a császármetszés után a helyreállítási szobában örömmel tartottam először apró, ráncos babámat. Tudtam, milyen fontos, hogy minél hamarabb mellre vigyem a babát, és tanulmányoztam az összes megfelelő szoptatási technikát, ezért a helyére löktem, és megpróbáltam rávenni, hogy kilincseljen. Végül a mellemre kapaszkodott, mint egy mogorva kis harapós teknős. Az első gondolataim a következők voltak: “Wow, ez fáj-és nagyon furcsa érzés.”Aztán, azonnal, éreztem a legelső hullám anyu bűntudat., A szoptatás nem volt pontosan az a dicsőséges élmény, amelyet elképzeltem.

a szoptatás természetes, de nem mindig természetes az anyák és a csecsemők számára. Mindig hangsúlyozzuk az anyáknak, hogy “a mell a legjobb” – és ez valóban így van -, de sok részletet kihagyunk az út mentén.

testváltozások

a szoptatás nagyon mélyen befolyásolja a nő hormonjait. Az ápolás elnyomja az ovulációt, így az ösztrogén szintje nagyon alacsony, premenopauzális típusú állapotba helyezve. Ez hüvelyi szárazságot, hőhullámokat, éjszakai izzadást és alacsony libidót okozhat., A hüvelyszárazság fájdalmas lehet a közösülés (még a császármetszéssel rendelkező nőknél is), de általában over-the-counter kenéssel kezelhető. Ezek a tünetek idővel javulnak, és kevésbé súlyosak, amikor a ciklusok visszatérnek.

míg a szoptatás általában elnyomja az ovulációt, nem számíthat kizárólag a szoptatásra a fogamzásgátlásra, mert nincs mód arra, hogy előre jelezze, mikor kezdi újra az ovulációt., Nem fogja tudni, hogy a tojás újra működik, amíg meg nem kapja az időszakát – ami természetesen néhány héttel az ovuláció után történik…rengeteg időt hagyva a meglepetés terhességre. A természetes családtervezés ugyanezen okból nem pontos a szoptatás alatt.

a szoptatás minden nedvességet kiszív a testéből, így sok nő hajlamos a székrekedésre. Ha székrekedéssel küzd, győződjön meg róla, hogy extra hidratált marad, figyelje a rostbevitelt, és ha szükséges, vegyen egy székletlágyítót.,

hasi alvóként emlékszem arra, hogy nagyon számítottam arra, hogy a baba születése után ismét képes aludni a gyomromban – azonban a gyengéd, duzzadt kebeleimnek más ötletei voltak. A mellek nagyon érzékenyek a szoptatás során. Nem csak kényelmesen aludhat a gyomrában, gyakran folyamatos támogatásra van szüksége. Sok anyának szoptatós melltartóban kell aludnia. Az egyik kolléga leírta, hogy a mellbimbó pajzsokat ragasztja nyers, érzékeny mellbimbóira, hogy megpróbálhasson Melltartó nélkül aludni (ez a technika sikertelen volt).