nem számít, ha egy testépítő próbál kap aprított egy közelgő show, vagy ha kell csökkenteni a súlyt a powerlifting találkozik. Függetlenül attól, hogy a konkrét célok, lehet mindannyian egyetértenek abban, hogy megpróbálja elveszíteni testzsír frusztráló, egyenesen nehéz?
a testzsír elvesztése nem mindig könnyű, különösen akkor, ha mélyen vagy a tartalom előkészítésében, vagy általában csak sok van a tányéron. Ez az, ahol a zsírégető, energia-növelő összetevők, mint a Yohimbe, hasznosak lehetnek.
még soha nem hallott Yohimbe-ről?, Nem biztos benne, hogy ez egy biztonságos eszköz, amely segít a fogyásban?
Az alábbiakban mindent meg kell tudni arról, hogy a Yohimbe biztonságos-e a sportolók számára.
mi az A Yohimbe?
abban az esetben, ha teljesen új vagy a Yohimbe-hez, gyorsan haladjunk át az alapokon, és gyorsítsunk fel.,tartalmaz egy aktív összetevő ismert, mint a yohimbine, ami egy keserű ízű alkaloid
Yohimbe működik, serkenti a központi idegrendszert, valamint kiváltó kiadás katekolaminok (pontosabban, adrenalin, illetve noradrenalin).,
amikor ezek a katecholaminok felszabadulnak, a test szimpatikus állapotba kerül, más néven “harc vagy repülés” mód. Ebben az állapotban, a véráramlás és a pulzusszám növekedése, ahogy inkább, hogy az akadály (valós vagy észlelt), hogy áll az utat.
Yohimbe előnyök a sportolók számára
sok oka van annak, hogy a sportolók Yohimbe-t tartalmazó kiegészítőket használnak., A következő néhány konkrét előnyöket kínál:
- gyorsabb fogyás
- fokozott véráramlás
- gyorsított helyreállítás
- jobb teljesítmény
- jobb hangulat és energia
- fokozott éberség
Yohimbe fogyás és zsírégető előnyök különösen előnyös a sportolók és azok számára, akik istállót felesleges testzsír.
A Yohimbe elősegíti a fogyást azáltal, hogy kötődik az alfa-2 receptorokhoz, amelyek a test zsírsejtjeiben találhatók. Ezeknek a receptoroknak a kötődésével a Yohimbe megakadályozza a katekolaminok kötődését hozzájuk., Ehelyett a katekolaminok, amelyek akkor szabadulnak fel, amikor a test szimpatikus állapotban van, kötődhetnek a zsírsejtek béta receptoraihoz. Ez viszont lehetővé teszi a zsír jobb mobilizálását, különösen olyan makacs területeken, mint a has, amelyek a leghosszabb ideig tartják a zsírt.
A Yohimbe biztonságos a sportolók számára?
a Yohimbe előnyei elég nagynak tűnnek, nem igaz? Egyesek számára talán túl jónak tűnnek ahhoz, hogy igazak legyenek, és megkérdőjelezik, hogy a Yohimbe valóban biztonságos-e számukra a fogyasztáshoz.,
a rövid válasz az, hogy igen, általánosságban elmondható, hogy a Yohimbe biztonságos összetevő a sportolók számára az edzés előtti kiegészítő kezelés részeként. Ugyanakkor bizonyos lehetséges kockázatokkal jár, amelyekkel foglalkoznunk kell, beleértve a következőket:
A vérnyomás változása
Yohimbe ismert, hogy hatással van a vérkeringésre az egész szervezetben. Segít növelni a véráramlást, amely felgyorsíthatja az edzés utáni helyreállítási folyamatot, több szivattyút biztosít az edzés alatt és után, valamint lehetővé teszi, hogy jobb teljesítményt élvezhessen edzés közben., Ez a vérkeringés változása azonban az ideálisnál kisebb lehet, ha már problémái vannak a vérnyomás szabályozásával.
egyes esetekben a Yohimbe fogyasztása egészségtelen szintre emelheti a vérnyomást, és nagyon nagy adagok fogyasztása esetén csökkentheti a vérnyomást. Azt is blokkolja a hatékonyságát bizonyos vérnyomás gyógyszerek, így, ha használja ezt a fajta gyógyszert már, fontos, hogy beszéljen orvosával a kiegészítő, amely Yohimbe.,
idegrendszeri problémák
néhány ember idegrendszeri problémákat is tapasztal, amikor a Yohimbe-t feleslegben fogyasztják. Olyan pszichológiai problémákat válthat ki, mint a szorongás és a pánik érzése a szorongásos zavarokkal küzdő emberekben. Szédülést és hányingert is okozhat.
máj-és veseproblémák
Ha a Yohimbe feleslegben van, hozzájárulhat a máj-és veseproblémákhoz. Ez súlyosbíthatja a meglévő kérdéseket ezekkel a szervekkel, sőt néhány szélsőséges esetben veseelégtelenséget is okozhat.
kinek kell kerülnie a Yohimbe-t?,
néhány embernek óvatosan kell eljárnia a yohimbe-t tartalmazó kiegészítők szedésekor, vagy fontolóra kell vennie azok teljes elkerülését. A következő személyek tartoznak ebbe a kategóriába:
- magas vagy alacsony vérnyomású egyének
- máj-vagy vesebetegségben szenvedő egyének
- terhes vagy szoptató nők
- antidepresszánsokat szedő egyének
Ha ezek közül bármelyik vonatkozik Önre, beszéljen orvosával, mielőtt úgy dönt, hogy a Yohimbe-vel készített kiegészítést szed., Bizonyos esetekben, például amikor antidepresszánsokat szed, továbbra is használhatja a Yohimbe-t, amíg orvosi felügyelet alatt áll.
egy fontos figyelmeztetés
Ezen a ponton lehet, hogy egy kicsit aggódik a Yohimbe szedése miatt.
fontos azonban megjegyezni, hogy a legtöbb negatív tünet akkor fordul elő, amikor egy személy magasabb, mint az ajánlott Yohimbe adagot szed, vagy ha már olyan állapotban van, amelyre ellenjavallt. Ezek a tünetek akkor is előfordulhatnak,ha az egyén Yohimbe-t szed, amelyet megbízhatatlan eladótól vásároltak.,
Ha nem ez a helyzet az Ön számára, akkor valószínűleg nem kell aggódnia, hogy bármilyen mellékhatást tapasztal, amikor elkezdi kiegészíteni a Yohimbe-t.
Tippek a Yohimbe
biztonságos kiegészítéséhez elkerülheti a Yohimbe – vel járó sok kockázatot, amíg a kiegészítéssel gondoskodik. Íme néhány tipp, amelyet szem előtt kell tartani a yohimbe adagolása és alkalmazása során a zsírégetéshez vagy annak bármely más előnyéhez a sportolók számára:
először vegye be a megfelelő adagot
először győződjön meg róla, hogy biztonságos Yohimbe adagot szed., Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb ember pozitív eredményeket lát (és nincs negatív hatás), amikor körülbelül 0, 2 mg Yohimbe-t szed minden testtömeg-kilogrammra.
könnyű bele
mint minden új kiegészítő, a legjobb, ha megkönnyítik a yohimbe használatát a zsírégetéshez vagy bármely más előnyéhez.
a kis adaggal történő Kezdés segít abban, hogy lássa, milyen hatással van Önre, és minimalizálja annak kockázatát, hogy bármilyen lehetséges mellékhatást tapasztaljon. Ez különösen akkor hasznos, ha olyan kiegészítést szed, amely a yohimbe-t más összetevőkkel, például koffeinnel kombinálja.,
Szerezd meg egy megbízható forrásból
ne feledje, a yohimbe negatív mellékhatásai lehetnek egy rossz minőségű kiegészítő bevételének egy megbízhatatlan eladótól.
a ProSupps-nál keményen dolgozunk annak biztosítása érdekében, hogy minden kiegészítőnk a legmagasabb minőségű alapanyagokból készüljön. Odafigyelünk az összetevők beszerzésére, valamint minden termékünket ellenőrizzük, hogy ügyfeleink számára biztonságos és hatékony kiegészítőket biztosítsunk.,
amikor a Yohimbe (vagy bármely más kiegészítő) használatát vizsgálja, győződjön meg róla, hogy teljes bizalommal rendelkezik abban a társaságban, ahonnan megvásárolja.
használja a helyes utat
a negatív mellékhatások elkerülése érdekében, valamint a Yohimbe-tartalmú kiegészítő legjobb eredményeinek megtekintéséhez, ügyeljen arra, hogy milyen módon fogyasztja.
például a Yohimbe a leghatékonyabb, ha üres gyomorra kerül. Ennek oka az, hogy az inzulin, amely az étkezés során (különösen a szénhidráttartalmú élelmiszerek) tüskék, blokkolja annak hatékonyságát., Tehát, ha veszel egy Yohimbine-tartalmú edzés előtti reggeli után, nem fogsz észrevenni semmilyen zsírégető előnyöket.
sok sportoló szereti a yohimbe és a koffein kombinációját a reggeli böjtölés előtt. Azt is vegye később a nap, de meg kell győződnie arról, hogy már volt bőven ideje megemészteni az ételt előre.
fontolja meg más összetevőket
végül ne felejtse el figyelembe venni a többi összetevőt, ha Yohimbe-t tartalmazó kiegészítést használ.,
A koffein egy másik előnyös összetevő, amely zsírégető előnyöket is növeli az energiaszintet. Kolin segít fenntartani az izomtömeget, miközben szórnak testzsír is, ami nagyon fontos a testépítők és erő sportolók szem előtt tartani.
Kerülje el a cukrot tartalmazó kiegészítőket is, mivel ez tagadja a Yohimbe hatékonyságát (és extra kalóriát ad hozzá az étrendhez, amely nem segíti elő a testzsír elvesztését).,
próbálja ki a Yohimbe kockázatmentes ma
normális, ha bizonyos összetevők biztonságosságával és hatékonyságával kapcsolatos aggályok merülnek fel, különösen azok, amelyekről még soha nem hallott. Az egészséges mennyiségű szkepticizmus megmentheti Önt attól, hogy valami olyasmit fogyasztjon, ami károsíthatja Önt.
a jó hír azonban az, hogy nem kell aggódnia a kellemetlen hatások miatt, ha Yohimbe-t tartalmazó ProSupps termékeket használ. A Mi Mr., Hyde NitroX edzés előtti kiegészítő tartalmaz egy biztonságos és hatékony adag Yohimbe, amely segít elérni a zsírégető célok gyorsabb, de nem járul hozzá semmilyen negatív reakciókat.
próbálja meg ma, hogy megtapasztalja a yohimbe zsírégető tulajdonságait, és megtudja, miért bíznak a sportolók milliói a ProSupps-ban Minden kiegészítő igényükért.