a monszun megérkezésével valószínűleg élénk, zöld színű víz gesztenyét is észrevesz. Ismert, mint singhoda, víz gesztenye tele vannak egészségügyi ellátások, és segíthet méregtelenítés és harc sárgaság.

miért kell hozzáadni őket az élelmiszerbolt listájához
antioxidánsokban gazdag
a víz gesztenye jó antioxidáns forrás, amely segíthet a szervezetnek legyőzni az oxidatív stresszt, amely számos krónikus betegséghez kapcsolódik.,

alacsony kalóriatartalmú
jó rostforrás és alacsony kalóriatartalmú. Ezért ajánlott a súlyfigyelők számára. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a rostokban gazdag élelmiszerek szabályozzák a vércukorszintet, csökkentik a koleszterinszintet és elősegítik a bélmozgást.

egy hűtőfolyadék a test
Ez oltja a szomjúságot, valamint elősegíti a nyálfolyás.
segít eltávolítani a toxinokat
a víz gesztenye segíthet a méregtelenítésben, megszabadulni a szervezetben lévő toxinoktól, ezért ajánlott sárgaságban szenvedő betegek számára.,
jó a hajad
a víz gesztenye tartalmaz bizonyos alapvető tápanyagok, mint a kálium, cink, B-vitaminok és az E-vitamin, valamint eltávolítja a méreganyagok alkotják a testet, ami fontos az egészséges haj.