az Olive Garden legegészségesebb ételei a könnyebb olasz viteldíj menüjükből származnak. Olive Garden azt állítja, hogy a könnyebb olasz viteldíj menüpontok ihlette Olaszország Földközi-tenger partján, ahol a diéta elsősorban zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, gyógynövények, fűszerek, olívaolaj. Jól hangzik, ugye? De van egy fogás. Egyes tételek egy egészségesebb étkezés választás a saját, de ha hozzá leves, saláta (öntettel), kenyérrúd, desszert, a zsír, kalória, nátrium-tartalom szárnyal., Tartsa ezt szem előtt, ahogy tervezi a következő Olive Garden étkezés.

spagetti és marinara

ha nem a szénhidrátokat nézed, a hagyományos spagetti és marinara szósz az Olive Garden egyik egészségesebb étkezési lehetősége.

Herb-grilled salmon

This salmon is topped with garlic-herb butter and served with parmesan-garlic broccoli.,

Tilapia piccata

This mild fish is baked in a lemon-garlic sauce and topped with sundried tomatoes and capers. Parmesan-crusted zucchini completes the dish.,

Chicken piccata

This entrée is baked in a lemon-garlic sauce and topped with sundried tomatoes and capers. Parmesan-crusted zucchini is served on the side.,

Garlic rosemary chicken

Chicken breasts are marinated in caramelized garlic cloves and earthy rosemary for this dish. It’s served with fresh spinach for a dose of vitamin K. It also comes with garlic-parmesan mashed potatoes.,

Shrimp scampi

For this dish, shrimp is sautéed in a garlic sauce and tossed with angel hair pasta, tomatoes, and asparagus.,

House salad (without croutons) with low-fat dressing, and minestrone soup

Olive garden is famous for their house salad and breadsticks. Paired with minestrone soup, it’s a healthier meal, although the sodium content is high., Hagyja ki a kenyeret, hogy csökkentse a nátrium, zsír, kalória. Vegye figyelembe, hogy ez magában foglalja az egyes adagokat; extra saláta, leves vagy kenyérrúd összeadódik.,

Chocolate mousse cake

While this cake can’t be called healthy, it’s one of Olive Garden’s lighter dessert options.,

Strawberry and white chocolate cake dolcini

Dolcini are mini desserts that are the perfect size to satisfy your sweet tooth at the end of a meal. There are a few dolcini options, but the strawberry and white chocolate cake is the lightest.,