Több, mint az ízeket, hogy nem romlandó ételeket kínálnak, az a tény, hogy ezek a termékek lehet megmenteni egy életet a legfontosabb szempont. A legrosszabb esetben forgatókönyvek, minden amire szüksége van az egészséges ételek, hogy fogja meg a szeretteit tele, energizált néhány napig., Ezzel értékes tudni, hogy a legjobb élelmiszer lehetőségek odakinn, és mi tekinthető nem romlandó élelmiszer raktárból a kamra vagy sürgősségi készletek.

mik azok a nem romlandó élelmiszerek?

a nem romlandó élelmiszerek olyan elemek, amelyeket egy ideig meg lehet tartani anélkül, hogy károsodást vagy bomlást szenvedne. Hosszú eltarthatósági idejük van anélkül, hogy bármilyen hűtést igényelnének. Ehelyett hűvös, száraz, jól szellőző tárolást igényelnek a károsodás vagy a bomlás megelőzése érdekében.

ezeket a nem romlandó ételeket általában katasztrófaelhárításként vagy hajléktalanszállók élelmiszer-meghajtójaként használják., Ezeknek az élelmiszereknek a sokfélesége megtalálható a legtöbb sürgősségi készletben is, hogy bőséges készleteket biztosítson a katasztrófa során.

mi tekinthető nem romlandó élelmiszernek?

mielőtt bármilyen szerencsétlenség és nemkívánatos forgatókönyvek, a legjobb, hogy elérje a élelmiszerbolt és raktárból a kamra és sürgősségi készlet ezekkel a nem romlandó élelmiszerek.

konzervek

konzerv sertéshús, marhahús és csirke olyan fehérjepakolt lehetőségek, amelyek segítenek fenntartani az energiát a szervezetben. A tonhal, a lazac és más konzerv halak szintén jó forrásai a sovány fehérjéknek, a kalciumnak és a D-vitaminnak, ami elengedhetetlen az erősebb csontokhoz és fogakhoz.,

tápláló zöldségeket, köztük sárgarépát, borsót és zöldbabot kínálnak az egészségesebb lehetőségekhez. Ügyeljen arra, hogy alacsony nátriumtartalmú fajtákat válasszon a jobb egészség biztosítása érdekében, valamint csökkentse az ivóvíz szükségességét, ami vészhelyzet esetén korlátozott.

a gyümölcs, amelyet általában gyümölcslé formájában tartanak fenn, jó választás, különösen akkor, ha alacsonyabb mennyiségű cukrot tartalmaznak. A közönséges, nem romlandó gyümölcsök közé tartozik a narancs, az őszibarack és az ananász.

a konzerv levesek jó önálló ételt is készítenek, különösen, ha jó arányban tartalmaznak húst és zöldséget.,

szárazáru

az élelmiszerboltban található száraz áruk többsége nem romlandó; idővel azonban hajlamosak elveszteni ízüket és textúrájukat.

rizs, zabpehely, tészta és egyéb gabonából származó termékek adják a szervezet által igényelt energiát. Hosszabb eltarthatósági idejük van, finom ételeket készítenek, csak egy kis előkészítéssel. A legjobb lehetőségek közül válassza ki a teljes kiőrlésű gabonát, mivel több fehérjét, rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

a levesek dobozos keverékei ízt adnak más szárazáru szokásos ízéhez, így élvezetesebbé és kielégítővé teszik., Szárított bab, beleértve a vesebab, fekete bab, csicseriborsó, kiváló forrásai a fehérje, rost, amely szintén hozzá finom ízt, hogy az ételek.

A Trail keverékek és a granola rudak a legjobb snack-lehetőségek a polc-stabil és fehérjepakolt előnyeik miatt, amelyek azonnal energizálják a testet.

vészhelyzet esetén a fogyasztásra kész száraz élelmiszereknek, például gabonaféléknek, rendelkezésre kell állniuk a könnyű megragadás érdekében. Szárított gyümölcsök, mint például a szilva, mazsola,banán, sárgabarack is kínálnak polc stabilitást, miközben egy jó mennyiségű tápanyagot és energiát.,

tejtermékek

egyes nem romlandó tejtermékek D-Vitamin-és kalciumtartalmuk miatt segítik az erős csontok felépítését. A konzerv vagy száraz tej, valamint az alacsony zsírtartalmú elpárolgott tej néhány olyan lehetőség, amelyet hosszú ideig lehet tartani.

emellett az alacsony cukortartalmú és alacsony zsírtartalmú pudingpoharak jelentik a legjobb megoldást a szervezet megfelelő kalciumellátásának biztosítására. Ezek a kezelések jönnek a sok ízek, amely évekig tarthat, ha megfelelően tartják, zárt.

dehidratált ételek

MREs, amely az “étkezésre kész ételeket” jelenti, olyan kis tasakok, amelyek teljesen főtt ételeket tartalmaznak., Fagyasztva szárított élelmiszereknek is nevezik őket az általuk végzett folyamat alapján,így a leghosszabb, átlagosan körülbelül 15-30 évig tartanak.

ezek a katonai célokra kifejlesztett dehidratált élelmiszerek meleg vagy forró vízzel könnyen elkészíthetők és rehidratálhatók. Készletek ezek MREs is egy jó lehetőség minden sürgősségi készlet miatt a kompakt méret, hosszú eltarthatóság.

italok

a palackozott víz a legfontosabb nem romlandó áru minden vészhelyzeti készletben., Szélsőséges esetekben előfordulhat, hogy nem áll rendelkezésre biztonságos vízforrás; így a palack kéznél tartása biztosítja a hidratációt.

a polcos stabil kartonokban lévő mandulatej kiválóan helyettesíti a rendszeres tehéntejet. Ez gazdag vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek fenntartják a jó egészséget. Mandulatej lehet venni, ahogy van, vagy hozzáadjuk a gabonafélék és a zab hozzáadott íz és textúra.

az energia-vagy sportitalok elektrolitokat és szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek segítik az elveszett folyadék feltöltését és rehidratálását a szervezetben. Feltétlenül válasszon továbbfejlesztett italokat kisebb adalékanyagokkal, például mesterséges édesítőszerekkel.,

fűszerek

fűszerek, mint a szójaszósz, ecet, ketchup, mustár szósz tartják nem romlandó áruk, hogy lehet tartani még hosszabb ideig.

további tanácsok, amelyek segítenek Önnek

• a nem romlandó élelmiszerek közé tartoznak azok az élelmiszerek is, amelyeknek még a kinyitásuk után sem kell hűteni, például mogyoróvaj.
• az egycélú méretek nem romlandó áruknak is minősülnek, ha teljes mértékben fogyasztják, mielőtt bármilyen hűtésre lenne szükség.
• fektessen be egy vákuumzáró gépbe, hogy segítsen az élelmiszer-készítményekben., Ez a legjobb módja annak, hogy bármit tároljunk, a kis áruktól az ömlesztett termékekig.

a különböző élelmiszerek különböző áron elrontják. A nem romlandó élelmiszernek tekintett ismeretek segítenek meghatározni, hogy mely hosszú ideig kell tartani, és amelyet azonnal el kell fogyasztani. Ez különösen akkor igaz, ha önként jelentkezik az élelmiszer-meghajtókban, katasztrófaelhárításban vesz részt, vagy akár felkészül a család vészhelyzeti igényeire.

számos élelmiszer-lehetőséget nem romlónak tekintünk, mivel idővel ellenállnak a hűtés szükségessége nélkül., Ezek az élelmiszerek bizonyos folyamatokon mennek keresztül, mint például konzerválás, szárítás vagy fagyasztás, hogy biztosítsák a leghosszabb eltarthatóságot anélkül, hogy károsodást vagy bomlást szenvednének. Ezeket azonban jó tárolási állapotban kell tartani, hogy mindig optimális minőséget biztosítsanak.

a nem romlandó élelmiszerek általában egészségesek, de nem szabad rendszeresen fogyasztani őket. Ezek csak sürgősségi célokra szolgálnak. Ehelyett a friss ételek fogyasztása és főzése még mindig a legjobb lehetőség az egészségesebb és boldogabb jólétre.