekedéséhez.
• hiperaktivitás: mivel a kávé hiperstimuláns, hiperaktivitást, nyugtalanságot és koncentrálási képtelenséget okozhat. A hatások akár egy egész tanítási napig is tarthatnak, és negatív hatással lehetnek azokra a diákokra, akiknek nyugodtan kell ülniük és figyelniük.

Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete odáig megy, hogy azt mondja, hogy a koffeint teljesen korlátozni kell a gyermek étrendjében, mivel nincs táplálkozási követelmény.,

valaki azt mondja, hogy rendben van?

Dr. Tomas Depaulis, az Egyesült Államok Vanderbilt Egyetem kutatója szerint egy csésze fiatal korban valóban hasznos lehet.

“nemrégiben egy brazíliai tanulmány megállapította, hogy azok a gyermekek, akik naponta tejjel kávét isznak, kevésbé valószínű, hogy depressziójuk van, mint más gyermekeknél” – mondta Depaulis. “Valójában egyetlen tanulmány sem mutatja, hogy a kávé ésszerű mennyiségben bármilyen módon káros a gyermekek számára.,”

ellentétben a Livestrong által kiemelt problémákkal, Dr Depaulis hozzáteszi, hogy a mérsékelt kávé segíthet a gyermekek koncentrációjának javításában, így jobb eredményeket eredményez a tesztekben.

más támogatói azt mondják, hogy kiteszik a gyermekek “felnőtt” italok, mint a sör, bor és kávé korai, mint gyakran történik a Latin-amerikai és európai kultúrákban, segít nekik, hogy dolgozzon ki az eszközöket, hogy kezelni ezeket a tételeket felelősségteljesen, ahogy öregszenek.

mit mond az FSANZ a gyermekek Kávéfogyasztásáról?,

élelmiszer-szabványok Ausztrália Új-Zéland (FSANZ) a weboldalukon kijelenti, hogy jelenleg nincsenek elismert egészségalapú útmutatási értékek a koffein számára.

egy Fsanz szakértői munkacsoport azonban 2000-ben elemezte a rendelkezésre álló szakirodalmat, és arra a következtetésre jutott, hogy a gyermekek esetében a napi körülbelül 3 mg koffein / testtömeg-kilogramm adagok esetén fokozott szorongás tapasztalható.,

5-12 éves gyermekek esetében ez megegyezik a napi 95 mg-os koffeinadag fokozott szorongásszintjével, ami körülbelül két doboz kóla vagy egy kicsit több, mint egy instant kávé.