valószínű, hogy legalább egy csésze kávét fogyasztott az elmúlt 24 órában. Lehet, hogy most is élvezi. Bár a kávéfogyasztás kissé csökkent az elmúlt években, a felnőttek nagyjából 59% – a rendszeresen iszik kávét. Azok számára, akik kávét isznak, az átlag napi két csésze. Rengeteg ember, hogy támaszkodnak a koffein, hogy a nap, és vannak is bőven, akik csak élvezni az élményt. A probléma az, hogy a koffein egy gyógyszer, és összezavarja a test kémiáját., A bipoláris zavarban szenvedők számára ez azt jelenti, hogy óvatosan kell eljárni.

először is, itt van, hogyan működik a koffein.Van egy vegyi anyag a szervezetben az úgynevezett adenozin. Amikor eléri az agyat, kötődik az AI receptoroknak nevezett receptorokhoz. Amint ez megtörténik, az idegsejtek aktivitása lelassul, és a szervezet elkezd fáradtnak érezni magát. Lehet, hogy nem megfelelő idő egy feküdjön le, így eléri a folyékony nap, beleértve a sok koffein.

csak úgy történik, hogy a koffeinmolekulák annyira hasonlítanak az adenozin molekulákra, hogy képesek kötődni az agy AI receptoraihoz., A koffeinmolekulák azonban nem ugyanazt a reakciót váltják ki,ami fáradt. Tehát a szervezet már nem reagál az adenozin felhalmozódására, mert a koffein blokkolja az utat. Ébren kell maradnod.

Több, mint ez, ez nem csak tartani az agy lassul. Segít felgyorsítani. Ez a reakció adrenalint is húz az akcióba, és így ér véget a megnövekedett pulzusszám, idegesség és látszólag magasabb energiaszint.

más szóval, ez egy stimuláns.,

Ez lehet jó, a legtöbb ember számára, de azok számára, akik a szorongásos problémák, vagy a biztonsági rés felé, hangulatingadozás, mint a bipoláris zavar, ezek a váltások energia szint, könnyen válhat váltja ki. Óvatosnak kell lenned.

egészségügyi előnyei vannak, de … van néhány állítás a kávé egészségügyi előnyeiről. Segíthet a II. típusú cukorbetegség elhárításában. Segít a máj és a szív egészségét, és tele van antioxidánsokkal. Zseniális! Vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a kávé valójában antidepresszáns hatással is rendelkezik., Bizonyíték van arra, hogy az agy gyulladása depressziós tüneteket okozhat. A gyulladás több okból is előfordulhat, de amikor az agy bizonyos részein előfordul, a fizikai változások mindent érinthetnek a hangulattól a memóriáig, valamint az érzelmek feldolgozásának módjától. Amikor a kávé játszik, gyulladásgátló hatású. Ez valószínűleg az antidepresszáns hatásokhoz vezethet.

egy másik elmélet szerint ugyanúgy befolyásolja a szerotonin és a dopamin szintjét, mint néhány antidepresszáns gyógyszer. Ha azonban bipoláris rendellenessége van, ez nem feltétlenül jó dolog., A bipoláris zavarban szenvedő antidepresszánsok alkalmazása fennáll annak a veszélye, hogy a problémát túlkorrektálják. Ez azt jelenti, hogy van esély arra, hogy depressziós állapotból egyenesen mániás állapotba kerüljön.

ne vigyük túlzásba.Egy másik probléma az, hogy a koffein visszavonása valójában depressziót okozhat. Gondolj egy koffeinbalesetre. Egész reggel négy csésze kávéra zümmögtél, de a délutáni ütések és a hatások elmúlnak. Azt szeretnénk, hogy valóban aludni éjjel, így úgy dönt, hogy nem éri el a másik csésze., Nos, az összes adenozin, ami nem volt képes eljutni oda, ahova korábban megy, most már készen áll arra, hogy a receptoraira tapadjon és álmossá tegye. Az adrenalin is alacsonyabb, te jobban fogékonyak a depressziós tünetek. Ez különösen akkor fordul elő, ha már olyan problémákkal foglalkozik, mint a major depressziós rendellenesség vagy a bipoláris zavar.

kissé drámainak tűnhet, de a túl sok koffein még az öngyilkossági viselkedéshez is kapcsolódik. Bármi több mint 8 csésze kávé naponta növeli az öngyilkosság kockázatát 60% – kal. Ez hatalmas.

tehát a koffein súlyosbíthatja a bipoláris rendellenességet? Lehetséges., Bármely gyógyszer túlzott használata valószínűleg problémákat okoz, de néhány ember számára előfordulhat, hogy nem is annyira. Ez tényleg rajtad múlik, személyesen. Ha te egy kávéivó, nyomon követni, hogyan érzi magát. Lehet, hogy nem kell megváltoztatnia szokásait, de ha ezt megteszi, akkor jobb lesz.

megtalálsz a Twitteren @LaRaeRLaBouff

Photo credit: Jlhopgood