a legjobb gluténmentes gyorséttermi menüpontok végső útmutatója

Ha nemrégiben gluténmentes étrendet fogadott el, van egy fontos dolog, amit meg kell jegyezni: ez nem jelenti azt, hogy soha nem mehet ki újra enni. Egyre több étterem valójában vendéglátó kifejezetten mecénások, akik keresik a gluténmentes grub.

” olyan sok csodálatos lehetőség van, amelyek lehetővé teszik, hogy érezze magát az étkezési élményben., Grillezett sovány fehérje, mint a csirke, hal, Több mint egy ágy zöld, mint a spenót, mindig egy nagy lehetőség. A salátába csomagolt hamburgerek ma már széles körben elérhetők, így továbbra is kielégítheti a hamburger vágyát is” – mondja Alyssa Sparks, a holisztikus táplálkozási és Pilates szakértő Los Angelesben, Kaliforniában.

mégis, mivel a legtöbb nagy lánc étterem ugyanazon a területen készít összetevőket (például a burgonyát ugyanabban az olajban sütjük, mint a lisztes csirke), a keresztszennyeződés az előkészítési folyamat bármely szakaszában játszódhat le., És sok elem lehet, hogy úgy gondolja, GF valójában nem, magyarázza táplálkozási Rania Batayneh, M. P. H., a tulajdonos a Essential Nutrition for You és a szerző a One One One diéta.

” a gyorsétterem általában tele van rejtett összetevőkkel, tehát ha gluténmentes étrendet követ, akkor még néhány sült krumpli sem gluténmentes (bár természetesen kell)”-mondja. “Meglepő módon nem minden saláta kötszer, reggeli zabpehely lehetőségek nem lehet gluténmentes is.,”

“amikor eldönti, hogy hol vacsorázzon, tartsa ezt szem előtt, és ne féljen megkérdezni, mikor érkezik meg, mi a legjobb lehetőség” – javasolja Sparks.

kezdőcsomagként olvassa tovább a legjobb gluténmentes lehetőségek teljes körű áttekintését az ország egyik legnépszerűbb gyorséttermében.

kapcsolódó: az egészségesebb kényelmi ételek készítésének egyszerű módja.

mi a gluténmentes a McDonald ‘ s-ban?,

Több tucat gluténmentes gyorséttermi menüpont arany boltívét keresik. Míg a McDonald ‘ s nem osztja teljes gluténmentes menü többé, mert a “cross-kapcsolatot glutén tételeket nem létezik” – ők lista búza, mint egy allergén a táplálkozási útmutató lehetővé teszi, diners, hogy válassza ki a összetevők nem tartalmaznak glutént.,fiú

Oldalt, majd Snack

  • Alma Szeletek
  • Joghurtja® joghurtom® Alacsony Zsírtartalmú Epres Joghurt

Desszertek

  • McFlurry® M&M® Cukorka
  • Csokis Shake
  • Epres Shake
  • Vanília Shake
  • Hot Fagyit
  • Hot Karamellás Fagyit
  • Epres Fagyit
  • Csökkentett Zsírtartalmú Vanília fagylalt (A Kupa Helyett egy Kúp)
  • Karamell Frappé
  • Mokka Frappé
  • Epres-Banános Turmix
  • Mangó, Ananász Turmix

Mi az a Glutén-Ingyen Ebédelni?,

míg a göndör krumpli nem illeszkedik ehhez a listához (womp-womp), vannak rengeteg módja van, hogy a ló körül, és épít egy gluténmentes gyorsétterem érdekében Arby.,>Paprika & Hagyma

  • a Piros Szósszal,
  • savanyú Káposzta
  • Füstös Q Szósz
  • Fűszeres Barna Mézes-Mustáros Szósz
  • Fűszeres Három Bors® Szósz
  • a Svájci Sajt (Natúr Szelet)
  • a Svájci Sajt (Feldolgozott Szelet)
  • Ezer Sziget Kiterjedése
  • Balzsamecet Vinaigrette Öntettel
  • Tej Öntetet,
  • Dijoni Mustáros Öntettel
  • Könnyű olasz Salátaöntet
  • Desszertek

    • Jamocha Rázza meg
    • Csokis Shake
    • Vanília Shake

    Mi az a Glutén-Mentes, Burger King?,

    Slip on your crown: there are plenty of no-búza options available at BK.

    Reggeli

    • Bacon szelet
    • sonka szelet
    • tojás Patty
    • kolbász Patty

    hús

    • WHOPPER® Patty
    • WHOPPER JR.,ast Szirup
    • Szőlő Lekvár
    • Méz, Ketchup
    • Mustár
    • Majonéz
    • Eper Jam
    • a Szeletelt Uborkát
    • Feldolgozott Amerikai Sajt
    • Három Sajt Keverék

    Desszertek

    • Mokka Frappét
    • Karamell Frappét
    • Trópusi Mangó Turmix
    • Epres-Banános Turmix
    • Csokis Shake
    • Vanília Shake
    • Epres Shake
    • Puha Szolgál egy Csésze
    • Karamellás Fagyit
    • Csokis Fagyit
    • Epres Fagyit

    Mi az a Glutén-Mentes a Chick-Fil-A?,

    Szerezd meg a “fil”-t ezen a csirkeláncon néhány gluténmentes gyorsétrendeléssel.,Buffalo Szósz

  • Chick-fil-A® Szósz
  • Fokhagyma & Herb Öntetet,
  • Krémes Salsa Öltözködés
  • Avokádó Citromos öntetet,
  • Zamatos Alma Almabor Vinaigrette
  • Chili Lime Vinaigrette
  • Könnyű olasz Salátaöntet
  • Fény Balzsamecetes Dresszinggel
  • Fat-Free Mézes-Mustáros Öntettel
  • Desszertek

    • Csokis Shake
    • Epres Turmix
    • Vaníliás Turmix
    • Matt Kávé
    • Matt Limonádé
    • Matt Citromos

    Mi az a Glutén-Mentes a Chipotle?,

    csomagolja be a vacsora dilemmáját a gluténmentes Chipotle összetevők teljes útmutatójával. “Szeretem, ha egy tál grillezett csirke fekete babot, salátát és különféle salsákat tartalmaz, hogy öltözködésemként szolgáljak” – mondja Sparks a gluténmentes étkezésről ebben a burrito üzletben.,

  • Pinto Bab
  • Sofritas
  • Steak
  • Tortilla

    • Ropogós Kukorica Tortilla
    • Tortilla Chips

    Oldal

    • Koriander-Lime Barna Rizs
    • Koriander-Lime, Fehér Rizs

    Szószokat Fűszerek

    • Friss Paradicsom Salsa
    • Guacamole
    • Monterey Jack Sajt
    • Queso
    • Sült Chilis-Kukorica Salsa
    • Romaine Saláta
    • tejföl
    • Tomatillo-Zöld Chili Salsa
    • Tomatillo Piros Chili Salsa
    • Chipotle Szívem Vinaigrette

    Mi az a Glutén-Mentes a KFC-ben?,

    a titkos recept 11-gyógynövény-fűszerkeverék nem a legjobb, és a többi húskészítményük sem (sajnálom, nem lehet enni a fűszerkeveréket). Még mindig, még mindig van egy maroknyi gluténmentes vegetáriánus tétel, amelyet a KFC-nél kell összeszedni.,végső Ranch zsírszegény Öntettel

  • KFC® Krémes Parmezán Cézár Öntet
  • Marzetti Fény olasz Salátaöntet
  • Tej Ranch Mártás Kupa
  • Ezredes Vajas Elterjedt
  • Krémes Buffalo Mártás Kupa
  • Ujját Nyalogatni Jó™ Mártás Kupa
  • gyümölcslekvárral Csomag
  • Mézes-Mustáros Mártással Kupa
  • Édes Szósz Csomag
  • Ketchup
  • citromlé Csomag
  • Eper Jam Csomag
  • Nyári BBQ Mártás Kupa
  • N Édes Savanyú Mártás Kupa
  • Mi az a Glutén-Mentes a Panera Bread?,

    aki ismerte a “kenyér” nevű éttermet, még mindig lehetnek összetevők és menüpontok búza nélkül?,>

  • Zöld Istennő Cobb Saláta Csirkével
  • Délnyugat-Chile Lime Ranch Saláta Csirkével
  • Cézár Saláta (Anélkül, hogy Krutonnal)
  • Caesar Saláta Csirkével (Anélkül, hogy Krutonnal)
  • Levesek

    • Nyári Kukorica ChowderBaked Krumpli Leves
    • Vegetáriánus Krémes Paradicsomleves (Anélkül, hogy Krutonnal)

    Oldalt, majd Snack

    • Panera Bread Chipset
    • Alma
    • Gyümölcs Kupa

    Desszertek

    • Turmixokat
    • Tripla Csokis Süti dióval
    • Kókusz Puszedlit

    Mi az a Glutén-Mentes a Wendy?,

    Chill out: a klasszikus Frosty gluténmentes gyorsétterem menüpontként illeszkedik a számlához a Wendy ‘ s-nél! De hasonló a McDonald ‘ s, csak nyilvánosságra, hogy mely összetevők listája búza, mint egy allergén inkább, mint hogy egy GF menü, így tettünk a nyomozást az ön számára.,ken Saláta

  • Betakarítás Csirke Saláta
  • Parmezános Csirkés Caesar Saláta
  • Délnyugat Avokádó Csirke Saláta
  • Taco Saláta
  • Cézár Saláta (Anélkül, hogy Krutonnal)
  • Kerti Saláta (Anélkül, hogy Krutonnal)
  • Oldalt, majd Snack

    • Alma Harap
    • Chili
    • a Sima Sült Krumpli
    • tejföl, Chive Sült Krumpli
    • Bacon, Sajt, Sült Burgonya
    • Chili, Sajtos Sült Krumpli
    • Sajtos Sült Krumpli

    Desszertek

    • Klasszikus Csokoládé Fagyos®
    • Vanília Fagyos®

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük