* jól néz ki / bőrápolás

ha tompa bőröd van, mit tehetsz?

nem fog hiányolni olyan bőrápoló termékekből, amelyek megígérik, hogy visszaállítják a ragyogást a tompa bőrre. De ha a bőre még nem veszítette el teljesen a fényerejét, akkor lépéseket tehet annak biztosítására,hogy az arcszíne egészséges legyen., Gyakran előfordul, hogy annak megértése, hogy mi okozza a tompa bőrt, és elindulna a megfelelő bőrápoló rendszer segít fenntartani a ragyogás, és megakadályozza a tompa bőr kialakulóban.

Exfoliate

a heti hámlasztás a leghatékonyabb módja annak, hogy a bőr ne tűnjön unalmasnak, ráadásul könnyű és olcsó. Használhatja luffák, hámlasztó kesztyű, test kefék, habkő kövek, de legyen óvatos, hogy súrolja finoman, hogy ne irritálja a bőrt. Az alfa-hidroxi-savval végzett hámlasztó tisztítószerek szintén hatékonyak, mivel gyengéden feloldják azokat a vegyületeket, amelyek az elhalt bőrsejteket pórusokhoz kötik anélkül, hogy durván elszakítanák őket., Ha aggódik amiatt, hogy fáradt arcszíne van, ne felejtse el elkerülni azokat a termékeket, amelyek kiszáríthatják a bőrt, vagy megnehezíthetik a bőrsejtek oxigénellátását. Kerülje az izopropil-petróleumot (dörzsölő alkohol), izopropil-palmitátot, izopropil-mirisztátot és ásványolajat tartalmazó termékeket.

kerülje a dohányzást és a használt füstöt

Igen, ezt sokat fogja hallani – de jó okból. Amellett, hogy számtalan káros hatással van az egészségre, a dohányzás is csík a bőr fiatalos, egészséges elevenség., Ismételt érintkezés első kézből és használt füst károsítja az egészséges bőr, ami úgy néz ki, idő előtt öreg, sallow. Tehát maradj távol a cigarettafüsttől-sokkal könnyebb megakadályozni a dohányzás negatív mellékhatásait a megjelenéseden, mint megpróbálni visszafordítani a károkat.

gyakorlat

egy jó edzésprogram serkenti a véráramlást, ami létfontosságú az izzó arcszín fenntartásához. A véráramlás szivattyúzásával segítheti a szervezet megfelelő működését is., A tápanyagok egyenletesen oszlanak el az egész rendszer, amely segít megőrizni a szervezet egészséges, a bőr világos.

Moisturize

a száraz bőr unalmasnak tűnhet, ezért győződjön meg róla, hogy rendszeresen hidratálja a bőr típusának megfelelő krémet . A hidratáló krémek használata, különösen fürdés vagy zuhanyozás után, megakadályozhatja a kiszáradt bőrt, puha, harmatos megjelenést kölcsönöz. A vízbázisú krémek általában alkalmasak az enyhén száraz bőrre, de ha a bőre elég száraz, naponta kétszer alkalmazzon olaj alapú hidratáló krémet., Kerülje a hosszú, forró zuhanyozást, mivel a forró víz nedvességet von ki a bőrből, és eltávolítja a bőr természetes védőolajrétegét, kiszáradva.

egyen jól, maradjon hidratált

, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bőr nem veszíti el vibranciáját, tartsa távol a feldolgozott és zsíros ételektől. Egyél egy kiegyensúlyozott étrend, amely sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. A gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok jótékony hatással vannak a bőr megjelenésére és egészségére, és segítenek megvédeni a szabad gyökök károsodásától., Különösen az A, C és E vitaminokban gazdag élelmiszerek különösen a bőr megjelenésének javítására szolgálnak. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy naponta legalább hat pohár vizet inni, mivel a szervezetnek megfelelő hidratálást kell kapnia az egészséges bőr fenntartásához. Kerülje vagy korlátozza a koffeinmentes italokat, mivel a koffein gátolja a szervezet vitaminok és ásványi anyagok, például a C-vitamin és a vas felszívódását, mind erősen kapcsolódik a hidratált arcszínhez, mind a rózsás ragyogáshoz.

mi van, ha túl késő?,

bár a sugárzó ragyogás fenntartása és a soha nem unalmas bőr első helyen ideális, néha nincs időnk vagy képességünk erre. De ez nem jelenti azt, hogy semmit sem tehetsz. Vannak különböző lehetőségek kezelésére tompa bőr visszanyerte a sugárzó arcszíne vágysz.,

Kategória: szépség / bőrápoló / tippek