jogi nyilatkozat

Ha bármilyen orvosi kérdése vagy problémája van, kérjük, beszéljen az egészségügyi szolgáltató. Az egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket az orvostársaságok és a kormányzati szervek által készített szakértői kutatások és információk támasztják alá. Ezek azonban nem helyettesítik a professzionális orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.,

a tesztoszteronnak képproblémája van—agresszióval, egóval és nyers erővel társul a modern társadalom számára nélkülözhetetlen gondolkodási és mémgenerációs képességek helyett. De tesztoszteron nélkül a férfiak szó szerint nem lennének férfiak. Valószínűleg tudja, hogy a tesztoszteron felelős a férfi test fejlődéséért pubertáskor, de a hormon kulcsszerepet játszik a férfiak egészségében minden korban. Amikor a tesztoszteron szintje csökken, számos olyan tünetet okozhat, amelyek csökkentik az életminőséget. De nem kell vele együtt élned. Itt van, hogyan kell felismerni és kezelni.,

mi az alacsony tesztoszteron?

az alacsony tesztoszteronszint (más néven hypogonadismus vagy alacsony T) a tesztoszteron kórosan alacsony szintje a vérben.
a tesztoszteront a herék és a mellékvesék termelik. Ez egy androgén, vagy férfi nemi hormon, amely jelen van a születéstől, és ez az, ami a magzat férfi. A pubertás alatt a tesztoszteron szintje megemelkedik, ami másodlagos szexuális jellemzőket eredményez, mint az izomnövekedés, a testszőrzet és a spermiumok termelése., A T fontos szerepet játszik a férfiak egészségében az egész életen át, szabályozza a libidót, az erekciós funkciót, a spermatermelést, a csontsűrűséget, az izomtömeget, a hangulatstabilitást stb.
a tesztoszteron szint természetesen csökken az életkorral, 40 éves kor körül kezdődik. A Cleveland Klinika szerint az öregedésen kívül sok más oka is van a csökkent tesztoszteronszintnek. Ezek közé tartozik az elhízás, alvási problémák, mint az alvási apnoe, krónikus betegségek, bizonyos típusú fertőzések (mint a HIV), és néhány gyógyszer (beleértve az opioidok és szteroidok).,
a tesztoszteron a testi funkciók széles skáláját érinti, így az alacsony szinteknek különböző látszólag független jelei és tünetei lehetnek.

alacsony tesztoszteron diagnosztizálása

az alacsony tesztoszteron előfordulása az életkorral növekszik. Az orvos vérvizsgálattal ellenőrizheti a tesztoszteront. Különböző szervek különböző guideless hogyan “normális” tesztoszteron szint meghatározott., Általános szabályként a normál tesztoszteronszint 300-1000 nanogramm/deciliter (ng / dL) lehet. A tesztoszteron szint azonban a nap folyamán jelentősen változik. Reggel a legmagasabbak—egyik napról a másikra változnak. Ezért az orvosok általában két kora reggeli tesztoszteronszintet igényelnek (általában 7 és 9 óra között) külön napokon, mielőtt alacsony T-vel rendelkező embert diagnosztizálnak.,

az alacsony tesztoszteron gyakori tünetei

1. alacsony nemi vágy. A szexuális vágy csökkenése az alacsony tesztoszteron gyakori jele. De ez nem univerzális: egyes férfiak fenntartják a normális nemi vágyat az alacsony T.
2. merevedési zavar ellenére. Ez magában foglalhatja a kevesebb spontán erekciót, a szexuális aktivitás során fellépő erekció nehézségeit, vagy kevesebb reggeli erekciót.
3. az alvási szokások változása / fáradtság., Az alacsony T zavarhatja az alvást egy ironikus ciklusban—álmatlanságot vagy alvászavarokat okozhat, amelyek megakadályozzák a megfelelő sunyeye elérését. De az alvás az, amikor a test tesztoszteront termel, ezért fontos, hogy minden este hét-kilenc óra minőségi alvást kapjon.
4. csökkent sovány izomtömeg. A tesztoszteron hozzájárul az izomépítéshez, így amikor a T szintje csökken, az izomtömeg csökkenhet. A testzsír növekedhet, ami elhízáshoz vezethet. Gynecomastia, vagy a mellszövet kialakulása a férfiakban is előfordulhat. A jó hír: erősítő edzés (más néven:, izom-épület) gyakorlatok növelheti a tesztoszteron szintet.
5. csökkent csontsűrűség. A tünetek közé tartozik a hátfájás vagy a magasságvesztés, de gyakran csökken a csontsűrűség csendben, amíg a dudor vagy az esés nem okoz csonttörést. Egészségügyi szolgáltatója csont-ásványi sűrűség (BMD) teszttel tudja felmérni a csont egészségét.
6. hajhullás. A legtöbb esetben a hajhullás felnőtt férfiak tulajdonítható férfi minta kopaszság, amely által okozott DHT, mellékterméke a tesztoszteron, amely megtámadja a szőrtüszők a fejbőrön. De bizonyos esetekben az alacsony tesztoszteronszint hajhullást okozhat.,
7. alacsony spermamennyiség.
8. alacsony vérkép. A tesztoszteron csökkenése vérszegénységet, a vörösvértestek számának csökkenését okozhatja.
9. alacsony energia. A fáradtság gyakran kíséri a csökkent tesztoszteront. De a krónikus fáradtságnak számos oka lehet; ha ezt tapasztalja, fontos, hogy az egészségügyi szakember értékelje.
10. hangulatváltozások vagy depresszió jelei. Ezek közé tartozik az ingerlékenység, a fáradtság, a krónikus alacsony hangulat, a reménytelenség érzése vagy a korábban kellemesnek talált tevékenységek élvezetének hiánya.,

az egyének ezen tünetek mindegyikét, egy részét vagy egyikét sem tapasztalhatják. A végleges diagnózis érdekében a tesztoszteronszintet ténylegesen vérvizsgálattal kell mérni.

alacsony tesztoszteron kezelés

ha tesztoszteronhiánya van, az egészségügyi szolgáltató javasolhatja a TRT-t vagy a tesztoszteron-helyettesítő terápiát, amely az FDA által jóváhagyott módszer a tesztoszteron növelésére., A tesztoszteron terápia a következő módokon alkalmazható:

• bőr tapasz
• gélek
• injekciók
• sebészeti úton beültetett pelletek
• tabletta

a tesztoszteron-helyettesítő terápia gyakori mellékhatása az alacsony spermaszám. A TRT kockázata az, hogy ha mesterséges tesztoszteront ad hozzá, akkor becsaphatja a testét a GnRH, LH, FSH termelésének lelassítására, amelyek az agyban termelt hormonokat jelzik, mert azt hiszi, hogy elég., Ez lehet a nemkívánatos mellékhatása lassítja a spermiumok termelését, és rontja a szervezet azon képességét, hogy a saját tesztoszteron, ami lehet, hogy függ a folyamatos TRT.

természetes kezelések alacsony tesztoszteron

Ha úgy gondolja, hogy lehet, hogy egy alacsony tesztoszteron szint, ez egy jó ötlet, hogy kérjen orvosi tanácsot egy egészségügyi szolgáltató, aki lehet rendelni tesztek, hogy egy teljes képet, hogy mi folyik itt. Lehet, hogy alacsony a tesztoszteron, vagy lehet egy másik egészségügyi állapot, hogy lehet kezelni, majd megoldani.,
hogy az említett, van néhány vitamin és kiegészítők, hogy egyes kutatások azt mutatják, növelheti a tesztoszteron szintet.

• D-Vitamin sok amerikai hiányzik a “napfény-vitaminban”, így nevezték el, mert a szervezet természetesen termeli, amikor a bőr ki van téve a napnak. Ez különös felelősség lehet a férfiak számára, mivel az alacsony D-vitamin szint hozzájárulhat az alacsony T-hez.egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a D-vitaminnal való kiegészítés javíthatja a szexuális funkciót, és növelheti a D-vitamin-hiányos férfiak tesztoszteronszintjét (Pilz, 2011).
• , Egyes tanulmányok azt találták, hogy a magnézium-kiegészítés növelheti a férfiak tesztoszteronszintjét (Maggio, 2014).
• cink. A kutatások kimutatták, hogy a cink-kiegészítő szedése javíthatja a sperma minőségét a szubfertilis férfiaknál, és növelheti a tesztoszteron szintet a cinkhiányos férfiaknál (Fallah, 2018).
• Ashwagandha. Egy kis 2019-es vizsgálatban a túlsúlyos férfiak, akik 16 hétig ashwagandha-kiegészítést kaptak, 15% – kal növelték a tesztoszteront, mint a placebót kapó férfiak (Lopresti, 2019).
• görögszéna., Egy 12 hetes tanulmány megállapította, hogy a görögszéna-kiegészítést szedő férfiak a tesztoszteronszint, a reggeli erekció és a szexuális aktivitás gyakoriságának emelkedését tapasztalták a placebót kapó férfiakhoz képest (Rao, 2016).
• DHEA. Ez a hormon, amelyet a mellékvesékben termelnek, a tesztoszteron természetes fokozója. Egyes tanulmányok azt találták, hogy a DHEA kiegészítés szedése növelheti a szabad tesztoszteron szintet a testmozgással együtt (Liu, 2013).

bár ezek a vizsgálatok ígéretesek, sok más tanulmány nem talált összefüggést a kiegészítők és a tesztoszteron szint között., Ha valóban alacsony tesztoszteront diagnosztizáltak, akkor nem szabad támaszkodnia a kezelésre szolgáló kiegészítőkre. Ehelyett beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval a TRT-ről.