Ah, a tej szivattyúzásának emlékei az irodámban és a munkahelyi utazáson annyira ködösnek tűntek. Nem, nem igazán.

gyanítom, hogy a legtöbben, akik az anyatej-szivattyúzás helyzetében voltak, egymásnak ellentmondó érzéseket tapasztalnak: hálát a kicsinyeinket tápláló tej előállításának képességéért. Bosszúság és frusztráció a logisztikai rémálomban, ami szivattyúzhat a munkahelyen és útközben is. És néha borzalom a pumpáló hangoktól, amik az irodáinkból jöhetnek.,

egyszer kiszámítottam, hogy két gyermekem között több mint 1000-szer szivattyúztam egy közel kétéves időszak alatt. A szivattyút, a palackokat, a tejet és a jégtömböket repülőgépeken, vonatokon és autókon tároltam. És határozottan voltak olyan dolgok, amiket az út során megtanultam, bárcsak korábban tudtam volna a szivattyúzási karrieremben. (Cserélje ki a kis fehér Medela “membránok”, és akkor kap jobb szívást! Szivattyú korábban reggel, amikor a kínálat magasabb!,)

Ha a szivattyúzás stresszén megy keresztül, győződjön meg róla, hogy a megfelelő készüléket választja a munkához. És neked, kedves mamas, van egy fejlett technológiád, ami egyszerűen nem volt elérhető, amikor a sötét középkorban pumpáltam, 5+ évvel ezelőtt.

ahhoz, Hogy a szivattyúzási munka könnyebb, én megpróbáltam mind a Tudatában, Vissza persze öregdiákok (minden új dolgozó anyukák magukat), valamint a szoptatás szakértők a Fővárosi Szoptatás megkérdezni a véleményét A legjobb szivattyú dolgozik anyjukat.,

A legjobb mellszivattyúk a dolgozó anyukáknak

#1: A Spectra

Ez a szivattyú kapta a legtöbb szavazatot és lelkesedést az új dolgozó anyukáktól. Kezeket le. Bár nincs. Nincs összehasonlítás. A mamák, akik erről a szivattyúról beszéltek, igazi groupie-k voltak. Majdnem újra pumpálni akartam. (Majdnem, de nem egészen.)

mi teszi olyan nagyszerűvé? Itt van, amit mondanak:

• ez gyors. Az egyik anya azt mondta, hogy a fele annyi ideig pumpált, és sokkal több tejet kapott, mint a másik pumpájából.
• csendes.
• könnyű.
• kényelmesebb és”szelídebb”.,
• van egy beépített fény (kényelmes éjszakai szivattyúzáshoz) és egy időzítő.
• a karimák tökéletesen illeszkednek az Avent palackokhoz.
• ez egy “zárt rendszer”, így kevésbé aggódni vásárol egy használt.

csak hátránya? Ez egy kicsit nagyobb, mint néhány más szivattyúk, ami lehet, hogy egy kicsit terjedelmes utazás.

úgy tűnik, hogy a legtöbb biztosítás csak a Spectra S2-t fedezi, de bizonyos biztosításokkal még mindig megkaphatja az S1-et, és egyszerűen fizetheti a különbséget., A Mamas szerette az S1-et újratölthető akkumulátorához, mint több szivattyúzási munkamenetet, ami különösen nagy lehet hosszú, nemzetközi utazásokhoz.

A legjobb dolgozó mama idézet a szivattyúról? “Enélkül nem tudtam volna ápolni a gyermekem, amíg én.”

# 2: béreljen kórházi minőségű szivattyút, hogy az irodában maradjon. (Pl. Medela Symphony)

a második legtöbb szavazatot “csak béreljen kórházi minőségű szivattyút az irodájához”, ahelyett, hogy fogyasztói modellt vásárolna.

miért?

• időt takarít meg – gyorsabban elvégzi a munkát!
• hatékonyabb a több tej kijutásában.,

Ez a lehetőség csengő jóváhagyást kap a barátaimtól a Metropolitan szoptatásnál is. “Néha azt találjuk, hogy a dolgozó szülőknek kicsit több energiára van szükségük a szivattyúikkal” – mondja Michelle Stulberger, az MHA, az IBCLC, a Metropolitan szoptatás üzleti műveleteinek igazgatója.

“ha távol vagy a babától, és a nap folyamán többször is szivattyúzol” – jegyzi meg -, sok okból nehéz lehet fenntartani a kínálatot, beleértve azt a tényt is, hogy sok ember nem reagál olyan könnyen a szivattyúra, mint a baba., Ezért mindig emlékeztetjük a szülőket, hogy amit pumpál,nem mindig tükrözi a kínálatát!

Ezen okok miatt szeretjük ajánlani a Medela Symphony szivattyút, mint nagyszerű lehetőséget a dolgozó szülők számára. A Symphony kompatibilis a szivattyú stílus darab (akkor csak kell egy másik típusú cső, sapkák), amely sok szülő már kapott a biztosítási. Van egy “cserbenhagyás” fázis a kezdéshez, a szülők pedig könnyen beállíthatják a sebességet és a szívást.”

szeretne több okot, hogy menjen ezen az útvonalon?, Michelle bónuszpontokat ad a tároláshoz: “bár a bérleti díj nehéz helyzetben van, vannak szivattyúzsákok, amelyek minden elem tárolására rendelkezésre állnak, valamint opcionális kiegészítők, például autós hálózati adapterek az útközben történő szivattyúzáshoz. Egy nagyobb teljesítményű szivattyú használata, mint például a szimfónia, gyorsabb szivattyúzási munkameneteket is eredményezhet, amit minden dolgozó szülő értékelni tud!”

legjobb dolgozó mama idézet a szivattyúról? “Annyi időt takarított meg, és több tejet pumpált! Az első néhány hónapban kibéreltem egy medelai kórházat, és minden fillért megért.,”

# 3: Limerick

Ez nem az egyik, amit hallottam, de wow volt, hogy egy lelkes véleményét egy új dolgozó mama.

miért?

• a szivattyú zárt rendszer (ismét, Ha megosztott), és rendkívül jól működik.
• nagy ügyfélszolgálat.
• A Limerick egy kis, női tulajdonú vállalat.
• Egy méret minden szilikon karimához illeszkedik!

az egyetlen hátránya úgy tűnik, hogy az ár. Ez drágább, mint a társaik. (És halljuk, hogy funkciójában a leginkább hasonlít a spektrum.)

legjobb dolgozó mama idézet a szivattyúról?, “Szerettem mindent a Limerick szivattyúmról! Annyira szerettem, hogy vettem egy másodpercet a zsebemből, hogy hagyhassak egyet az irodámban.”

# 4: Medela Freestyle

a Medela Freestyle elektromos szivattyúhoz több kiáltás is volt.

mit jelent ez megy érte?

• ez egy kicsi, hordozható kettős elektromos szivattyú, amely a falba dugás nélkül működhet.
• könnyű utazni, mivel nagyon kompakt.
• ” lehet sétálni rajta.”

legjobb dolgozó Mama idézet? “A Medela Freestyle nagyszerű!, Nagyon kényelmes a szivattyúzáshoz, ahol szüksége van rá.”

mi a helyzet a kézi szivattyúkkal?

kézi szivattyút keres? Ezek hasznosak lehetnek az első dolog reggel ápolás közben a másik oldalon—vagy vészhelyzet esetén, mint az elfelejtett szivattyú része vagy egy törött szivattyú. A tudatos visszatérő mamák ezt a kettőt ajánlják:

• Medela Harmony: nagyszerű egy csipetnyiben, ha tudod, hogy nem tudsz bedugni, és egy nagyobb szivattyú cipelése nem megfelelő. Ez illik diszkréten egy erszényt, és alapvetően csendes, ha használja.,
• Haakaa Szilikon kézi mellszívó: nincs alkatrész, csendes, és egy ” teljes életmentő.”Az egyik mama használta, mielőtt visszament dolgozni, hogy segítsen építeni egy fagyasztó rejtjük anyatej. Ő használta a nap folyamán (anélkül, hogy az idő, hogy hozzanak létre egy elektromos szivattyú), és kapott 2 vagy 3 uncia naponta belőle.

Egyéb szivattyútelepek?,

Három másik szivattyú tartozékok van gratuláció is:

• Freemie mellékletet
  A Freemie egyszerűen egy gyűjtemény kupa rendszer, egy szűrő, szelep, s tölcsért, hogy illik a mell, mint az eredeti karimák, hogy jön minden szivattyú. “A csészék behajt a melltartódba, így kicsit úgy nézel ki, mint Madonna abban a híres kúpos melltartóban, kivéve, hogy ezek végtelenül hasznosnak tűnnek” – raved Jewelyn Cosgrove. Mivel a Freemie teszi szivattyúzás kihangosító, diszkrét, mamas különösen szeretem használni szivattyúzás az autóban.,
• szivattyúzás Pal mell szivattyú karimák
  jönnek három különböző méretű pár, és a szó az utcán, hogy ” hogy szivattyúzás egy millió órát egy nap sokkal kényelmesebb.
• a Dairy Fairy melltartó
  a kihangosító pumpáló melltartó mindent megváltoztathat az irodai szivattyúzási élményben. Hallottam elismerést a tejes tündér vonal melltartó!

néhány végső gondolat

amellett, hogy a biztosítási fedezet szivattyúk és Kellékek ezekben a napokban, vegye figyelembe, hogy a szoptatás kellékek számít visszatéríthető tételek révén flex-kiadások számlák., Ez magában foglalja még ápolási párna, tároló táskák!

és végül, ne feledje, hogy bármi, amit képes pumpálni elég lesz, mama. Munka, szivattyúzás, és általában csak összerakva magát minden nap, hogy ki az ajtón igényel herkulesi erőfeszítés. Szánj rá időt, hogy kicsinyíts, lásd a nagyobb képet, és rájössz, hogy mindent megteszel, amit csak tudsz. És az a baba nem lesz semmi baj. Amikor a szivattyúzás lesz, és szüksége van egy jó nevetés, olvassa el az én óda Dr. Seuss szivattyúzás vers is: Ó, a helyek akkor szivattyú!

Lori K., Mihalich-Levin, JD, a Mindful Return alapítója, a Back To Work After Baby szerzője: Hogyan kell megtervezni és navigálni egy tudatos visszatérést a szülési szabadságról, és a tudatos visszatérési e-tanfolyam alkotója. A partner az egészségügyi gyakorlatban egy globális ügyvédi iroda, ő is mama két gyönyörű vörös fejű fiúk. Lori jogi diplomát szerzett a Georgetown University Law Centerben, majd egyetemi tanulmányait a Princeton Egyetem Woodrow Wilson School of Public and International Affairs szakán végezte.