a zöld tea számos egészségügyi előnyt kínál, de tudta, hogy mennyire segít a szemünknek?
az USA Inc.Teaszövetsége szerint., a tea a víz után a leginkább fogyasztott ital a világon. A zöld tea kifejezetten az egészségügyi tulajdonságairól híres, még a szem számára is.
zöld Tea és szem egészség
a zöld tea a Camellia sinensis nevű növény leveleiből származik, és nem erjesztett marad – így megőrzi a benne rejlő antioxidánsok integritását., A zöld tea tele van erős szem-egészséges tápanyagokkal, mint például a gallocatechin nevű flavonoid – amely összegyűjti a retinában, és segít megvédeni a káros kék fénytől. Zeaxantin és lutein, két másik fontos antioxidáns a szem, is megtalálható kis mennyiségben a zöld tea. Zöld tea kivonat is kimutatták, hogy segítsen javítani alkalmi száraz szem támogatásával a szövetek a szem felszínén, és gátolja a fehérje nevű MMP-9, amely bizonyítottan jelentős mértékben hozzájárul az alkalmi száraz szem.
Ha nem vagy nagy teafogyasztó, akkor rendben van!, Iratkozzon fel havi szem-egészséges receptjeinkre, hogy többet megtudjon arról, hogyan lehet ezt és más látásközpontú tápanyagokat beépíteni az étrendbe.